مدرسه تمدنی مصاف
#مشاوره #امتحانات 📚پیشنهاداتی برای مقابله با #اضطراب امتحان📚 🖌4⃣ پیشنهاد چهارم:تغذیه سالم🥦🧅 غذاهای
#مشاوره
#امتحانات
📚پیشنهاداتی برای مقابله با #اضطراب امتحان📚
🖌5⃣ پیشنهاد پنجم: تمرکز فکری 🧠
هر چیز را که باعث حواسپرتی میشود کاملا کنار بگذارید. توجه به هر اتفاق بزرگی در اطراف باعث از بین رفتن تمرکز شما میشود. وقتی تمرکزی روی درس وجود ندارد اضطراب خود به خود به وجود میآید. به عنوان مثال تلفن همراه📱، تبلت، لپتاپ💻، روبیک، پلی استیشن و ... معمولا باعث حواس پرتی میباشند، آنها را از خود دور کنید 🚫
#مدرسه_مصاف
#معاونت_آموزش
🌐@Masaf_school
مدرسه تمدنی مصاف
#تسلیت 🏴🏴 عرض تسلیت به مناسبت شهادت حضرت امالبنین سلاماللهعلیها #مدرسه_مصاف 🌐@Masaf_school
#تسلیت
🔰 خلاصهای از زندگی حضرت ام البنین سلامالله علیها
🔸 نام او فاطمه بود که بعدها پس از ازدواج با حضرت علي عليهالسلام با کنيه "امُّ البنين" (مادر پسران) مشهور شد.
👈 پدر و مادرش از خاندان بني کلاب از اجداد بزرگ حضرت محمد صليالله عليه وآله بودند و داراي خوبيها و صفات خانوادگي مشترک بودند.
👈 ایشان دختري پاکدل وباتقوا بودند، فضايل اخلاقی، کمالات انسانی، نيروی ايمانی، ثبات و پايداری، شکيبايی و بردباری، بصيرت و دانايی، نطق و سخندانی او را به شايستگی، بانوی بانوان کرده بود.
#مدرسه_مصاف
#معاونت_فرهنگی
🌐@Masaf_school
مدرسه تمدنی مصاف
#مشاوره #امتحانات 📚پیشنهاداتی برای مقابله با #اضطراب امتحان📚 🖌5⃣ پیشنهاد پنجم: تمرکز فکری 🧠 هر چیز
#مشاوره
#امتحانات
📚پیشنهاداتی برای مقابله با #اضطراب امتحان📚
🖌6⃣ پیشنهاد ششم: مثبتاندیشی ➕🧠
وقت خود را با افرادی بگذرانید که به شما روحیه و انرژی مثبت میدهند. اصولا هر وقت فکری منفی به سراغ شما آمد فورا همان فکر را به شکل مثبت تغییر دهید و با صدای بلند برای خود تکرار کنید. به خودتان برچسبهای زشت و ناامید کننده نزنید (مانند: من خنگم، من از عربی بدم میاد، من تو ریاضی از پایه ضعیفم، من حافظهی ضعیفی دارم، استاد با من لج کرده و ....) و همواره با عزت نفس💪🙌🏻 باشید.
#مدرسه_مصاف
#معاونت_آموزش
🌐@Masaf_school
#خبر | هوای تهران «ناسالم» برای تمام گروهها/ احتمال تشکیل جلسه کمیته اضطرار
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت:
🔸در حال حاضر شاخص کیفیت هوا در تهران بالاتر از ۱۵۰ و ناسالم برای تمام گروهها است.
🔸جلسه اضطرار آلودگی هوا، با پیشبینی سازمان هواشناسی و در صورتی که وضعیت جوی به دلیل افزایش غلظت هوا، پایدار بماند، تشکیل خواهد شد.
🌐@Masaf_school
مدرسه تمدنی مصاف
#خبر | هوای تهران «ناسالم» برای تمام گروهها/ احتمال تشکیل جلسه کمیته اضطرار رئیس گروه سلامت هوا و
⚠️ مدارس و دانشگاههای تهران از فردا حضوری است.
🔹استانداری تهران: طبق پیشبینی هواشناسی کیفیت هوای پایتخت در ساعات آینده در شرایط سالم قرار میگیرد بههمین منظور فعالیت مدارس و دانشگاهها، شنبه ۱۷ دی بصورت حضوری است.
🌐@Masaf_school
#حدیث
ا﷽ا
💠 علی علیهالسلام فرمود:
وقتی #جوانی را سرزنش میکنی مواظب باش،
بعضی از لغزشهایش را نادیده بگیر
تا موجب لجاجت و عکسالعمل نشود.
شرح حدیدی،ج۲۰،ص۳۳۳
#مدرسه_مصاف
🌐@Masaf_school
#تقویم
#تختی
🔰به مناسبت سالروز در گذشت جهان پهلوان تختی
👈 در زمانی که خیلی ها برای دست بوسی شاه و چاپلوسی سر از پا نمی شناختند تختی هنگام دریافت مدال پهلوانی روبروی شاه ایستاد. سران کشوری و لشکری و امرای ارتش هم دور تا دور ایستاده اند. تختی قرار است بازوبند و مدال پهلوانی کشتی ایران را از شاه کسب کند، در حالی که بسیاری از سران به محض رسیدن به شاه ابتدا دست وی را می بوسیدند و خم میشدند اما تختی در ابتدا ایستاد تا شاه، مدال را دور گردنش بیاندازد و برای اهدای مدال مقابل محمدرضا شاه هم سر خم نکرد و شاه را وادار کرد دستانش را بالا بگیرد و مدال را بر گردن جهان پهلوان ایران بیندازد و بعد به نشانه احترام با شاه دست داد
🌐@Masaf_school