چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

اگر حس غم،خشم یا نا امیدی بهتون دست داد سعی نکنید نادیده بگیریدش و وانمود کنید که حالتون عالیه! این اشتباه ترین کار ممکنه در عوض این احساسات رو به رسمیت بپذیرید و سعی کنید کاری کنید که فقط یک پله حالتون رو بهتر کنه این کار میتونه که حتی پیاده روی یا گوش دادن به یک موزیک بی کلام باشه. @Majaleh_Banovan

#آهنگ مو مشکی #سهراب_پاکزاد ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت به جای عذر خواهی کردن... تشکر کنید : نگو ببخشید اذیتت کردم + بگو ممنونم از لطفی که میکنی نگو ببخشید سرتو درد آوردم انقدر صحبت کردم + بگو ممنونم که به حرفام گوش کردی نگو ببخشید دیر کردم + بگو ممنونم که منتظر موندی نگو ببخشید گند زدم + بگو ممنونم که تو اشتباهم صبوری کردی ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا نیاز دارم مدتی نباشم؛ سفر کنم به جایی که هیچ کسی را نشناسم، به جایی که هیچ کسی مرا نشناسد... دور باشم و رها سبُک باشم و آزاد... آدم هایی را ببینم، که هیچ تصور بدی از آنها ندارم، مسیرهایی را بروم، که تا به حال نرفته ام، عطرهایی را بزنم، که تا به حال نزده ام، و لباس هایی را بپوشم، که تا به حال نپوشیده ام... در مکان هایی بنشینم، که هیچ خاطره ای را برایم زنده نمی کنند، موسیقی هایی گوش کنم، که مرا یادِ کسی نمی اندازند، و نوشیدنی هایی بنوشم، که مرا بیخیال تر از همیشه کنند... نه به کسی فکر کنم، نه نگرانِ چیزی باشم، نه از پیشامدِ پیش نیامده ای بترسم! من نیاز دارم مدتی در خنثی ترین حالتِ ممکن باشم... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ بی معرفت #علی_عبدالمالکی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

#مجله_نایت آیندتو بساز اصلا مهم نیست درگذشته شما چه اتفاقی افتاده.... شما از همین الان میتونید با تغییر فکرها و کارهایی که انجام میدید آینده ی متفاوتی رو برای خودتون بسازین. یه شعری هست که میگه با پای خود رفتیم و هی گفتیم تقدیر درگِل نشستیم و به خود بستیم زنجیر همش داریم با پای خودمون مسیر اشتباه رو انتخاب میکنیم و میریم و مدام میگیم حتما تقدير من ،اینه چرا من شانس ندارم چرا من نمیرسم و کلی غرغر دیگه. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ تزریق #سهراب_پاکزاد ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری به قول دکتر رضایی : «هر کجا فهمیدی در موردت حرفای بیخود می‌زنن و قضاوت می‌کنن به جای عصبانی شدن، برای رنجی که اونا میکشن، آرزوی بهبودی کن! خیلی از اونا دنبال خوشبختی خودشون نیستن! فقط میخوان با دیدن رنج دیگران، کمی کمتر رنج ببرن...!!» @naderi_cafe