چطوری خارش ناشی از نیش حشرات رو تسکین بدیم؟ 🤔 کافیست بخش داخلی پوست موز را روی جای نیش بسابید تا از خارش خلاص شوید 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

سگ‌ها در مغزشان ۲۲۵ میلیون گیرنده بویایی دارند در حالی که این رقم در انسان حدود ۵ میلیون است و بطور متوسط حساسیت بویائی‌شان ۱۰ هزار برابر انسان است! 🐶 تشخیص سرطان ریه توسط پزشکان و تکنولوژی بسیار زمان‌بر است، اخیرا دانشمندان با استفاده از حس بویایی سگ "بو کردن دهان انسان توسط سگ" به راحتی وجود سرطان ریه را در افراد تشخیص میدهند. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

اگر سردردهای شدید میگیرید، سرکه سیب بخورید! 🍎 ▫️سرکه سیب برای درمان خیلی چیز‌ها مفید است مخصوصا برای میگرن، اما برای سردرد‌ها تنشی هم سودمند است سرکه سیب به تعدیل سطح pH در بدن کمک کرده و برای سم زدایی نیز مفید است ضمنا خواص ضد التهابی دارد که سردرد‌های ضربانی را هم برطرف میکند و برای کاهش استرس هم خوب است. + یک ق. غ سرکه سیب خام و فیلتر نشده را به یک لیوان آب اضافه کنید، میتوانید کمی عسل هم در آن بریزید، این ترکیب را روزی یک تا دو بار بنوشید تا از سردرد پیشگیری کنید همچنین میتوانید چای بابونه و چای سبز بنوشید. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

اگر از فشار خون بالا رنج میبرید، روزانه یک لیوان آب چغندر بخورید! 👌🏻 ▫️چغندر سرشار از نیترات رژیمی است که ترکیبی است که با گشاد کردن عروق موجب کاهش فشار خون میشود. + ناشتا معجزه میکنه 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

داشتن بیش از ۸ دندان پر شده، خطر بیماریهای قلبی و کلیوی را افزایش میدهد! 🦷 میزان جیوه موجود در خون ۲. ۵ برابر حالت نرمال افزایش می یابد که سبب بروز بیماریهای مغزی، قلبی و کلیوی میشود. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

کاهو موجب افزایش تعداد و کیفیت گلبولهای قرمز خون میشود که در رفع کمخونی فوق العادست! 🥬 سایر خواص؛ 👇🏻 ▫️ضد نفخ ▫️خلط آور ▫️آرامبخش ▫️خواب آور ▫️اشتها آور ▫️ضد اسپاسم 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

نقاط صحیح برای گذاشتن کیسه یخ در هنگام بروز گرمازدگی! 🔥 فرد را فورا به سایه و جای خنک منتقل کرده و روی شریان های اصلی بدن کیسه یخ قرار دهید. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

استیو جابز یکی از عوامل خلاقیت خود را قدم‌زدن‌های طولانی میدانست! 🚶‍♂ محققان هم با تایید این ادعا، قدم‌زدن را عامل کاهش فشار خون، رهایی ذهن از مشکلات و در نتیجه تقویت ۶۰ درصدی خلاقیت میدانند. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

عضلات عنبیه چشم در روز طول ۱۰۰ هزار بار منقبض و منبسط میشود! 👁 در صورتی که این حرکات در عضله پای انسان انجام میشد باید روزانه معادل ۸۰ کیلومتر راه میرفتیم. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

خانم ها آب نارگیل بخورید! 🥥 آب نارگیل با داشتن اسید لوریک ضد باکتری و ضد میکروب میباشد و میتواند عفونت ادراری که یکی از عفونت های شایع در خانم هاست را درمان کند. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

فایده انواع شربت ها! 🍹 ▫️نعناع: ضدنفخ ▫️بیدمشک: تب بر ▫️شربت به لیمو: تقویت معده ▫️شربت لیمو: ضدتهوع وعطش ▫️خاکشیر: درمان یبوست واسهال ▫️شربت آلبالو: اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

خوراکی هایی که نباید یخ بزنند! (☝️🏻) ▫️فریزر میتواند وسیله ای خوب برای نگهداری از مواد خوراکی و کاهش زباله های غذایی در زندگی شما باشد در شرایطی که سطح سلامت و میزان مواد مغذی برخی مواد غذایی منجمد با نمونه های تازه تفاوتی ندارد. + برخی مواد غذایی دیگر میانه خوبی با قرار گرفتن در فریزر و انجماد ندارند. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

خوردن ۲ عدد بادام بدون نمک، در صبح باعث پاکسازی رگها میشود! 🥜 در جوانی، مصرف شیر همراه با بادام، دردهای مفصلی را در پیری کاهش میدهد. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

نحوه محاسبه آب مورد نیاز برای هر شخص در یک روز! 💧 ▫️میزان آب مصرفی در روز با سلامتی ارتباط خیلی زیادی داره؛ معمولا خوندید که نسخه کلی روزی ۸ لیوان آب برای هر شخص رو به صورت کلی تجویز میکنند. + اما در تصویر (☝️🏻) به صورت دقیق میزان آب مصرفی مختص به هر شخص رو میتونید محاسبه کنید. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

غذای تند بخورید! 🌶 ▫️غذاهای تند، سبب طول عمر می­شود ▫️به کاهش وزن کمک میکند ▫️باعث تمیز کردن سینوس­ها میشود ▫️برای قلب سودمند است ▫️از زخم معده جلوگیری میکند ▫️همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌انجامد + فلفل تازه سرشار از ویتامین C، کپسایسین و مواد معدنی است، کپسایسین اثرات ضد چاقی، ضد التهاب و خواص ضد سرطانی دارد. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

تابستان ماشینتان را در آفتاب پارک نکنید! ❌ ﺍﮔﺮ ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞ را در ﺩﻣﺎﯼ ﺑﺎﻻﯼ ۱۶ ﺩﺭﺟﻪ ﭘﺎﺭﮎ ﮐﻨﯿﺪ ﺳﻄﺢ ﻣﺎﺩﻩ ﺳﻤﯽ ‏ﺑﻨﺰﻥ ﺑﯿﻦ ۲ ﻫﺰﺍﺭ ﺗﺎ ۴ ﻫﺰﺍﺭ ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ ﯾﻌﻨﯽ ۴۰ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺳﻄﺢ ﺍﺳﺘﺎﻧﺪﺍﺭﺩ میرﺳﺪ که سرطان زاست. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

افسردگی پس از زایمان بیماری ای که از بین ۱۰۰ خانم که صاحب نوزاد شده اند بر روی ۱۰ تا ۱۵ نفر آنها تاثیر میگذارد! 🤱 علائم؛ ▫️زودرنج بودن ▫️خستگی ▫️بی خوابی ▫️تغییر اشتها ▫️لذت نبردن از هیچ چیز 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

برای جلوگیری از لخته شدن خون صبحانه را فراموش نکنید! 🍳 خوردن صبحانه و عدم حذف آن به‌مقدار قابل توجهی موجب کاهش احتمال لخته شدن خون و چسبندگی پلاکت‌ها میشود. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

چطوری دهان را خوشبو کنیم؟ 🤔 برای از بین بردن بوی بد دهان فوری با ماندگاری بالا، کافیه تکه ای از پوست پرتغال را بجویید دهانتان شدیدا خوشبو میشود. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

هیچ وعده غذایی را حذف نکنید! ❌ حذف وعده های غذایی و گرسنه ماندن موجب ترشح هورمون کورتیزول میشود که باعث تحلیل عضلات بدن و مستعد کردن بدن برای ذخیره چربی در میان تنه و دور شکم خواهد شد. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

❕ با روزی تنها ١٠ دقیقه مدیتیشن 🧘🏻 زندگیت متحول خواهد شد. ⚪️ فواید مدیتیشن 🔸 افزایش سطح تمرکز 🔸 آرام شدن دغدغه های ذهنی 🔸 افزایش حس عاطفه و مهربانی 🔸 ریلکس شدن تشنج های عصبی 🌸 #آرامش‌ذهن 🌸 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

برخی تحقیقات نشان داده اند که شکستن مکرر و زیاد انگشتان دست، باعث آسیب بافت نرم مفصل میشود! ✋🏻 همچنین باعث کاهش قدرت انگشتان، برای نگه داشتن چیزی و ورم دست میشود. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

یک میوه خوشمزه را به لیست خرید خود اضافه کنید و وزن کم کنید! 🍐 گلابی از جمله میوه های مغذی است که علاوه بر داشتن مقادیر زیاد فیبر، آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین های مفید برای سلامت بدن، به جنگ با بیماری های قلبی، سرطان، دیابت و فشار خون بالا کمک میکند و برای کاهش وزن بسیار مفید است. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

چرا محققان و پزشکان توصیه میکنند که حتما برای سلامتی بدن دوچرخه سواری کنید؟ 🚴‍♂ همانطور که در تصویر بالا (☝️🏻) میبینید دوچرخه سواری قسمت اعظمی از عضلات را درگیر میکند که برای سلامت بدن عالیه 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

بابونه، گیاه همه کاره! 🍵 ▫️بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان میکند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک میکند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است. ▫️درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. + بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف میکند. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

جالبه بدونید که تحقیقات نشان داده است منوی رستوران تقریبا ۱۰۰برابر کاسه توالت کثیف تر است! 👨‍🍳 بعد از سفارش دادن غذا حتما دست هایتان را بشویید. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

کلر موجود در آب استخر یک بی رنگ کننده ضعیف است که باعث از بین رفتن رنگدانه های مو به مرور زمان میگردد! 🏊‍♂ بنابراین باید بعد از شنا، موهایتان را به خوبی آبکشی کنید. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

مصرف شیرهای غیر گاوی مانند شیر سویا و شیر بادام احتمالی کوتاهی قد در کودکان را افزایش میدهد! 🥛 این درحالیست که استفاده روزانه از یک فنجان شیر گاو، قد کودکان را بطور متوسط ۰/۲ بلندتر میکند. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

اگر به اندازه کافی مایعات مصرف نکنید، چشم ها نیز به میزان کافی اشک تولید نمیکنند! 👁 اگر چشمهای تان میسوزد، مصرف آب را بیشتر کنید چون احتمال اینکه بدن تان دچار بی آبی شده باشد، زیاد است. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

زیتون را در برنامه غذایی روزانه بگذارید! 👌🏻 ▫️پیشگیری از سرطان ▫️سلامت استخوان ▫️سلامت قلب ▫️خاصیت آنتی ‌اکسیدانی ▫️سرشار از آهن، ویتامین E، مس و کلسیم 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠