#افزایش_ظرفیت_روحی 120 🔶 اگه ما در ابتدای راه، هر انگیزه دیگه ای غیر از ادب رو مطرح کنیم نتیجه درستی نخواهیم گرفت. 🔹 اگه به افراد بگیم که به خاطر عشق و محبتی که نسبت به خدا داری نماز بخون خب اولا این عشق و محبت به این سادگی ها به دست نمیاد و ثانیا عشق و محبت همونطور که گفتیم نوسان داره و گاهی در قلب انسان وجود داره و گاهی هم وجود نداره. 💢 گاهی پیش میاد که انسان بهترین چیزهایی رو که دوست داره، دلش خیلی نمیخواد! اونوقت چیکار کنه؟ دیگه نماز نخونه؟! 🤔 🌹 @Mazan_tanhamasir

🟨 *#داستان‌واقعی بسته ۱۰۰۰ تومانی(دهه چهل) که صد تومانش کم بود 🍓🥭🍊🍈🥝🍇 خاطره ای شنیدنی از #استادادب‌پارسی "#دکترشفیعی‌کدکنی" : چند روزی به آمدن عید مانده بود. بیشتر بچه ها غایب بودند، یا اکثراً به شهرها و شهرستان های خودشان رفته و یا گرفتار کارهای عید بودند؛ اما استاد بدون هیچ تأخیری سر کلاس آمد و شروع به درس دادن کرد ... بالاخره کلاس رو به پایان بود که یکی از شاگردان خیلی آرام گفت: «استاد آخر سال است؛ دیگر بس است!». استاد هم دستی به سر خود کشید! و عینکش را از روی چشمانش برداشت و همین طور که آن را روی میز می گذاشت، خودش هم برای اولین بار روی صندلی جا گرفت. 🔷استاد ۵۰ ساله‌ با آن کت قهوه‌ای سوخته‌ که به تن داشت، گفت: «حالا که تونستید من را از درس دادن بیاندازید، بگذارید خاطره ای را برایتان تعریف کنم: 🔷من حدوداً ۲۱ یا ۲۲ ساله بودم، مشهد زندگی می کردیم، پدر و مادرم کشاورز بودند، با دست های چروک خورده و آفتاب سوخته، دست هایی که هر وقت آنها را می دیدم دلم می خواست ببوسمشان، بویشان کنم؛ کاری که هیچ وقت اجازه به خود ندادم با پدرم بکنم! 🔷اما دستان مادرم را همیشه خیلی آرام، بو می کردم و در آخر بر لبانم می گذاشتم. استاد اکنون قدری با بغض کلماتش را جمله می کند: نمی دانم شما شاگردان هم به این پی برده اید که هر پدر و مادری بوی خاصّ خودشان را دارند یا نه؟ ولی من بوی مادرم را همیشه زمانی که نبود و دلتنگش می شدم از چادر کهنه سفیدی که گل های قرمز ریز روی آن نقش بسته بود حس می کردم، چادر را جلوی دهان و بینی‌ام می گرفتم و چند دقیقه با آن نفس می کشیدم... 🔷اما نسبت به پدرم؛ مثل تمام پدرها؛ هیچ وقت اجازه ابراز احساسات پیدا نکردم؛ جز یک بار، آن هم نه به صورت مستقیم. نزدیکی های عید بود، من تازه معلم شده بودم و اولین حقوقم را هم گرفته بودم، صبح بود، رفتم آب انبار تا برای شستن ظروف صبحانه آب بیاورم. 🔷از پله ها بالا می آمدم که صدای خفیف هق هق گریه مردانه ای را شنیدم، از هر پله ای که بالا می آمدم صدا را بلندتر می شنیدم... استاد حالا خودش هم گریه می کند... پدرم بود، مادر هم او را آرام می کرد، می گفت: آقا! خدا بزرگ است، خدا نمی گذارد ما پیش بچه ها کوچک شویم! فوقش به بچه ها عیدی نمی دهیم!... اما پدر گفت: خانم! نوه های ما، در تهران بزرگ شده اند و از ما انتظار دارند، نباید فکر کنند که ما... 🔷حالا دیگر ماجرا روشن تر از این بود که بخواهم دلیل گریه های پدر را از مادرم بپرسم، دست کردم توی جیبم، ۱۰۰ تومان بود، کل پولی که از مدرسه (به عنوان حقوق معلمی) گرفته بودم، روی گیوه های پدرم گذاشتم و خم شدم و گیوه های پر از خاکی را که هر روز در زمین زراعی همراه بابا بود بوسیدم. 🔷آن سال، همه ی خواهر و برادرام از تهران آمدند مشهد، با بچه های قد و نیم قد که هر کدام به راحتی، با لفظ "عمو" و "دایی" خطابم می کردند. پدر به هرکدام از بچه ها و نوه ها ۱۰ تومان عیدی داد؛ ۱۰ تومان ماند که آن را هم به عنوان عیدی به مادر داد. 🔷اولین روز بعد از تعطیلات بود، چهاردهم فروردین، که رفتم سر کلاس. بعد از کلاس، آقای مدیر با کروات نویی که به خودش آویزان کرده بود گفت که کارم دارد و باید بروم به اتاقش؛ رفتم، بسته ای از کشوی میز خاکستری رنگ کهنه گوشه اتاقش درآورد و به من داد. 🔷گفتم: این چیست؟ گفت: "باز کنید؛ می فهمید". باز کردم، ۹۰۰ تومان پول نقد بود! گفتم: این برای چیست؟ گفت: "از مرکز آمده است؛ در این چند ماه که شما این جا بودی بچه ها رشد خوبی داشتند؛ برای همین من از مرکز خواستم تشویقت کنند." 🔷راستش نمی دانستم که این چه معنی می تواند داشته باشد؟! فقط در آن موقع ناخودآگاه به آقای مدیر گفتم: این باید ۱۰۰۰ تومان باشد، نه ۹۰۰ تومان! مدیر گفت: از کجا می دانی؟ کسی به شما چیزی گفته؟ گفتم: نه، فقط حدس می زنم، همین. 🔷در هر صورت، مدیر گفت که از مرکز استعلام می‌گیرد و خبرش را به من می دهد. روز بعد، همین که رفتم اتاق معلمان تا آماده بشوم برای رفتن به کلاس، آقای مدیر خودش را به من رساند و گفت: من دیروز به محض رفتن شما استعلام کردم، درست گفتی! هزار تومان بوده نه نهصد تومان! آن کسی که بسته را آورده صد تومان آن را برداشته بود، که خودم رفتم از او گرفتم؛ اما برای دادنش یک شرط دارم... گفتم: چه شرطی؟ گفت: بگو ببینم، از کجا این را می دانستی؟! 🔷گفتم: آخه شنیدم که خدا ۱۰ برابر عمل نیک رو پاداش میده. آری؛ *مَنْ جَاءَ بِالْحَسَنَةِ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثَالِهَا ۖ وَمَنْ جَاءَ بِالسَّيِّئَةِ فَلَا يُجْزَىٰ إِلَّا مِثْلَهَا* *هر کس کار نیکو کند او را ده برابر آن خواهد بود و هر کس کار زشت کند به قدر کار زشتش مجازات شود و بر آنها اصلا ستم نخواهد ... 👌🏻رفتار ما با پدر و مادرمان سرمشق رفتار فرزندانمان خواهد بود..‼️ 🌹 @Mazan_tanhamasir

🔻حتی تاریکترین شب نیز پایان خواهد یافت🌄 و خورشید خواهد درخشید روزهای خوب خواهند آمد🍃🥀 به امید فردایی روشن که به آرزوهای امروزمان برسیم✨🌹 🌛 #شبتون_مملو_از_آرامش 🌜 🌹 @Mazan_tanhamasir

﷽❣ #سلام_امام_زمانم ❣﷽ هرصبح بہ رسم نوڪرے از ما تورا سلام اے مانده در میان قائله تنها، تو را سلام ما هرچہ خوب و بد، بہ درِخانہ‌ے توییم از نوڪران مُنتظر ، آقا تو را ســلام #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ 🌹 @Mazan_tanhamasir

📜 قرائت #دعای_عهد 🎊 تغییر مقدرات الهی با مداومت بر خواندن دعای عهد... #امام_خمینی ره: اگر هر روز(بعدازنمازصبح) #دعای_عهد خواندی ، مقدراتت عوض می‌شود...⚡️ ✅ امروز محکم‌تر #عهد سربازی و یاریم را تمدید می‌کنم. 🌤اللهم عجل لولیک الفرج 🌤 التماس دعا ....🌷 #تک‌تک‌اعمالم‌را‌نذر‌ظهورت‌می‌کنم ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌ ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎ 🌹 @Mazan_tanhamasir

•┄❁بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❁┄• ســـلام و احتــرام سروران گرامی😊🌺 الهی حال دلتون خوب و ساز زندگیتون کوک کوک باشه☺️ صبح اول هفته‌تون بهترین و مملو از انرژی مثبت 🌸 ان‌شاءالله هفته‌ای پُر از خیر و برکت توام با رویش مهرو یڪ باغ آرامش پیش رو داشته باشید . خدا رو شاکریم که باز توفیقی عنایت شد تا در خدمت شما خوبان باشیم ☺️ الهی خدا به وقت تون عمیقا برکت بدهد تا از مباحث کانال بهرمند بشوید❤️ ایام به کامتان باد😊🌹 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌مازندران 🌹 @Mazan_tanhamasir

تغذیه برای بیماری سرماخوردگی سوپ مرغ و برنج 🔹طبع غذا: سرد و تر رو به اعتدال 🔸مواد لازم: سینه مرغ، بدون استخوان ۳۰۰گرم/هویج خرد شده ۲عدد/پیاز بزرگ ۱عدد/برنج ۱/۲ پیمانه/آب مرغ ۶ لیوان/شوید تازه خرد شده ۳ قاشق غذاخوری/جعفری خرد شده ۳ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه (به مقدار لازم) 🔹طرز تهیه: ابتدا سینه مرغ، پیاز، هویج را در یک قابلمه بریزید و ۳ لیوان آب مرغ به آن‌ها اضافه کرده و حرارت را زیاد کنید. پس از این که محتوای قابلمه به جوش آمد، حرارت را کم کنید تا مواد سوپ بپزند. برنج را با ۳ لیوان آب مرغ روی حرارت قرار دهید. پس از این که آب مرغ به جوش آمد، حرارت را کم کنید تا برنج به مدت ۲۰ دقیقه بپزد. مرغ پخته شده را ریش ریش کنید. سپس مرغ را به قابلمه برنج اضافه کنید. هویج‌‌ پخته شده، شوید و جعفری خرد شده را به مرغ و برنج اضافه کنید و هم بزنید. پس از ۲ الی ۳ دقیقه، سوپ را از روی حرارت بردارید و با لیمو ترش میل کنید. #غذای_سالم #بدون_سرخ_کردن 🌹 @Mazan_tanhamasir

🔴 #سس‌مایونز 🔹 #سس_مایونز خصوصا در مهمانی‌ها برای کسانی که به سلامت خود اهمیت میدهند تبدیل به یک #معضل برجسته شده! و اگر تمایل کودکان را برای مصرف این چاشنی هوس انگیز که در نظر بگیریم قضیه جدی‌تر خواهد شد.. ❗️طبق آمارها متاسفانه کودکان بسیاری در سن #کودکی و زیر ۱۲ سال به #کبد_چرب مبتلا شده‌اند... ⚠️ یکی از #عوارض مهم این سس #کبد_چرب هست. 🔹اما حذف این‌ چاشنی از سبد غذایی مقدور نیست! پس یک راهکار عملی برای استفاده از #جایگزین مناسب وجود دارد #سس‌مایونزسالم😋 🍶 مواد لازم ارده : یک قاشق غذاخوری سیر : یک حبه نخود پخته : شش قاشق غذاخوری روغن زیتون : یک لیوان نمک طبیعی : یک قاشق چای خوری فلفل قرمز : یک دوم قاشق چای خوری آب لیموترش تازه یا سرکه طبیعی : یک دوم لیوان 🍲 روش تهیه تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند*. #تغذیه_سالم 🌹 @Mazan_tanhamasir

⭕️ بسیاری افراد به اشتباه بر این باورند که مصرف دلستر به سلامت کلیه ها کمک می کند اما نمی دانند که شکر موجوددر دلستر، کلیه‌ها را به مرور نابود می کند. #تغذیه_سالم 🌹 @Mazan_tanhamasir

🔴این دو مطلب را تطبیق دهید 🔺#امام‌خمینی۱۳۶۷/۴/۲۹: آنها که تصور میکنند مبارزه در راه استقلال و آزادی مستضعفین و محرومان جهان با سرمایه داری و رفاه طلبی منافات ندارد با الفبای مبارزه بیگانه‌اند...بحث مبارزه و رفاه و سرمایه،بحث قیام و راحت طلبی دو مقوله‌ای است که هرگز با هم جمع نمی‌شوند 🔺#رهبرمعظم‌انقلاب۱۴۰۰/۱۱/۲۸: کسانی که زندگی و مشی اشرافی دارند یا دم از تسلیم در مقابل استکبار و آمریکا می‌زنند،نمی‌توانند مدعی پایبندی و دلبستگی به انقلاب باشند چرا که شعار انقلاب حمایت از پابرهنگان و محرومان،و مقابله با استکبار است و بیان این حرفها از آن افراد قابل قبول نیست. #خامنه‌ای‌خمینی‌دیگر‌است 🌹 @Mazan_tanhamasir

📍‏صدای آمریکا (voa) اعلام کرد ۵هزار نیروی امنیتی چین عازم ایران هستند!! 🔹جالبه که این دروغ را شهریور ٩٨ انگلیسی‌ها ساختند و دیروز در حداکثر وقاحت آمریکایی‌ها به روز کردند. 🔸باور کنید این جک را عده‌ای در ایران نشخوار خواهند کرد که هم تحصیل کرده‌اند هم می‌دانند ساختگی است. آنچه مهم‌تر است زمان این دروغ‌سازی است که مقارن با توافق احتمالی است!!/عبدالله گنجی #مذاکرات_وین #جریان_تحریف 🌹 @ Mazan_tanhamasir