‌‌ پیش اومده برات که فکر کنی... اگه اول خودت رو در نظر بگیری، آدم خودخواهی هستی. پس در نتیجه همیشه باید اول بقیه رو در نظر بگیری و به فکر اونها باشی، حتی اگه اونا به فکرت نباشن؟🤕 ‌

‌ و در آخر... رضایت بقیه برات خیلی مهمه؟ حاضری هر کاری کنی که بقیه ازت خوشنود بشن و میل و خواسته اونها تو رو کنترل کنه؟ اگه جوابت به بیشتر این سوال ها مثبته👀 نشون دهنده یک طرحواره مخربه💀 به اسم👇🏽👇🏽👇🏽

#طرحواره اطاعت🫡

‌‌ 🔴چند نشونه مهم از طرحواره اطاعت: 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 1️⃣ همیشه بقیه براشون تصمیم می‌گیرن همیشه تابع والدین، همسر یا دوستشون هستن و هیچ نظری از خودشون ندارن!🤐 حالا چه تصمیم‌های مهم مثل : ازدواج، انتخاب رشته تحصیلی و ... چه تصمیم‌های بی‌اهمیت مثل: چه غذایی بخورم،چی بپوشم، چی بخرم و...

‌ 2️⃣ کسایی که درگیر طرحواره اطاعت هستن... ❌ توانایی نه گفتن ندارن❌ اونا معمولاً تو ابراز نیازها خواسته‌هاشون دچار مشکل میشن و چیزی رو ابراز نمیکنن، چون همیشه نیازهای دیگران رو به نیازهای خودشون ترجیح میدن...

‌3️⃣ این افراد اصلاً دوست ندارند که با نظر بقیه به صورت آشکار مخالفت کنن 🤫 از طرفی همیشه تلاش می‌کنند که با موافقت کردن با بقیه و گوش دادن به حرفشون از دعوا یا تعارض جلوگیری کنن👀 و این وسط فقط و فقط احساسات نیازهای خودشون رو قربانی می‌کنن🤦🏻‍♀️

‌ درگیر بودن با طرحواره اطاعت خیلی آزاردهنده ست💔😔 به خاطر اینکه ... این افراد با اینکه همیشه آدم‌های منعطفی هستن و به حرف بقیه گوش میدن... اما از درون مثل یک انبار باروت می‌مونن💣 انبارهایی مملو از احساسات بروز داده نشده که هر لحظه ممکنه منفجر بشه 🔥

شناخت طرحواره ها و یادگرفتن تکنیک هایی برای حل و فصل اونها می تونه رنگ و بوی زندگی تون رو تغییر بده. می تونه بداخلاقی ها و بدحالی هاتون در رابطه رو از بین ببره و بهتون کمک کنه یاد بگیرید با آدم های دور و اطرافتون که رفتارهای آسیب زننده دارند، چطور رفتار کنید؟

یکی از همکاران طرحواره درمانگر من _استاد خدمتی_ بناست یه دوره ی ۳۰ ساعته با موضوع "شناخت طرحواره ها، ذهنیت ها و تکنیک های حل اونها" برگزار کنند‌. به نظرم حضور در این دوره خیلی می تونه کمکتون کنه تا خودتون رو درست تر بشناسید و بتونید با اطرافیانتون بهتر رفتار کنید. برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر به @Clinic_karimanmajd پیام بدید یا با شماره های ۰۲۱۷۷۰۹۲۹۰۵ یا ۰۹۹۰۷۷۵۵۵۰۸ تماس بگیرید.

"هر آنچه برای یک انتخاب درست و یک ازدواج آگاهانه لازم دارید را گفته ایم"🙂 برای تهیه ۵۵۰ دقیقه فایل ویدئویی #دورهمی_مجردا به آی دی @Clinic_karimanmajd پیام بدید.

"هر آنچه برای یک انتخاب درست و یک ازدواج آگاهانه لازم دارید را گفته ایم"🙂 برای تهیه ۵۵۰ دقیقه فایل ویدئویی #دورهمی_مجردا به آی دی @Clinic_karimanmajd پیام بدید.

سرفصل های دوره "طرحواره درمانی" ⬅️مبانی نظری طرحواره درمانی ⬅️شناخت انواع نیاز های بنیادین ⬅️شناخت انواع طرحواره ها ⬅️شناخت اهداف طرحواره درمانی ⬅️شناخت تکنیک های طرحواره درمانی ⬅️کاربرد هیپنوتیزم در طرحواره درمانی ⬅️شناخت سبک های مقابله ای ⬅️یادگیری تکنیک های شناختی در طرحواره درمانی ⬅️یادگیری تکنیک های تجربی در طرحواره درمانی ⬅️مدل بزرگسال سالم زمان: پنجشنبه ها از ساعت ۱۵ تا ۲۰ مکان: تهران، میدان هفت تیر، موسسه ندای ملکوت ✔️برای ثبت نام به @clinic_karimanmajd پیام بدید

⬅️ کارگاه ۳۰ ساعته "تکنیک های شناختی و تجربی طرحواره درمانی" توسط استاد احمد خدمتی روان شناس بالینی زمان: پنجشنبه ها از ساعت ۱۵ تا ۲۰ مکان: تهران، میدان هفت تیر، موسسه ندای ملکوت شماره تماس برای ثبت نام: ۰۹۹۰۷۷۵۵۵۰۸ لوگو ایتا و تلگرام : @clinic_karimanmajd مبلغ سرمایه گذاری شما: ۷.۲۰۰.۰۰۰ تومان (با تخفیف میلاد حضرت رسول و امام صادق ۴.۰۰۰.۰۰۰ تومان) آخرین مهلت ثبت نام ۱۵ مهر

برای ثبت نام به @clinic_karimanmajd پیام بدید یا با ۰۹۹۰۷۷۵۵۵۰۸ تماس بگیرید. تخفیف ۴۰ درصدی تا روز میلاد حضرت رسول و امام صادق @majd_psy

سرفصل دوره "تکنیک های شناختی و تجربی طرحواره درمانی" ⬅️مبانی نظری طرحواره درمانی ⬅️شناخت انواع نیاز های بنیادین ⬅️شناخت انواع طرحواره ها ⬅️شناخت اهداف طرحواره درمانی ⬅️شناخت تکنیک های طرحواره درمانی ⬅️کاربرد هیپنوتیزم در طرحواره درمانی ⬅️شناخت سبک های مقابله ای ⬅️یادگیری تکنیک های شناختی در طرحواره درمانی ⬅️یادگیری تکنیک های تجربی در طرحواره درمانی ⬅️مدل بزرگسال سالم ✔️برای ثبت نام به @clinic_karimanmajd پیام بدید.

👈کارگاه طرحواره درمانی برای چه کسانی مفیده؟ 👌 اون هایی که می خوان نقاط ضعف خودشون رو بشناسند و بفهمند چی می شه که اشتباه های تکراری می کنند؟ 👌 اون هایی که در رابطه های عاطفی شون گره های کور ایجاد شده و هر راهی می رن بُن بسته و به نتیجه نمی رسند! 👌 اون هایی که می خوان پدر یا مادر بشن و نگرانند که فرزندشون درگیر آسیب های روانی احتمالی ای که خودشون درگیرش بودند، بشن. 👌 اون هایی که می خوان رفتارهای تربیتی امن و مطمئنی در تربیت فرزندشون داشته باشن. @majd_psy @clinic_karimanmajd

"هر آنچه برای یک انتخاب درست و یک ازدواج آگاهانه لازم دارید را گفته ایم"🙂 برای تهیه ۵۵۰ دقیقه فایل ویدئویی #دورهمی_مجردا به آی دی @Clinic_karimanmajd پیام بدید.

#دورهمی_مجردا @majd_psy برای یک انتخاب صحیح، پیش از هرچیز باید شناخت درستی از خودمون داشته باشیم. ما تمام روش هایی که می تونه موجب شناخت بیشتر و خودآگاهی شما بشه رو در فاز اول #دورهمی_مجردا ارائه می کنیم. ۴۰ ساعت آموزش طلایی برای اینکه خودت رو بشناسی... بعد از شناخت خودت، با ۱۰ ساعت آموزش در فاز دوم به راحتی می تونی بهترین انتخاب رو داشته باشی. این روش حاصل سالها مشاوره پیش از ازدواجه که امیدوارم براتون راهگشا باشه. برای دسترسی به فایل های آموزشی به @Clinic_karimanmajd پیام بدید😊

#کارگاه_طرحواره #دوهمی_مجردا @majd_psy

#کارگاه_طرحواره #دورهمی_مجردا @majd_psy

از صبح که این کلیپ رو دیدم، هی بخشی از کتاب "انگیزش و هیجان" برام یادآوری می شه؛ (در آغوش گرفتن کودکان باعث برداشت کودکان از دنیا به عنوان مکانی امن می شود‌. نیاز به آغوش در هنگام احساس خطر و ترس یک رفتار تکاملی است که مکانیزم گریه کردن را فعال می کند.) خدا رو شکر امروز هیچ مراجعی ندارم. از صبح پر از بغض هستم، کاش محرم بود، کاش یه جایی می شد روضه پیدا کرد...😭 بعد از این جنایت، دنیا برای این کودک چه شکلیه؟ با این همه تروما و آسیب چطور زندگی می کنه؟ چطور دووم می آره؟😭 @majd_psy

"هر آنچه برای یک انتخاب درست و یک ازدواج آگاهانه لازم دارید را گفته ایم"🙂 برای تهیه ۵۵۰ دقیقه فیلم ویدئویی #دورهمی_مجردا به آی دی @Clinic_karimanmajd پیام بدید.

با زبان هنر می توان به بچه ها فهموند که با تحقق شعار "زن، زندگی، آزادی" چه خیانت بزرگی به جامعه ی ایران خواهد شد. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

بابا...خدا کجاست؟ https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

همسرم اندازه ی من دلش برام تنگ نمی شه؛ این یعنی کمتر از من دوستم داره؟!🤔 https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5

واقعا چیه این عشق؟! https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5