افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند! ❌ ▫️هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد، لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. + مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

اکثر بیماران به جای آنتی‌بیوتیک به استراحت نیاز دارند! 😴 ▫️بیش از یک پنجم آنتی‌ بیوتیک‌های تجویزی ضرورت ندارند و بسیاری از بیماری‌ها با استراحت و به خودی خود درمان میشوند. + زیاده‌روی در مصرف داروها باعث می‌شود عفونت‌ها به دلیل مقاومت دارویی سخت‌تر درمان شوند 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید! 🍊🍋 این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری و تمیز شدن روده‌ها میشود. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

زعفران مشکلات چشمی که بر اثر افزایش سن ایجاد میشود را درمان میکند! 👁 استفاده از زعفران بعنوان یک مکمل، بینایی رابهبود واز مشکلات چشمی جلوگیری میکند زعفران روی ژنهای بینایی اثر میگذارد. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

اگر مرتب از جویدن یخ لذت میبرید، احتمالا به کم خونی مبتلا هستید! 💉 ▫️جویدن یخ احتمالا موقتاً گردش خون به سمت مغز را افزایش میدهد و مشکل ناشی از کمبود آهن را برطرف میکند. + یخ از محبوب ترین خوراکیهای افراد مبتلا به کمبود آهن است. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

وقتی سکسکه تون گرفت دستتون رو بالای سرتون ببرید و بکشید! 👌🏻 این (☝️🏻) کشش میتونه عضلات دیافراگم شما رو به حالت طبیعی برگرونه و انقباضی که به طور ناخواسته اتفاق افتاده رو از بین ببره 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل! 🦵🏻 ▫️زانو: پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا ▫️ران: پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی ▫️کمر: پیاده روی، شنا 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

مصرف آبغوره را جدی بگیرید! 👌🏻 یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است! 🍶 برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

مرگ تازه عروس هنگام رنگ کردن مو در آرایشگاه، شوهرش با شنیدن خبر مرگ او سکته کرد! 👩‍🦳 آرایشگر موهای عروس را دکلره کرد و او را زیر سشوار برقی نشاند، دو ساعت و نیم گذشت در حالی که مواد دکلره روی سرش بود احساس خارش و سوزش اذیتش میکرد هر بار اعتراض میکرد در جواب میشنید نگران نباش هیچ مشکلی پیش نخواهد آمد اما ناگهان مهناز احساس سردرد و سوزش شدیدی کرد و فریادی کشید و از هوش رفت و... 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

چرا کودکان در کنار صبحانه گردو و یا خرما بخورند؟ 🤔 بهترین زمان برای تقویت هوش کودکان صبح میباشد از این رو مصرف خوراکی های حاوی فسفر در هنگام صبح به افزایش هوش کودکان کمک میکند. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

به موقع دستشویی رفتن رو جدی بگیرید! 🚽 ◽️ یک گیمر جوان بریتانیایی بعد از ۸ ساعت بازی بی وقفه، در بیمارستان بستری شد. + روده‌ها و مثانه‌ی این جوان به قدری متورم شده بود که پزشکان ابتدا تصور کردند یک «غده‌ سرطانی» در بدن او وجود دارد. 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠