چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#مجله_نایت از نظر روانشناسی هم؛ بعضی از مردم اصرار دارند که خود را به دیگران بشناسانند و ثروت خود را به رخ آنها بکشند. اما این نوع آدمها در درون خود زجر می کشند زیرا شادی آنها وابسته به تفکر دیگران است. مهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شود. هر چه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید، بیشتر تحسین می شوید. @night_mag

#جدید #آهنگ د بیا #مهرواد ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#هیوا شايد رفتار منفى ديگران رو نتونى كنترل كنى، اما مدت زمانى كه درگيرش ميشى رو ميتونى كنترل كنى! @hiva_channel

#مجله_نایت ⁶ نشانه‌ بهتر شدن سلامت روان : - پیدا کردن دلیل برای شادی - اعتماد بنفست داره بهتر میشه - شروع کردن برای خود مراقبتی - به نیاز های خودت توجه میکنی - سطح انرژیت بالا رفته و بهتر شده - احساس گناه از گذشته رو کنار گذاشتی @night_mag

#آهنگ هم گناه #محسن_چاوشی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#کافه_نادری من بعضی وقتا خسته میشم! انقدر خسته که دیگه حوصله ای واسه توضیح دادن و بحث کردن ندارم. هرکس گله کرد، تیکه پروند، فقط نگاش میکنم و سکوت میکنم! هندزفریم شده علامت واسه بعضیا که فلانی، من به حرف زدن با شما و صدات هیچ علاقه ی ندارم! بارها شده از خیلیا دروغ شنیدم ولی‌فقط گوش کردم و رد شدم! خیلی وقته که حتی توضیح هات و توجیهات آدم‌ها قانع ام نمیکنه و اهمیتی برام نداره! چون یاد گرفتم اونی که موندنی باشه،راستگو باشه، منو بخاطر خودم بخواد میمونه و اونی که رفتنیه رو باید یه کاسه آب پشت سرش ریخت.. چون خیلی وقته که آرامش خودم برام بر حرف‌ها و رفتارهای بقیه الویت داره! @naderi_cafe | ماهور

#ماهور از دوست حرف می‌زنم از رفیق... از تویی که حضورت، حال مرا و حال جهان مرا بهتر می‌کند. از عشق حرف می‌زنم، از حال و هوای نابی شبیه به روزهای آخر اسفندماه. از احساس خوشایند و نابی که از کلام و نگاه‌ مهربان تو دریافت می‌کنم. تو که هستی، انگار که درختان سرمازده، برای سبز شدن، قیام کرده‌اند، انگار بهار در آستانه‌ی آمدن ایستاده، بوی شکوفه‌های تازه و گیاهان نو رسته می‌آید و بادهای بهار، در عمیق‌ترین لایه‌های احساسات من، انقلاب می‌کنند. همیشه باش که با تصور داشتنت و امنیتی که از حضور و نگاه تو می‌گیرم، این سیاره، مکان مناسبی‌ست برای زیستن. این‌جا! جایی که تو در آن نفس می‌کشی و غمگین و درمانده و بی‌پناه که شدم؛ تو را دارم و به امنیت حضور تو پناه می‌برم... @Mahoor_Channel

#جدید #آهنگ شب عشق #بهنام_بانی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

نمی‌دونم اگر گیاهان و موسیقی و قهوه و حیوانات رو دوست نداشتم.. اگر با نور و با کتاب و شب حالم خوب نمی‌شد، به کدوم اتفاق باید چنگ می‌زدم و کدوم طعم و تصویر رو بهانه می‌کردم و کدوم دلخوشیِ کوچک رو توی آغوش می‌کشیدم تا به خودم بقبولانم که زندگی هنوز هم زیباست. @U_Channel

#آهنگ شوق نفس #سروش ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

اگر به دانسته های خود عمل کنیم به زودی به خواسته های خود میرسیم. @U_Channel

#آهنگ با تو تنها شم #سروش ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#کافه_نادری بعد از یه سنی دیگه تنها عامل جذابیت آدما، شعورشونه… بقیه اش مهم نیست…! @naderi_cafe | عکس نوشت

#جدید #آهنگ صخره #احسان_دریا_دل ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

یک زن با اعتماد به نفس ,حرفشو تو دلش نگه نمیداره ولی  بحث هم نمیکنه و تحمیل هم نمیکنه فقط حرفشو آروم و متین و  قاطع  بیان میکنه چنانچه ﺣﺮﻑ تان ﺣﻖ است،ﺗﺤﻤﯿﻞ نکنید فقط بیان کنید اگر ﺣﻖ است ،پس ﭘﺬﯾﺮﻓﺘﻨﯽ ﺳﺖ... @U_Channel

#آهنگ از تو خوندن #سروش ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#مجله_نایت 3 جمله طلایی و مهم از دکتر وین‌دایر: - خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید. - هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. - بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید. @night_mag

#جدید #آهنگ پروانه #نیواد ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#مجله_نایت بزرگ‌ترین تراژدی زندگی مرگ نیس؛ بی‌هدف زندگی کردنه...! @night_mag

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#ماهور یک خسته نباشید به خودم؛ که سال‌هاست کم نیاورده، که سال‌هاست هدف‌های خودش را بغل گرفته و از آن‌ها در مقابل نشدن‌ها محافظت کرده. یک خسته نباشید به خودم که بیش از ظرفیت توانش جنگیده، که سپاه سختی‌ها را کنار زده و خودش را تا قله‌های بعید آرامش رسانده. یک خسته نباشید به خودم که از محدودیت‌ها فرصت ساخته و با ناملایمتی‌ها مدارا کرده. یک خسته نباشید به دلم، به روحم، به احساسم... باید به خودم کمی استراحت بدهم، باید کمی از شلوغی‌ها دور باشم و آرام‌تر شوم، باید برای مدتی به چیزی فکر نکنم. که خودم را بردارم ببرم جایی به دور از این حوالی و کمی خستگی بتکانم و نگران چیزی نباشم. یک خسته نباشید به من، به تو و به تمام آن‌ها که هدف داشتند، تلاش کردند و تسلیم نشدند. @Mahoor_Channel