♦️بدترین انتخاب برای کفش، مدلهای پشت باز هستند.
🔹️دیواره پشت کفش نه تنها باید وجود داشته باشه بلکه باید از جنس مقاوم و خشک‌تری دوخته شده باشه تا هم پاشنه پا رو محکم نگهداره و هم ثبات مچ پا رو هنگام راه رفتن حفظ کنه.
🔻 در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران
همراه ما باشید 🔺
♦️ترکیب احتمالی تیم ملی ایران در مقابل قرقیزستان / سورپرایز قلعه نویی در غیاب شجاع
🔹تیم ملی ایران در هفته ششم رقابت‌های مرحله نهایی مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶، سه‌شنبه ۲۹ آبان در استادیوم دولن اومورزاکوف بیشکک مقابل قرقیزستان قرار می‌گیرد.
🔹تیم ملی کشورمان پس از پیروزی ۳ بر ۲ برابر کره شمالی و در میان موجی از انتقادات سه جلسه تمرینی برای این بازی در دستور کار داشت.
🔹قلعه نویی که برای هر بازی تغییراتی را در ترکیب تیمش لحاظ می‌کند، در این بازی نیز به واسطه محرومیت شجاع خلیل‌زاده و تدابیر کادرفنی، تغییراتی در ترکیب بازی با قرقیزستان نسبت به بازی قبلی ایجاد می‌شود.
🔹قلعه نویی که برای درون دروازه نفرات آماده‌ای چون اخباری، نیازمند و حسینی را در اختیار دارد اما همچنان به علیرضا بیرانوند اعتماد خواهد کرد.
ترکیب احتمالی تیم ملی مقابل قرقیزستان:
🔹علیرضا بیرانوند، محمدحسین کنعانی‌زادگان، علی نعمتی، صالح حردانی، میلاد محمدی، امید نورافکن، سعید عزت اللهی، محمد محبی، مهدی قایدی، سردار آزمون و مهدی طارمی
🔻 در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران
همراه ما باشید 🔺
♦️ورود دادستانی مرکز استان به معضل انباشت زباله در بیمارستان ساری
🔸علی اکبر عالیشاه دادستان عمومی و انقلاب مرکز مازندران در بازدید از بیمارستان امام ساری:
🔹در پی وصول گزارشی مبنی بر انباشت زباله در بیمارستان امام خمینی ساری به علت جمع‌آوری نکردن زباله عفونی، طی بازدیدی از این بیمارستان ضمن بررسی این مشکل، دستور لازم برای جمع آوری و دفع اصولی آن صادر شد.
🔹با توجه به عدم اجرای تکالیف قانونی مدیریت پسماند شهرداری ساری در این خصوص، طی تماس تلفنی با مدیریت پسماند شهرداری ساری، دستورات لازم صادر شد.
🔻 در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران
همراه ما باشید 🔺
♦️عوارض کمبود ویتامین D در زنان
🔹ویتامین D که معمولا به عنوان «ویتامین آفتاب» شناخته می‌شود، برای سلامت کلی ضروری است. علیرغم اهمیت آن، بسیاری از زنان در سراسر جهان به طور ناآگاهانه دچار کمبود این ویتامین هستند و علائم این کمبود اغلب نادیده گرفته شده یا به دلایل دیگر نسبت داده می‌شوندبه گزارش تایمز آف ایندیا، مصرف روزانه ۱۵ تا ۲۰ میکروگرم ویتامین D برای زنان بزرگسال توصیه می‌شود، و گاهی اوقات برای آن‌هایی که کمبود شدید دارند، دوزهای بالاتر مورد نیاز است.در این مطلب نگاهی به این مساله کرده‌ایم که چگونه کمبود ویتامین D بر زنان تاثیر می‌گذارد.
🔹در حالی که تغییرات هورمونی یا استرس اغلب به عنوان دلایل اصلی ریزش مو مطرح می‌شوند، نازک شدن یا ریزش مو بدون دلیل می‌تواند یکی دیگر از نشانه‌های خاموش کمبود ویتامین D باشد. کمبود این ویتامین می‌تواند فولیکول‌های مو را ضعیف کرده و بازسازی آن‌ها را مختل کند.
🔻 در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران
همراه ما باشید 🔺
♦️سالِ بدون طلای کشتی آزاد و «ورود ممنوع» از مرحله نهایی
🔹کشتی آزاد ایران باوجود داشتن سه فینالیست در بازیهای المپیک، اما به مدال طلا نرسید. رحمان عموزاد در 65 کیلو، حسن یزدانی در 86 کیلو و امیرحسین زارع در 125 کیلوگرم هر سه نفر مقابل حریفان‌شان در فینال باختند و امیرعلی آذرپیرا هم به مدال برنز 97 کیلوگرم قناعت کرد.
🔹به این ترتیب در سالِ بدون طلای کشتی آزاد، غیر از سه کشتی‌گیری که عمل جراحی انجام داده‌اند (محمد نخودی، حسن یزدانی و امیرعلی آذرپیرا) و زمان ورودشان به چرخه نامعلوم بوده و شرایط جسمی‌شان این زمان را تعیین خواهد کرد، همه موجودیت کشتی ایران تا جام تختی وارد چرخه شده و ورود هیچ کسی به چرخه 2025 به مرحله نهایی انتخابی تیم ملی موکول نخواهد شد.
🔻 در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران
همراه ما باشید 🔺
♦️نهمین روز انسداد جاده چالوس
🔹️انسداد ۱۰ روزه محور کندوان از روز دوشنبه ۲۱ آبان‌ماه اجرا شد. براین‌اساس حدفاصل مرزن‌آباد تا تونل كندوان به دلیل اجرای عملیات گالری بتنی پیش‌ساخته مسدود شد.
🔹️تردد از محورهای جایگزین هراز و سوادكوه در حال انجام است، کاربران ترافیک می توانند در محورهای جایگزین تردد کنند.
🔻 در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران
همراه ما باشید 🔺
♦️کاهش ۱۰ درصدی مرگ های حوادث رانندگی طی هفت ماه امسال
🔹مدیرکل پزشکی قانونی استان گفت : طی هفت ماه امسال ۳۵۳ نفر در حوادث رانندگی استان جان خود را از دست دادند شدند که این رقم نسبت به مدت مشابه سال گذشته یک ۱۰ کاهش داشت.
🔹به گزارش آخرین خبر مازندران و به نقل از روابط عمومی اداره کل پزشکی قانونی مازندران، دکتر عباسی افزود : بر اساس آمارها، ۲۸۹ نفر از تلفات تصادفات هفت ماهه امسال را مردان و ما بقی را نیز زنان تشکیل داده اند.
♦️ساری در رتبه اول
🔹شهرستان های دارای بیشترین تلفات حوادث رانندگی به ترتیب ساری با ۵۰ ، ساری و آمل با ۴۷ و بابل با ۴۳ فوتی و کمترین شهرها فریدون کنار و عباس آباد هر کدام با 2 فوتی گزارش شده است.
♦️بیشترین کشته ها در محور برون شهری و راه روستایی
🔹از ۳۵۳ کشته تصادفات هفت ماهه، ۲۶۶ نفر در حوادث برون شهری و راه روستایی و ۸۷ نفر در حوادث درون شهری گزارش شده است.
♦️کاهش یک درصدی مصدومان تصادفات رانندگی
🔹۸ هزار و ۴۹۷ نفر طی هفت ماه امسال به علت مصدومیت ناشی از تصادفات رانندگی به مراکز پزشکی قانونی استان مراجعه کرده اند که این رقم نیز نسبت به مدت مشابه سال گذشته یک درصد کاهش را نشان می دهد.
🔹مدیرکل پزشکی قانونی استان ، رعایت قوانین و مقررات رانندگی، از مهم‌ترین شاخصه‌‌های توسعه‌یافتگی و نشانه فرهنگ بالای ملی دانست وبرای کاهش تلفات ناشی از حوادث رانندگی نسبت به رعایت مقررات راهنمایی و رانندگی تاکید کرد و افزود : دستگاه هاي اجرايي استان مي توانند در امر فرهنگ سازي با استفاده از آمارهاي پزشكي قانوني با برنامه ريزي پيشگيرانه و ارتقاي آگاهي عمومي مردم در راستاي كاهش آمار كشته ها و مصدومين در حوادث رانندگي موثر باشند.
🔻 در سایت ، تلگرام ، روبیکا ، بله ، ایتا ، سروش ، اینستاگرام آخرین خبر مازندران
همراه ما باشید 🔺