☘ و تنها خداست که هر روز صبح از نشان دادن خورشیدش به آنها که اهل دیدن هم نیستند هرگز خسته نمی شود 🌷 صبحتون بخیر و پر انرژی 🌐 کانال مشق عشق 🆔 @MashgE

🧗 طناب بزنید ! 🔹یک ساعت طناب زدن ۱۰۰۰ کالری میسوزونه 🔹باعث تقویت عضلات شکم 🔹بهبود ضربان قلب و فشار خون 🔹انعطاف پذیری بدن 🔹تقویت عضلات سرشانه 🔹تقویت مفاصل می شود 🔹کم هزینه هم هست 🔸گفته شده طناب زدن جزء ورزش های هوازیه که به سوزوندن کالری بسیار کمک می کنه و با بالابردن متابولیسم بدن باعث می شه که حتی بعد از تمرین، روند چربی سوزی ادامه داشته باشه #حالا_ورزش 🌐 کانال مشق عشق 🆔 @MashgE

🌷 شهید ابراهیم‌ ‌می گفت ‌نماز اول وقت، ‌مثل‌میوه‌ ای میمونه که ... #حی_علی_الصلاة 🌐 کانال مشق عشق 🆔 @MashgE

😴بدترین تنبلی!! به گمان من یکی از بدترین و پرخسارت‌ترین تنبلیها، تنبلی در خواندن کتاب است. هرچه هم انسان به این تنبلی میدان بدهد، بیشتر میشود. کتابخوانی باید در جامعه ترویج شود؛ و این کار بر عهده‌ی همه‌ی دستگاه‌هائی است که در این زمینه مسئولند؛ از مدارس ابتدائی بگیرید - که برنامه‌هائی باید باشد که کودکان ما را از اوان کودکی به خواندن کتاب عادت بدهد؛ خواندن با تدبر، خواندن با تحقیق و تأمل - تا دستگاه‌های ارتباط‌جمعی، تا صدا و سیما، تا وسائل تبلیغاتی گوناگون. ۱۳۹۰/۰۴/۲۹رهبر عزیز انقلاب #مسابقه #کتابخوانی 🌐 کانال مشق عشق 🆔 @MashgE

❓اگه آمریکا به ایران حمله کنه چی میشه؟ 🔸سخنرانی حجت‌ الاسلام راجی به مناسبت ۱۳ آبان، سالروز تسخیر لانه جاسوسی و روز ملی مبارزه با استکبار جهانی 🌐 کانال مشق عشق 🆔 @MashgE

#تازه_چه_خبر 🔹برپایی تظاهرات دانش آموزان سراسر کشور بمناسبت ۱۳ آبان 🔹 نائب قهرمانی هادی چوپان در مسابقات جهانی مستر المپیا 🔹 آماده باش نیروهای امدادی غرب استان مازندران در پی بارندگی شب گذشته 🌐 کانال مشق عشق 🆔 @MashgE

👁 دقت کردین اگه توی یه چشمتون یه تیکه چوب بره از هر دوتا چشمتون اشک میاد؟ ✅ انسان واقعی باید مثل چشم باشه 🔰درد و مشکل اطرافیانش رو مشکل خودش بدونه. اگه نتونست برطرفش کنه حداقل باهاش هم درد بشه ❌نه مثل من که تا یه تصادف میبینم میگم خداروشکر برای من پیش نیومد! #سیخونک 🌐 کانال مشق عشق 🆔 @MashgE

🔰 وقتی بچه ها با هم دعوا می کنن تا حد ممکن دخالت نکنید تا باهم کنار بیاین. اما در صورتی که دعوا ادامه دار شد: 🔺بازی رو با جمله ای مثل «شما می تونید یه وقت دیگه از کامپیوتر استفاده كنيد كه ياد بگيريد هر دو از آن استفاده كنيد»، متوقف کنید 🔻یا اینکه وقتی اسباب بازی رو برمی‌دارید بگید؛ «شما وقتی می تونید دوباره با اون بازی كنيد كه بتونيد باهم كنار بياييد.» 🔻كاری كه می خواستيد براشون انجام بدید را به تاخير بندازيد: «تا زمانی كه دعوا می كنيد، پارك نمی‌ریم.» #تربیت_کودک #قندنبات 🌐 کانال مشق عشق 🆔 @MashgE

خسارت ۲ هزار میلیارد تومانی سیل به مازندران 🔹استاندار مازندران: سیلاب به ۶ پل شهرستان عباس‌آباد آسیب جدی وارد کرده است، این سیلاب تا به الان خسارت جانی نداشت. 🔹براساس برآوردهای اولیه سیلاب ۲ هزار و ۳۰۰ میلیارد تومان به مازندران خسارت وارد کرد همچنین سیلاب به اراضی کشاورزی و ۲۰ واحد مسکونی خسارت زد. /فارس 🌐 کانال مشق عشق 🆔 @MashgE

📺 ●●●● بُرِشفیلم ●●●● 🎞 برنامه تاریخچه 🎥 نویسنده‌: امین میمندیان 🇮🇷 ساخت کشور: ایران ➕ برنامه تاریخچه با نویسندگی امین میمندیان نویسنده و طنزپرداز جوان و خوش ذوق به اتفاقات تاریخی جهانی می‌پردازد که این قسمت در مورد جنگ شش روزه اعراب با رژیم صهیونسیتی است. #برشفیلم 📲 کانال مشق عشق 🌐 @Mashge

⏳مدتی هست که با دیدن عکس و فیلم های غزه خونمون به جوش اومده و همش منتظر هستیم ایران و حزب الله مستقیم وارد جنگ با اسرائیل بشن ❓اما آیا اینکار درسته؟ آیا ایران ترسیده و خودشو عقب کشیده؟ ⬅️جواب این سوال رو فؤاد جرجیس داده: «سید حسن نصرالله اگر به صورت رسمی اعلام جنگ می‌کرد در تله غرب می‌افتاد» ➕حضرت آقا توی دیدار ۱۳ آبان فرمودن که اگه آمریکا پشت اسرائیل نبود، اسرائیل چند روزه از بین رفته بود و اتاق عملیات این جنگ مستقیماً توسط آمریکایی ها مدیریت میشه 🚨 این یعنی جبهه دشمن چند لایه داره و کشورهای زیادی مقابل ما هستن و جبهه مقاومت نباید عجله بکنه و به قول سید حسن: پاسخ ما بستگی به اتفاقات غزه داره و ما آماده همه سناریوها هستیم 🔸 به قول آقای خوش‌چشم: «راهبرد حزب‌ الله افزایش فشار تدریجی به‌منظور حفظ ابهام در جنگ است. در این شرایط آمریکایی‌ها و اسرائیلی‌ها اگر بخواهند حمله کنند در این ابهام‌اند که نکند حزب‌الله تمام‌عیار حمله کند.» 🔹«اسکات ریتر» افسر پیشین اطلاعاتی آمریکا و بازرس تسلیحات سازمان ملل هم گفته: 🔸این سخنرانی (سید حسن نصرالله) نمونه‌ای عالی از یک مدیریت تنش بود، کاری که او کرد باعث شد اختلاف میان آمریکا و اسرائیل باقی ماند. ✅ مثل بازی شطرنج، وقتی حرکات دشمن چند لایه هست، شما نه تنها باید برای هر حرکت دشمن حرکتی خنثی کننده داشته باشید بلکه باید حرکات غافلگیر کننده ای هم در نظر بگیرید تا حریف رو مغلوب کنید. 🔺پی نوشت: ترس رسانه های غربی از مبهم بودن سخنان اخیر سید حسن نصرالله رو در گزارش بی بی سی ببینید #تبیین_و_تحلیل #طوفان_الاقصی 🌐 کانال مشق عشق 🆔 @MashgE