#هیوا قبلا طاقت نداشتم ببینم کسی از دستم ناراحت باشه سریع شروع میکردم به معذرت خواهی ، توضیح دادن ، و به قول بعضیا کوچیک کردنِ خودم ولی کم کم که بزرگ شدم فهمیدم این توضیح دادن ، نه تنها چیزی رو بهتر نمیکنه بلکه باعث میشه فکر کنن من آدم ضعیفی ام چون توضیح دادنِ زیادی نشون دهنده ی ضعفه نشون دهنده ی اینه که اطرافیان هر رفتاری داشته باشن ، این منم که تلاش میکنم ، خودمو رفتارمو توضیح میدم و میخوام اونارو کنار خودم نگه دارم ، حتی به زور فهمیدم تو اون موقعیت حتی اگر منطقی ترین حرف هارو هم میزدم ،باز هم بی فایده بود ، باز هم کسایی بودن که باورم نکنن پس توضیح دادن و عذرخواهی کردن رو کنار گذاشتم کسی که منو باور داشته باشه نیاز به توضیح نداره ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت افسردگیت بدتر میشه اگه : 1- مشکلاتت رو انکار کنی. 2- تغذیه سالمی نداشته باشی. 3- آهنگ غمگین گوش بدی. 4- کل روز توی فضای مجازی باشی. 5- خودت رو از زندگی اجتماعی جدا کنی. 6- خودتو محروم کنی از نور خورشید و هوای تازه. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور همین لحظه چه می‌خواهم؟ کناری، کنج آرامی‌... سکوتی، آتشی، دریاچه‌ای، برفی و بارانی و یاری بی‌قراری، عشق‌ در نگاهش بی‌شماری در غروبی دست در دستم بپرسد: هان! تو من را دوست می‌داری؟ در این ایام در این رنجی که می‌بینم در این آشفته بازاری! و من لبخند خواهم‌ زد و من شکرانه خواهم‌ داد از این آرامش و انگیزه و امّیدواری... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

تنها یک دلیل وجود دارد که خیلی دیر به خواسته هایتان می رسید : ⠀ ⠀ شما بیشتر از آن که به حضور آن چیز و به دست آوردنش فکر کنید به نبودش فکر میکنید. @naderi_cafe

#آهنگ وابستگی #محسن_ابراهیم_زاده ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت کافیه فقط 3 ماه هر روز این کارارو انجام بدی، بعدش از نتیجش متحیر بشی : 1- آموزش ببین. 2- سپاسگزاری کن. 3- غذای سالم بخور. 4- روی کارت تمرکز کن. 5- ایده هاتو بنویس. 6- زود از خواب بیدار شو. 7- شاد و خوشحال باش. 8- سه صفحه کتاب بخون. 9- دوش آب سرد بگیر. 10_ 30 دقیقه ورزش کن. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری دلتنگی پیراهن نیست، که عوضش کنی و حالت خوب شود؛ دلتنگی گاهی پوستِ تنِ آدمی ست... @naderi_cafe | ویدیو نوشت

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا این روزها آنقدر قوی شده‌ام که با خونسردی تمام، رابطه‌های سست و پوسیده را قیچی می‌کنم! بدون اینکه غصه بخورم، رنج بکشم و از غیبت آدمها در زندگی‌ام ناراضی باشم. من یاد گرفته‌ام و تجربه کرده‌ام، بهتر است که پا روی تک‌تک احساسات اشتباه خودم بگذارم، تا اینکه لحظه‌‌ها و ثانیه‌های عمر خودم را زیر پای آدمهای نالایق هدر بدهم! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری تموم حرف دلمو شاملو گفت: که اشک‌ها را پشت لبخندی مخفی می‌کنیم که خیلی درد می‌کند ، و هیچکس نمی‌فهمد... ما را درد همین نفهمیدن میکشد، نه زخم‌ها...! @naderi_cafe | قهوه سرد

#مجله_نایت وقتی یکی خشمگین و عصبانیه به جای آروم باش بهش چی بگیم تا حالش خوب شه؟ - می‌دونم چه درد و فشاری رو داری تحمل می‌کنی. درکت‌ می‌کنم کاملاً حق داری. -بیا یکم باهم نفس عمیق بکشیم. - می‌خوای زنگ بزنم؟ تو می‌تونی داد بزنی، گریه کنی، حرف بزنیم که خالی شی. - بیا بغلم. تو برای من خیلی مهمی. - توی راهم. می‌تونیم باهم بریم یه جایی اربده بکشیم و هرچی توی دلمونه رو داد بزنیم. - وقتی عصبانی می‌شی از همیشه جذاب تری. - می‌دونم حالتات و رفتارات توی این وضعیت دست خودت نیست. من در هر صورت ناراحت نمی‌شم و کنارت می‌مونم. تو برای من بیشتر ازین چیزا اهمیت داری. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ شاپرک #فرزاد_فرخ ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری باشد که روزگار، بچرخد به کام دل باشد که غم، خجل شود از صبر قلب ما... @naderi_cafe | عکس نوشت

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور یک روز می فهمی که عاقبت ، این تویی که برای خودت می مانی و آدم ها هرچقدر هم عزیز و هرچقدر هم نزدیک ؛ دنبالِ زندگی و آرزوهای خودشان می روند . روزی به خودت می آیی ، روزی که تارهای سفید موهایت در نبرد تن به تن با تارهای سیاه ، پیروز شده اند ، و تو مانده ای و حسرتِ کارهایی که نکرده ای ، لذتی که نبرده ای و زمانی که برای خودت نگذاشته ای ! تو مانده ای و آرزوهایی که برای رسیدنشان دیر است ... روزی تو پیر خواهی شد و این "برای دیگران بودن ها" و خودت را فراموش کردن ها ، حریفِ حسرت و بغض های شبانه ات نخواهند شد .... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

🔞ورود افراد زیر ۱۸ سال ممنوع🔞 ❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️ ⛔هشدار جدی برای تمام آقایان ایران 🚧مشکلات و اختلالات آقایان زمینه ساز 80% طلاق ها 90% خیانت ها در ایران🚧 __ ✅آقایون برای بهبود ناتوانی‌های جنسی(اختلالات آقایان) حتما لینک پایین را مشاهده نمایید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1645281750C05d70dee72 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با پر کردن فرم ویزیت زیر میتوانید درعرض ۴۸ ساعت مشکل خود را مطرح نمایید👇🏻 https://survey.porsline.ir/s/PkMyZ4rf

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری در دنیا جای کافی برای همه هست، پس بجای اینکه جای کسی را بگیری سعی کن جای خودت را پیدا کنی. @naderi_cafe | چارلی چاپلین

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور تازگی ها ... هرگاه از دیگران می رنجم ، یا حتی نگرانم، که چه قضاوت هایی پشتِ پرده ی تظاهرشان ، برایم می کنند ؛ چشمانم را می بندم ... و این قسمت از جمله ی معروف " دیل کارنگی " را در ذهنم مرور می کنم ؛ " دیگران به اندازه ی سردردشان حتی ؛ به مردنِ من و تو اهمیت نمی دهند ... " و همین برایِ بیخیال شدنم کافیست ... و من نگرانِ قضاوت هایِ مردمی که به اندازه ی سردردشان هم برایشان مهم نیستم ، نخواهم بود ... رازِ آرامش همین است ! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ چراغانی #حمید_عسکری ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری انسانیت یعنی... به کسایی احترام بذاری که، نه برات کاری کردن، نه قرار کاری کنن ... وگرنه همه به ادمایی که بهشون نیاز دارن احترام میذارن ...! @naderi_cafe | استیو