⬛️ راه حل‌هایی برای فراموش نکردن مطالب درسی ◀️ توضیح به دیگران: هرچقد هم یه درسی رو بلد نباشی توضیح دادنش معجزه میکنه ⌛️ رمزگذاری: برای درسایی مثل زمین شناسی و تاریخ و جغرافیا و حتی خود پزشکی غوغا میکنه ◀️ فلش کارت: خوراک لغت زبان و تاریخ ادبیات و درس های فراره ⌛️ تست زیاد: درسای حلی مثل فیزیک و ریاضی فقط با تست زیاد تو ذهنت حک میشه ◀️ مرور مداوم: لازمه تثبیت درسای پرنکته مثل زیست و شیمی مرور زیادہ ⌛️ خلاصه نویسی: تقریبا برای همه درسا خوبه چون سیناپس های بیشتری از مغزت رو درگیر میکنه ‌ 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

🎥 منادی رئیس کمیسیون آموزش مجلس: 🔹در برگزاری کنکور سراسری ۱۴۰۴ تغییری ایجاد نخواهد شد. 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

🔘اخبار با ذهن ما چه می‌کند؟ ▪️وقتی غذایی پرحجم و متضاد، سیستم گوارش انسان را بهم می‌ریزد، این حجم هله‌هوله‌های خبری نیز ذهن و مغر آدمی را از هم گسیخته میکند! بی‌تردید، شکل و محتوای هر خبری، بر سلامت روانی ما تاثیرگذار است. تاثیرات مستقیم بر روحیه ما و در نتیجه، تفکر و رفتار ما تغییر میکند. ▪️تکرار روزانه اخبار، بویژه درباره موضوعات و وقایعی که امکان اثرگذاری از طرف فرد بر روی آن نیست، بالاخره او را منفعل میکند. این اخبار چنان فرد را تحت فشار می‌گذارد که در نهایت، دچار یک جهان‌بینی بدبینانه، بی‌احساس، نیشدار و جبری می‌شود! عنوانی که از آن به «بی‌پناهی اکتسابی» یا Learned Helplessness یاد می شود! ▪️همراه با حالاتی چون: ▫️افزایش هیجانات کاذب ▫️قضاوت های سطحی و ناصحیح ▫️دوری از دنیای واقعی و انزواطلبی ▫️فاجعه سازی و بزرگنمایی از وقایع ▫️خلاصه‌خوانی و بی‌توجهی به مطالب عمیق و در نهایت «کم عمق شدن اندیشه‌ها» ▫️تاثیر پذیری افراطی از اطلاعات ارسالی از منبع خبر ▫️افزایش امکان ابتلا به برخی از مشکلات روانپزشکی چون: ترس، اضطراب، افسردگی و پرخاشگری ▫️تحریک مفرط منطقه Limbic مغز و ترشح مواد بیوشیمایی که در نهایت موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. به عبارتی، بدن همیشه خود را در وضعیت استرس مزمن احساس می‌کند. ▪️چه باید کرد؟ ▫️انتخاب آگاهانه خبر و پرهیز از دانلود هر بسته صوتی یا تصویری ▫️مدیریت زمان حضور در فضای مجازی ▫️توجه به فعالیت های هدفمند در دنیای واقعی(بویژه: فعالیت‌های ورزشی، هنری و اجتماعی) ▪️بشدت مراقب اعتیاد خبری باشید #سواد_رسانه_ای 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

🇮🇷 الله اکبر 🇮🇷 🔘شلیک بیش از ۱۰۰ موشک از ایران به اراضی اشغالی ▪️تصاویری از موشک‌های ایران بر فراز فلسطین اشغالی ▪️حجم عملیات حداقل ۲ برابر وعده صادق است. ▪️اکثر موشک‌ها حاوی کلاهک خوشه‌ای بوده و همین باعث کلپس کردن سامانه های پدافندی رژیم شده است. ▪️وقتی در وعده صادق ۳۰ کروز و بیش از ۱۵۰ پهپاد فقط برای مانور و فریب پدافند بودند و بقیه بالستیک‌ها نیز یا برخی قطعاتشان خارج شده بود یا سرجنگی کاملی نداشتند و با این حال از ۸ گیت عبور شد‌، گفتیم هدف نمایش قدرت است؛ نپدیرفتند و حالا با هایپرسونیک‌ها مواجه شدند. 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

📝 پاورپوینت پروتکل های یهود 📚در این پاورپوینت، خلاصه‌ای از ۱۹ پروتکل یهود برای سیطره بر جهان است. 🔸رهبر معظم انقلاب: از خواندن کتاب پروتکل‌های دانشوران صهیون غفلت نکنید. 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

👨‍🏫 #مشاوره ⚠️چرا درس خوندن رو عقب میندازیم...؟! 🔸ممکنه درگیر یکی از مشکلات زیر شده باشی : 🔴 کمال گرا شدی فکر میکنی هنوز امکانات کافی برای مطالعه نداری... اما این حس کاذبه! مطمئن باش از هر نقطه ای که شروع کنی و استمرار داشته باشی، رشد میکنی... 🔴 الویت بندی نداری کارهای غیر مهم رو اول روز انجام میدی، انرژیت تموم میشه و اخر روز نمیتونی کارهای مهمت رو انجام بدی... 🔴 اعتماد به نفس نداری فکر میکنی بقیه میتونن رتبه برتر بشن ولی تو نمیتونی... 🔴 به محیط عادت کردی گاهی لازمه یکم تغییرات در محیط درس خوندنت ایجاد کنی تا حس و حال درس خوندن برگرده...! یکم فکر کن... ببین درگیر کدوم یکی از این مشکلات شدی؛ باید حلش کنی، چون زمان داره مثل برق و باد میگذره...! ⏱ 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

هیأت خاتم‌الاوصیاء (عج) برگزار می‌کند. ▪️مراسم توسل به حضرت سیدالشهدا (علیه السلام) ▫️به مناسبت بزرگداشت شهدای مقاومت 🎤سخنران: حجت السلام بخششی 🎙مداح: ذاکرین اهل‌بیت (علیه‌السلام) ⏰زمان: پنجشنبه ۱۲ مهر از ساعت ۱۴ 📍مکان: نمازخانه مدرسه مصاف #پوستر #واحد_فرهنگی 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

✅مدرسه‌ی مصاف شهریه نمی‌گیرد و تمام هزینه‌های مدرسه از طریق کمک‌های مردمی تامین می‌گردد. 🔖شماره حساب: 10105193931 💳شماره کارت: 5041721113219506 🏧شماره شبا: IR110700010001210519393001 ✅بانک رسالت به نام: مدرسه‌ی متوسطه دوم پسرانه‌ی پویندگان خورشید 🔹برای کمک‌های غیر نقدی لطفاً به ای دی زیر پیام بدهید: 🆔 @Ad_masaf_school 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

📸 #گزارش_تصویری ▪️مراسم توسل به حضرت سیدالشهدا (علیه السلام) ▫️به مناسبت بزرگداشت شهدای مقاومت 🗓پنجشنبه ۱۲ مهر ۱۴۰۳ #مراسم #واحد_فرهنگی 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

📸 #گزارش_تصویری 🔹تصاویر ارسالی توسط دانش‌آموزان مدرسه مصاف از نماز جمعه تاریخی ولی امر مسلمین 🗓 ۱۳ مهر ۱۴۰۳ | مصلی امام خمینی (ره) #واحد_فرهنگی 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school