ایمان داشتن اصلا چیز بدی نیست؛ مثبت بودن هیچ اشکالی ندارد؛ اما بسیاری اوقات لازم است که قدم بعدی را خودتان بردارید. با خودتان عهد ببندید که به آنچه دوست دارید برسید و برای آن برنامه‌ریزی کنید. هرگاه خواستید خودتان را محک بزنید که چقدر در تغییر زندگی‌تان جدی هستید، نگاهی بر برنامه‌ریزی‌هایتان بکنید. اگر برنامه‌‌ریزی‌ای برای کارهایتان نکرده‌اید، کمی به عقب برگردید و ببینید آیا واقعا با خودتان پیمان بسته‌اید یا خیر. اگر هرچه هست فقط در ذهن‌تان است، پس باید آن را رویا پردازی نامید، نه برنامه‌ریزی! برنامه‌هایی که فقط در ذهن‌مان جای داشته باشند به مرور زمان به فراموشی سپرده می‌شوند. اگر برنامه‌هایتان را بنویسید و در دسترس‌‌تان نگه دارید احتمال دستیابی به اهداف‌تان بیشتر خواهد بود. گاندی می‌گوید: " من کاملا اطمینان دارم که هر زن و مردی در این دنیا می‌تواند به جایی برسد که من اکنون رسیده‌ام؛ فقط کافی است همانند من تلاش کند و به اندازه من امید و ایمان داشته باشد. ایمانی که به عمل منتهی نشود چه ارزشی دارد؟" #دبی_فورد ‌@ManYekZanam

آدم هایی هستند که وقتی خوشحالی، کنارت نیستند، چون حسودند. وقتی غمگینی در آغوشت نمیگیرند، چون خوشحالند... وقتی مشکل داری به ظاهرهمدردند، اما در واقع بی خیال تو هستند اما... وقتی مشکل دارند، باتو خیلی مهربانند این ها بدبخت ترین انسان های روی زمین هستند! که آرامش ندارند! #پائولو_کوئیلو ‌@ManYekZanam

من فکر میکردم که بدترین حس دنیا از دست دادن کسی باشه که دوستش داری ... اما اشتباه میکردم ! بدترین حس اون لحظه ایه که متوجه میشی خودتو از دست دادی ... چقدر با خودم در تماس هستم ؟ ما مدام با ذهن مان در تماسیم با خاطرات و اطلاعات و داده های گذشته و با نگرانی ها و ترس های آینده در تماسیم ! گوشی مان مدام اشغاله و هرگز پیام و صدای دل مان و الهاماتش را نمی شنویم ! مراقب ذهنمان باشیم! اندیشه و بینش ها را شناسایی و تغییر دهیم محبت و عشق ورزی کنیم تا ارتباط مان با جسم روان و مهمتر از همه با روح مان برقرار شود ... حال الهامات و صدای دل را خواهیم شنید و بجای زندگی با خاطرات و داده ها ی ذهنی ، زندگی با آرامش و الهامات را تجربه میکنیم ... ‌@ManYekZanam

خانم ها تمام انرژی و وقتتون رو برای کارهای خونه هزینه نکنید! مهم ترین وظیفه شما؛ اول رسیدگی به خودتون و نیازهاتون بعد هم تامین عاطفی همسر و فرزندان شما. باید براشون وقت وانرژی کافی، داشته باشید. ‌@ManYekZanam

آن شب که تو در کنار مایی، روز است و آن روز که با تو می‌رود، نوروز است دی رفت و به انتظار فردا منشین دریاب که حاصل حیات امروزست ... #سعدی ‌@ManYekZanam

به‌ندرت به جای زخم‌ها فکر می‌کنی اما هر وقت به یادشان می‌افتی، می‌دانی که علامت‌های زندگی‌اند ... نامه‌هایی از الفبایی نهان‌اند که داستان هویتت را باز می‌گویند! زیرا هر جای زخم یادبود زخمی‌ست که التیام یافته و هر زخم بر اثر برخوردی نامنتظر با جهان ایجاد شده؛ یعنی یک تصادف یا چیزی که لازم نبوده اتفاق بیفتد ... #پل_استر ‌@ManYekZanam

تصمیم بگیر که عاشق زیباترین، جالب ترین و با ارزش ترین فردی بشوی که میشناسی... یعنی #خـــــــودت! وین دایر ‌@ManYekZanam

من به‌ خاطر چیزی که دنیا  در مورد من می‌اندیشد زندگی نمی‌کنم بلکه به‌ خاطر چیزی که خودم در مورد خودم می‌اندیشم، زندگی می‌کنم... ‌@ManYekZanam

من از آدم‌هایی که روی لبه می‌ایستند و پناهگاهی ندارند خوشم می‌آید. روی این لبه است که شما هر چه قدرت در درونتان دارید خارج می‌کنید که اگر در ساحل امن باشید، هرگز از آن قدرت‌های درونی استفاده نخواهید کرد، چون نیازی ندارید. #ایزابل_آلنده ‌@ManYekZanam

من هرگز ضرورت اندوه را انکار نمی‌کنم، چرا که می‌دانم هیچ چیز مثل اندوه روح را تصفیه نمی‌کند و الماس عاطفه را صیقل نمی‌دهد... اما میدان دادن به آن را نیز هرگز نمی‌پذیرم، چرا که غم حریص است و بیشترخواه و مرزناپذیر! هر قدر که به غم میدان بدهی، میدان می‌طلبد و باز هم بیشتر و بیشتر ... #نادر_ابراهیمی ‌@ManYekZanam

می‌دانی؛ من خواب را دوست دارم هر گاه که بیدارم زندگی‌ام تمایل عجیبی به فروپاشی دارد! #ارنست_همینگوی ‌@ManYekZanam

آدمی اگر هیچ چیز در این دنیا نداشته باشد، باز هم چیزی هست که باید بابت آن هر ثانیه شادی کرد، و آن وجود داشتن است؛ وجود داشتن برای عشق ورزیدن به تمام کسانی که ما را در زندگیشان پذیرفته‌اند. #فردریک_بکمن ‌@ManYekZanam