🌺چه چیز هایی رو توی رابطه نباید گفت و گفتنش پشیمونی به بار میاره ؟ ❌بی احترامی نابود کنندست٬شدید ترین اختلاف نظر ها با احترام حل میشن٬کوچیکترین سو تفاهم ها هم با بی احترامی رابطه رو نابود میکنه. ❌از خودت بد نگو و شخصیت خودت رو پیشش خرد نکن٫حتی به شوخی+ سعی نکن با تعریف از همجنس خودش٫بخوای محبت و عشقش رو به دست بیاری. ❌هیچ وقت کوچک ترین مشکلات خانواده خودت رو پیش طرف مقابلت نبر و خانوادت رو پیشش کوچیک نکن مشکلات خانوادت باید توی همون خونه بمونه. ‌ ❌هیچ وقت اصرار نکن و مجبور به کاریش نکن چون اگه انجام هم بده ته دلش راضی نیست. ‌ ❌و در آخر اونو مقایسه با کسی نکن که خیلی عزت نفسش رو ازش میگیره. @mansurfathinia

#منصور فتحی نیا #کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند @mansurfathinia

🌺قبل از ازدواج این چیزارو از هم بپرسید : ♦️هدفش از ازدواج چیه؟ خط قرمزهاش کدومن ؟ رفتاراش تو جمع چطوریه ؟ انتظارش از همسر ایده آل چیه ؟ ♦️نقطه ضعف و قوتش رو چی میدونه؟ برنامه‌اش برای چند سال اول زندگی چیه!؟ ♦️برنامه اش برای آینده زندگی مشترک چیه!؟ محل زندگی مشترک میمونیم میریم؟!هدف مشترک چیه چه پلنی با هم خواهیم داشت!؟ ♦️هیجاناتش رو چطور هندل میکنه وقتی عصبیه وقتی حقش رو خوردن وقتی خوشحاله وقتی ناراحته ... ♦️تو موقعیت‌های بحرانی حل مسئله‌اش چه شکلیه و چطور قضایا رو حل و فصل میکنه؟ ♦️مسئولیت پذیریش در چه وضعیته و تا الان چقدر رو حرف‌ها و قول‌هایی که داده مونده؟ @mansurfathinia

نوروفیدبک و درمان اضطراب درمانهای مختلفی برای اضطراب وجود دارد. دارو درمانی، رواندرمانی و نوروفیدبک از جمله این روشها هستند. تفاوت نوروفیدبک با سایر روشها این است که بدون عارضه است، اثرات ماندگار دارد و به مغز یاد میدهد خودش را اصلاح کند.   در روش نوروفیدبک درمان بصورت ریشه ای انجام میگردد. یعنی کارکرد مغز اصلاح شده و مغز از حالت اضطراب خارج میگردد. در این روش چون مغز آرامش را یادگرفته است، در این حالت می ماند و تاثیر درمان پایدار میشود.   چون درمان نوروفیدبک بدون عارضه است، در کودکان، افراد مُسن و خانمهای باردار هم قابل انجام است. در این روش نگران عوارض دارویی نیستیم و تداخلات دارویی مطرح نمی باشد. همچنین بعد از اتمام درمان، نیاز به تکرار جلسات نیست.   یک مزیت دیگر نوروفیدبک این است که همزمان میتوان به درمان چند مشکل پرداخت. یعنی اگر شما علاوه بر اضطراب دچار مشکل خواب، افسردگی، وسواس و یا نقص توجه هم هستید، نیاز به افزایش تعداد جلسات درمانی نیست و در یک دوره می توان به درمان کل این مشکلات پرداخت. #نوروفيدبک کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند 02156734193 09017299574 @mansurfathinia  

#منصور فتحی نیا #روانشناس بالینی #کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند 02156734193 09017299574 @mansurfathinia

به نظرم تو نصف مسیر زندگی رو تو همین دو سال یاد گرفتی چون بلدی چه جوری از طبیعت لذت ببری با حیوونا دوست باشی و مراقب زمین باشی جان من تو برای ما لحظه‌ی با شکوه حال هستی مفهوم زندگی در همین لحظه تولدت هزار بار مبارک من و مامانت باشه پسرم ازت میخوام دنیا رو کمی بهتر از چیزی که تحویل گرفته ای تحویل بدی خواه با فرزندی خوب ، خواه با باغچه ای سرسبز خواه ... #پاره-تنم #علی صدرا

#منصور فتحی نیا #روانشناس بالینی #کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند 02156734193 09017299574 @mansurfathinia

آموزش پیش از ازدواج #منصور فتحی نیا #مدرس کشوری آموزش خانواده