کلمات برای من، رشته‌های باریکی بودند که از آن‌ها طناب می‌بافتم برای نجات خودم از شر اینهمه اضمحلال. کلمات برای من، پارو، در وسط اقیانوس و با قایقی بدون بادبان. کلمات برای من سپر، در مقابل یورش ناملایمتی‌ها و دردها. کلمات برای من همسنگرانی شجاع، جسور و مایل به نبرد، درحالی که سلاحی نداشتند... ‌@ManYekZanam

#آهنگ دریا #محسن_ابراهیم_زاده ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

#مجله_نایت دلیلی ندارد وقتی عصبانی هستید همان لحظه پاسخ را بدهید!! يا وقتی تمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید...! دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید، یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید...! صبر کنید سکوت کنید تا آرام شوید... تا با ذهن متمرکز خوب فکر کنید ؛ سپس عمل کنید، بیان کنید. "حواستان به 'طوفان' های درونتان باشد، شما را با خود نبرَد...!!" ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

هَمه قول موندن میدن، امّا همه سر قولشون نمیمونن... تکیه دادن به آدمی که ناگهان ازت فاصله میگیره، مثل پَریدن توی دریا به امید نجات غریقیه که دست و پا زَدنت رو میبینه وَ کاری برات انجام نمیده. تو مُمکنه از غرق شدن نجات پیدا کُنی، اما دیگه هیچ‌ وقت دل به دریا نمیزنی... ‌@ManYekZanam

#آهنگ منو یادت نره ها #علی_عبدالمالکی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

#ماهور چند نفرمان دیگر آن آدمِ قبل نشدیم؟ پس از یک آدم و یک اتفاق و یک فروپاشی ناخواسته؟ چند نفرمان پس از ضربه‌ای مهلک و زخمی عمیق، سکوت را برگزیدیم و به تنهایی و خلوتمان پناه بردیم و از آدم‌ها فاصله گرفتیم؟ چند نفرمان لبخندهای از ته دل را از یاد برده و از اعتماد کردن و دوست داشتن و صمیمی شدن ترسیده؟ چند نفرمان احساس را کاملا رها کرده و از کوچه‌های سادگی گریخته و در جاده‌ی مستقیم منطق ادامه می‌دهد و به هیچ اتفاق عاشقانه‌ای فکر نمی‌کند؟! چند نفرمان تصمیم گرفته تا ابد با فاصله‌‌ی ایمن از حوالی آدم‌ها عبور کند که آسیب نبیند؟ چند نفرمان بیش از تاب و طاقتش رنجیده؟ چند نفرمان از یک جایی به بعد محافظه‌کار شده و حول احساسات خودش حصار کشیده؟! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ شاید بهشت #شروین_حاجی_پور ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

مطلقا احساس خوبی نسبت به خودش نداشت. با خودم گفتم احتمالا آدم‌های خوبی اطرافش نیستند و بازخوردهای خوشایندی در قبال احساساتش دریافت نکرده و این چرخه‌ی آسیب آنقدر ادامه پیدا کرده تا او را به نقطه‌ی انزجار از خودش رسانده. هربار با آدمی برخورد می‌کنم که مجموعه‌ای کامل از احساس ناکامی‌ها و سرزنش‌ها و سرکوب‌هاست دلم می‌خواهد اطرافیانش را ملاقات کنم و بپرسم: چه به روز این آدم آورده‌اید بی‌انصاف‌ها؟! آدم‌ها اکثرا روان‌رنجور متولد نمی‌شوند و معمولا دیگرانند که از آن‌ها یک انسان به غایت آسیب‌پذیر و شکننده می‌سازند. ‌@ManYekZanam

#آهنگ صد سال نوری #آرون_افشار ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ