خب به روال قبل کانال برگردیم... به درخواست شما عزیزان در نظرسنجی صبح ها🌞 مبحث تغذیه کمکی 👶🏻 رو داشتیم...

رسیدیم به اینجا که 👇🏻 زیر ۱ سال👶🏻 نمک🧂 نه ❌ شکر🍶 نه❌ چرا نمک🧂 نه؟! به این دلیل👇🏻👇🏻

چون کلیه های بچه ها نابالغه❗️ ⭕️با مصرف نمک 🧂 در دراز مدت آسیب می بینه 😓 و همین طور روی ذائقه ی آینده ی کودک😋 هم تاثیر میذاره و خب ذائقه ی نمکی🙂 در ادامه میتونه منجر به فشار خون هم بشه..‌. @Mamanpezeshk #غذاکمکی #تغذیه_کودک #نمک

پس ما به عنوان مادر 🧕🏻❤️ به غذای کودک زیر ۱ سال (بهتره زیر ۲ سال) نمک نمی زنیم...🧂❌ بهترین کار اینه غذای خودمون رو آخرش نمک بزنیم و از قسمت بی نمکش برای کوچولو برداریم👶🏻 مثلا وقتی خورشت یا آبگوشت😋 پختید👩🏻‍🍳... @Mamanpezeshk #غذاکمکی #تغذیه_کودک #نمک

میزان نمک مناسب🧂 در سنین مختلف: زیر ۱ سال👶🏻 کمتر از ۱ گرم در روز! نگران مقدار نمک نان🥖🍞 نباشید...😊 @Mamanpezeshk #غذاکمکی #تغذیه_کودک #نمک

به هر حال بچه یه مقدار نمک دریافت میکنه به واسطه ی نان🥖🍞 یا برنج🍚 یا وقتایی که حال نداریم🤪 غذای جدا بپزیم از غذای خودمون میخوره...(سعی کنیم خیلی بی حال نباشیم 😁) ولی دیگه به غذاهایی که مخصوص کودک آماده می‌کنید نمک🧂 نزنید اصلا! من مدل خودم نیست خیلی سخت بگیرم چون دیدم کمال گرایی مادرانه بیشتر آسیب میزنه...اذیت نکنید خودتون رو...❤️ اما تو ذهنتون باشه نمک برای بچه خوب نیست... به کلیه های نا بالغش آسیب میزنه 🥲 @Mamanpezeshk #غذاکمکی #تغذیه_کودک #نمک

حالا اگه کوچولو 👶🏻 هوس پنیر🧀 کرد پنیر مناسب کم نمک داریم؟! ✅ بله 😊 شما هم اگر تجربه ی پنیر کم نمک دارید برام بفرستید 🌷 تا همه رو با هم بگم... 🆔 @Dr_Fatemeh_M @Mamanpezeshk #غذاکمکی #تغذیه_کودک #نمک #پنیر

. . فاویسم رو که یادتونه؟🙂 اگه یادتون رفته خلاصه ش رو اینجا ببینید 👀

اما سوال این مامان🧕🏻🌸 بالاتر توضیح دادیم که فاویسم چی هست اما اینکه تشخیصش چه جوریه با آزمایش خون🩸💉 و اندازه گیری آنزیم ، مشخص میشه. @Mamanpezeshk #فاویسم #غربالگری #نوزاد

طبق آخرین بررسی های من به صورت روتین این آزمایش برای همه ی نوزادا 👶🏻 در همه ی شهر ها🏙 طی غربالگری پاشنه پا نوزادی انجام نمیشه🙃❗️ کاش میشد... زمانی که خودم پزشک مرکز بهداشت قم بودم آزمایش غربالگری پاشنه🦶🏻 نوزادی فقط شامل TSH و PKU بود اما چون پسرم تهران به دنیا اومد مرکز بهداشت تهران البته با دریافت هزینه بیشتر، فاویسم و تعدادی بیماری ژنتیکی🧬 دیگه هم چک میکردن. ❇️ظاهرا در برخی مراکز استان ها آزمایش کامل هست اما اکثر شهرها محدود به TSH و PKU است و فاویسم جزئش نیست مگر موارد خاص که بعدا پزشک🩺 آزمایش رو درخواست بده. @Mamanpezeshk #فاویسم #غربالگری #نوزادی

مثلا چی میشه که پزشک درخواست میده؟ یکیش زردی طول کشیده نوزادی👶🏻🌝 @Mamanpezeshk #فاویسم #زردی #نوزادی