صبح ورزش کردن باعث ميشود ۳برابر بيشتر چربی بسوزانید! ☀️ ▫️صبح ورزش کردن باعث ميشود که بدن ازچربیها برای انرژی استفاده کند. + زیرا بدن درخواب شبانه قند بدن را استفاده كرده ست. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

پاکسازی کلیه‌ها از سموم! 👌🏻 برای شستشو کلیه ها و همچنین تقویت اعصاب کافیست؛ یک قاشق غذاخوری بابونه را در یک قوری آب بجوشانید و پس از ۱۵ دقیقه دم دادن یک استکان بخورید. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

بادمجان را هرگز سرخ نکنید! ❌ ▫️خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت و سلامت قلب میشود. + اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث میشود مواد سمی از بدن دفع نشوند! 😴 از نصفه های شب تا ساعت ۴ صبح، مغزِ استخوان عملیات خون سازی را انجام میدهد. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

مصرف یک لیوان آب سیب همراه با یک عدد لیموترش تازه قبل از صبحانه برای کمک به درمان کبدچرب بسیار موثر میباشد! 🍏 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

هرگز به کودک زیر ۲ سال عسل ندهید! ❌ اگر چه عسل برای بدن بسیار مفید است اما مصرف آن در کودکان زیر ۲ سال بدلیل مقـاوم نبودن باکتریهای روده میتواند باعث بروز مسمویت کشنده بوتولیسم شود. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

اگر شما در سن ۳۰ سالگی کشیدن سیگار را ترک کنید بطور متوسط ۱۰ سال بر طول عمرتان اضافه میشود! 🚬 ▫️ترک سیگار در سنین ۴۰، ۵۰، ۶۰ سالگی میتواند بطور متوسط دست کم ۹، ۶ و ۳ سال بر طول عمر شما اضافه کند. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

تریفنیل فسفات در قالب موارد زیر نیز شناخته میشود! 👇🏻 ▫️سم عصبی ▫️سم غدد درون ریز ▫️سم باروری ▫️محرک پوست ▫️آلرژن (ماده آلرژی‌زا) 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

از سن ۲۰ سالگی به بعد در صورتی که ورزش نکنید! 🏋‍♀ سالی ۲۵۰ گرم از وزن عضله‌ شما از دست خواهد رفت و بافت چربی جایگزین آن خواهد شد. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

گریپ فروت میوه ای است که برای سوزاندن چربیها بسیار عالی است! 🍊 گریپ فروت میتواند میزان انسولین را کم کند و باعث تنظیم و بالا رفتن متابولیسم میشود. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم! 🍹 چون با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

وقتی دستتون با چاقو یا شیشه و... بریده و زخم میشه ممکنه جاش تا مدتها بمونه، برای اینکه جای این زخم زودتر برطرف شه از جوش شیرین استفاده کنید! 👌🏻 ▫️کمی جوش شیرین روی بریدگی بریزید و حتما در معرض هوای آزاد بذاریدش تا کاملا ضد عفونیش کنه + جوش شیرین حتی میتونه جلوی عفونت بعدی زخم رو هم بگیره 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠