فصل ها برای درختان
هر سال تکرار میشوند
اما فصل های زندگی انسان
تکرار شدنی نیست
تولد، کودکی، جوانی، پیری
امروزت را دریاب
@U_Channel
اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و تواناییهایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به هم میریزد، میتواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلاتتان قوی باشید. بزرگترین و موفقترین آدمهایی که میشناسیم هم گاهی اوقات دچار کمبود اعتماد به نفس میشوند. برای تقویت اعتماد به نفس، مثل هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین داشته باشید تا بتوانید آن را مدیریت کنید، اما وقتی بتوانید خودتان افسار را به دست بگیرید، پیشرفت میکنید و زندگیتان از این رو به آن رو میشود
@U_Channel
عادتهای شادی آور
- بر اساس ارزشهای خود معنایی در زندگی پیدا کنید.
-هميشه در حال يادگيري باشيد.
-با طبيعت در تماس باشيد
-خود و ديگران را ببخشيد.
-با خودتان در روز ساعتی را خلوت كنيد
-در حق ديگران كار نيك انجام دهيد
@U_Channel
وقتی ذهنتان را به حال خودش رها کنید
می رود به دنبال...
افکار منفی...
احساسات منفی....
استدلال کردن...
باید همواره آگاهانه افکاری مثبت را به ذهن وارد کنیم با جملات تاکیدی مثبت خواسته های خودمان را بیان کنیم
تا ذهن به دنبال جواب وراه حل برای اهداف مان برود...
@U_Channel
تو از اتفاقای خوب آینده خبر نداری پس
هیچوقت ناامید نشو...
@U_Channel