🤨 📌 خب حالا یه چالش داریم برات! 🙄 آخرین باری که استرس داشتی، چیکار کردی؟ سکوت کردی؟ 🤫 یا شروع کردی بحث کنی؟ 😤 تجربه‌ت رو برامون تو کامنتا بنویس. قول می‌دم خیلیا مثل تو فکر می‌کنن! 😉" #مدیریت_استرس #رشد_شخصیت #تعامل #چالش_شخصیتی #رشد_فردی https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

📚 یه جمله خیلی باحال هست که می‌گه: ‘شخصیت واقعی آدما تو شرایط سخت مشخص می‌شه.’ ⁉️ چقد با این جمله موافقی؟" #شخصیت_شناسی #انگیزشی #شناخت_خود #رشد_فردی #آرامش https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

💠 ⭕️ "بچه‌ها تو چند روزه آینده قراره درباره تغییرات شخصیت تو استرس و آرامش حرف بزنیم. 📌قول می‌دم کلی نکته باحال و مفید یاد بگیرید که تو زندگی روزمره خیلی به کارتون میاد. پایه‌اید؟" #شناخت_شخصیت #انیاگرام #مدیریت_استرس #رشد_فردی #آرامش

☘️ سلااااام 😊 صبح قشنگتون بخیر! 🌅 یه روز تازه و یه فرصت جدید برای ساختن بهترین نسخه از خودمون شروع شده. دلتون شاد! 💖" #صبح_بخیر #فرصت_جدید #مثبت_اندیشی #رشد_شخصی https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

🤲 خدایا، شکرت که شخصیت منحصربه‌فرد هر کدوم از ما رو خلق کردی و کمکمون می‌کنی تا توانایی‌هامون رو کشف کنیم. ❤️🙏" #شکرگزاری #شخصیت_شناسی #رشد_فردی #خودشناسی #خداشناسی https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

⭕️ خوب حتما یادتون هست که قرار بود درباره تغییرات شخصیتی در زمان استرس صحبت کنیم 😊 "بچه‌ها، وقتی استرس می‌گیریم، ناخودآگاه رفتارمون تغییر می‌کنه! 🤯 تو انیاگرام، هر تیپ شخصیتی یه الگوی خاص داره که تو شرایط استرس فعال می‌شه. مثلاً بعضیا تو استرس خیلی حرف می‌زنن، بعضیا سکوت می‌کنن، بعضیا هم فرار می‌کنن! تو چی؟ استرست که بالا می‌ره، چه تغییری تو رفتارت حس می‌کنی؟ 🤔" #شخصیت_شناسی #انیاگرام #مدیریت_استرس #رشد_شخصی #شناخت_خود https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

📚 واکنش‌های تیپ‌های شخصیتی در استرس "بعضی تیپ‌های شخصیتی تو استرس: 😠 پرخاشگر و عصبی می‌شن 🤐 سکوت می‌کنن و تو خودشون فرو می‌رن 🏃‍♂️ فرار می‌کنن و از موقعیت فاصله می‌گیرن 🤯 بیش از حد فکر و تحلیل می‌کنن تو کدوم دسته‌ای؟ تو استرس چیکار می‌کنی؟ کامنت بذار ببینیم چند نفر مثل همیم! 👇" #انیاگرام #شناخت_شخصیت #مدیریت_احساسات #هوش_هیجانی #خودآگاهی https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

‼️ خب بیایید یه چالش داشته باشیم! یادداشت کن: آخرین باری که استرس داشتی، چیکار کردی؟ 🔹 آیا سکوت کردی؟ 🔹 یا سریع تصمیم گرفتی؟ 🔹 یا شاید هم فرار کردی؟ هرچی که هست، بنویس و ببین چقدر رفتارت به تیپ شخصیتیت نزدیکه! 💡" #چالش_شخصیتی #رشد_فردی #مدیریت_استرس #شناخت_احساسات #شخصیت_شناسی https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

📚 داستان کوتاه از تغییرات شخصیت در استرس "یه دوستم بود که همیشه تو استرس شروع می‌کرد به حرف زدن، یعنی نمی‌ذاشت کسی یه کلمه بگه! 😅 تا اینکه فهمید این یه واکنش طبیعیه تو شخصیتش و یاد گرفت چطور کنترلش کنه. ✨ اولین قدم برای تغییر اینه که بدونی چرا اینجوری رفتار می‌کنی! تو چی؟ استرس که داری، چی از کنترل خارج می‌شه؟ 🤔" #تغییر_شخصیتی #مدیریت_احساسات #هوش_هیجانی #شناخت_خود #انیاگرام https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

📝 نقل قول الهام‌بخش "«آدم‌ها تو شرایط سخت، شخصیت واقعی‌شون رو نشون می‌دن.» ولی یه چیز جالب‌تر هم هست: آدم‌ها می‌تونن شخصیتشون رو تو شرایط سخت کنترل کنن! تو چقدر روی رفتارت تو استرس کنترل داری؟" #رشد_شخصی #شناخت_خود #مدیریت_استرس #شخصیت_شناسی #انگیزشی https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

📌 💡 اگر دوست داری این موضوع رو بهتر درک کنی، فردا هم با ما همراه باش، چون می‌خوایم یه راهکار عملی برای مدیریت استرس ارائه بدیم! 😍

. سلااااام به رفقای جان 😊 امیدوارم عاااالی باشید و آخر هفته ی خوبی در پیش روتون باشه 😍