✅ درمان پراشتهایی ✍🏻 وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. این چاقی چاقی شهنی نیز گفته می شود یعنی چاقی که از چربی پدید می آید. 1⃣ عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما) 2⃣ ترک سردی ها و خوردن گرمی ها 3⃣ یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع 15 دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا 40 شب هر شب یک لیوان 4⃣ ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها 📚 استاد خیراندیش @MajalePezeshki71

صبحتون ♥️ بخیر و نیکی   آرزومی کنم در این روز زیبا ♥️ دلتون پر از محبت روزتون پُر از رحمت♥️   و زندگیتون پر از موفقیت و پیشرفت باشه پنجشنبه تون پر از بهترینها♥️ @MajalePezeshki71

✅ خرما سرشار از منگنز، مس، منیزیوم و سلینیوم است و تحقیقات نشان می دهد که سلینیوم به جلوگیری از سرطان کمک می‌کند 🔰 خرما همچنین غذایی عالی برای استخوان‌های شماست و جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد. این به‌ویژه برای افراد مسن خوب است که به‌تدریج استخوان‌های آنها سست می‌شود. 👉 @MajalePezeshki71

🔴 درمان معده درد با سیب زمینی ✨ افرادی که دچار معده درد و بالا بودن اسید معده هستند می توانند یک عدد سیب زمینی خام را رنده کنند و به مقدار نصف استکان آب آن را به ارامی بنوشند 👉 @MajalePezeshki71

✅ مزیت برتر گزنه این است که این گیاه سرشار از آهن و هم زمان ویتامین C می‌باشد. بر خلاف مثلاً عدس که آهن دارد اما فاقد ویتامین C است. ​​​​👉 @MajalePezeshki71

🔴 سالاد همراه غذا بسیار گزینه خوبیه به شرط آنکه اگر در کسر کالری هستید از روغن استفاده نکنید به جاش یک ق ماست و آبلیمو بریزید 👌 👉 @MajalePezeshki71