پیتزا، غذایی مضر و خطرناک‌تر از سیگار! 🍕 ▫️مطالعات مرکز تحقیقات و پیشگیری ایلینویز آمریکا نشان می‌دهد که خوردن پیتزا به اندازه سیگار کشیدن برای افراد به ویژه کودکان مضر است. این نوع خوراک علاوه بر افزایش چربی، فشار خون و اضافه وزن، باعث برهم زدن تعادل هورمون‌های کودکان و کاهش یادگیری در آنان می‌شود + معمولا کودکانی که از غذاهای آماده و فست فود استفاده می‌کنند، بسیار خشن و غیر قابل کنترل هستند 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

رابطه‌ی خنده با شاد شدن مغز یک رابطه‌ی دو طرفه است! 👌🏻 ▫️یعنی اگر شاد شوید مغز به صورت و گونه‌های شما دستور می‌دهد که شروع به خندیدن کنند و برعکس اگر به زور ادای خندیدن در بیاورید متعاقبا سیگنال‌های شادی به مغز القا می‌شود و شاد می‌شوید ▫️در این پژوهش از افراد مختلف خواستند ۱ مداد را با دندان‌هایشان نگه دارند بدون آنکه به آن لب بزنند. سپس امواج مغز آن‌ها را بررسی کردند و متوجه شدند که سیگنال شادی بیرون می‌دهد + در آینده می‌شود از نتایج این پژوهش برای تحریک فیزیکی مغز از طریق صورت یا از طریق نصب تراشه در مغز به منظور شاد شدن انسان استفاده کرد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

اسفناج سرتاپا را درمان می‌کند! 👌🏻 ▫️بمب ویتامین A: برای تقویت چشم ▫️معدن آهن: رفع کم‌خونی ▫️منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی ▫️فیبر خالص: ضد یبوست ▫️بمب کلسیم: دندان و استخوان‌ساز ▫️معدن ویتامین B۳: تب بر و ضدتشنج 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

علائم سنگ کلیه چیست و چطور از تشکیل سنگ پیشگیری کنیم 🤔 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

با روغن اکالیپتوس درد مفاصل را درمان کنید! 👌🏻 بدین منظور ۲ قطره روغن اکالیپتوس لیمویی را در چند قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید، هر روز ۲ تا ۳ مرتبه مفاصل دردناک را ماساژ دهید 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

با خوردن این خوراکی‌ها خواب عمیقی داشته باشید! 😴 ▫️عسل «۱ قاشق» ▫️ماهی سالمون ▫️چای بابونه ▫️گیلاس ▫️گردو ▫️بادام ▫️پنیر ▫️کاهو 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

برای جلوگیری از سکته، صبحانه نان جو بخورید! 🍞 ▫️کمک به لاغری ▫️مفید برای کم خونی ▫️کمک به سلامتی قلب ▫️کمک به آرامش اعصاب ▫️جلوگیری از سفیدی مو ▫️پاکسازی دستگاه گوارش ▫️کمک به حفظ شادابی پوست 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

معجونی برای رفع تمام دردها! 👌🏻 سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز ۱ قاشق مربل خوری از آن بخورید. این معجون برای درمان گرفتگی رگ‌های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه می‌کند 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

۸ وسیله در خانه که می‌تواند شما را بیمار کند! (☝🏻) 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

این مواد غذایی هرگز نباید یخ بزنند! ❌ ▫️پنیر و شیر مایونز ▫️خیار و آووکادو ▫️تخم مرغ ▫️ادویه‌ها ▫️سبزیجات برگ‌دار ▫️سیب زمینی و گوجه فرنگی ▫️غذاهای کنسروی ▫️گوشت یخ زدایی شده + فریزر می‌تواند وسیله‌ای خوب برای نگهداری از مواد خوراکی باشد، در شرایطی که سطح سلامت و میزان مواد مغذی برخی مواد غذایی منجمد با نمونه‌های تازه تفاوتی نداشته باشد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

چرا نباید از گوش پاک کن استفاده کنیم!؟ 🤔 برای تمیز کردن مجرای گوش از گوش پاک کن استفاده نکنید. گوش پاک سبب ایجاد خراش‌های کوچک در گوش و به تدریج عفونت و بیشتر شدن چرک در گوش می‌شود 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

چگونه خواب آلودگی صبح را از بین ببریم!؟ 🤔 صبح‌ها وقتی که خواب آلوده هستید، عسل با آب ولرم را به صورت ناشتا بخورید. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز می‌باشد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠