🔴ایستاده‌ غذا نخورید! ✍خوردن غذا به صورت ایستاده موجب افزایش سودادر خون شده و ایجاد غلظت در خون می‌کند.

#کلیپ_تصویری 🎙سخنرانی حاج آقا قرائتی ✍️موضوع: وقتی خدا حالتو میگیره!

❤️چگونه حرف ‌زدن را از قرآن بیاموزیم؟ 🔹دوازدہ ویژگے یڪ "سخن خوب" از دیدگاہ قرآن ڪریم؛ ❣ ۱.آگاهانہ باشد. "لا تَقْفُ ما لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ" ❣ ۲.نرم باشد. "قَوْلاً لَّيِّناً" زبانمان تیغ نداشتہ باشد. ❣ ۳.حرفی که میزنیم خودمان هم عمل ڪنیم. "لِمَ تَقُولُونَ ما لا تَفْعَلُونَ" ❣ ۴.منصفانه باشد. "وَإِذَا قُلْتُمْ فَاعْدِلُوا" ❣ ۵.حرفمان مستند باشد. "قَوْلًا سَدِيدًا" منطقی بزنیم. ❣ ۶.سادہ حرف بزنیم. "قَوْلاً مَّیْسُورًا" پیچیدہ حرف زدن هنر نیست. "روان حرف بزنیم" ❣ ۷.کلام رسا باشد. " قَوْلاً بَلِیغًا" ❣ ۸.زیبا باشد. "قولوللناس حسنا" ❣ ۹.بهترین کلمات را انتخاب ڪنیم. "یَقُولُ الَّتی هِیَ أحْسَن" ❣ ۱۰.سخن هایمان روح معرفت و جوانمردی داشته باشد. "و قولوا لهم قولا معروفا" ❣ ۱۱.همدیگر را با القاب خوب صدا بزنیم. "قولاً كريماً" ❣ ۱۲.کمک کنیم تا در جامعه حرف های پاک باب شود. "هدوا الی الطّیب من القول" #آرامش

#تنفس_عمیق_شکمی و #ورزش در #سلامت_ریه: یه قسمتی از پایین ریه ما همیشه خونرسانی خوبه ولی چون ما نفس عمیق نمیکشیم اکسیژن رسانی نداره و استفاده نمیشه..قسمت بالای ریه ما هم اکسیژن رسانی خوبی داره ولی چون اکثرا ورزش نمیکنیم خونرسانیش ضعیفه و اون اکسیژن هدر میره... ⛔️عملا از ۵۰ درصد ظرفیت ریه ها استفاده نمیکنیم 💯اگه مرتب ورزش کنیم و نفس های عمیق بکشیم میتونیم با استفاده ۱۰۰ درصدی از ظرفیت ریه هامون به کل بدنمون سلامتی بدیم💕 💯پیشنهاد : پیاده روی همراه با نفس صحیح ، که ضربان قلب رو به طور منظم افزایش بده برای ریه ها و کل بدن عالیه👌 ❌خیلی از خانما کار در منزل رو پیاده روی حساب میکنن که کاملا اشتباهه ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄

✨﷽✨ 🔴آخرالزمان ✍پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند ： زمانى بر امت من فرا می رسد كه از عالمان می گریزند چنانچه گوسفند از گرگ فرار می کند و کسی که بر حفظ ایمان صبر می کند مانند اینست که آتش روشنی را در دست نگاه داشته است. 🔴در این زمان؛ 🔹حاکمان بر جور، 🔹عالمان ایشان بر طمع‏ 🔹وعابدان ایشان بر ریا 🔹تاجران ایشان بر خوردن ربا 🔹زنان ایشان بر زینت دنیا استوارند. ✍ عالمان را فقط به لباس نیكو ، و قرآن را فقط به صوت نیکو می دانند عبادت و خدا را فقط در ماه رمضان عبادت می کنند»1 📚01کاشف الاستار فی ترجمه جامع 📚الاخبار ص 183/به نقل از تبیان.

🎥ذکری برای رفع فشارهای زندگی 🎙استاد عالی

☑️راه تشخیص شارژر اصل و تقلبی...ببینید حتما👌

🔴 #مثل_فیوز_برق_عمل_کنیم 💠 اگر در سیستم #برق ساختمان اختلال کوچکی رخ دهد برای جلوگیری از آسیب و اختلال #بزرگ‌تر مثل برق گرفتگی و یا آتش گرفتن سیمهای داخل ساختمان، #فیوز برق به کار می‌افتد و موقتاً جریان برق اصلی قطع می‌شود تا برای رفع اختلال در مدار الکتریکی ساختمان اقدام شود. 💠 گاه در زندگی مشترک، بین زن و مرد بگو مگو و #مشاجره‌ی کوچکی رخ می‌دهد که ادامه‌ی آن فضای زندگی را بشدّت #متشنّج کرده و ضربات سنگینی بر روح و روان زن و شوهر وارد می‌کند و گاه باعث ایجاد #فتنه‌ی بزرگی خواهد شد. 💠 در این‌گونه مواقع یک فرمول دینی و کارساز که نقش #فیوز برق را دارد و می‌تواند از آسیب جدّی به زندگی و رابطه زن و شوهر جلوگیری کند #سکوت و ادامه ندادنِ مشاجره، ترک موقّت مکان در ابتدای مشاجره و یا #تغییر موضوع گفتگو است درست مثل فیوز برق که جریان الکتریسیته را #موقتاً قطع می‌کند اینجا نیز نیاز به یک قطع ارتباط موقّت است ظاهرِ این رفتار، قطع رابطه با همسر است امّا به نیّت #حفظ جریان زندگی و روابط آینده و محافظت از حرمت‌هاست و لذا باید در زمانی مناسب و پس از آرام شدن همسر #بلافاصله ارتباط گرم و صمیمی را با یکدیگر برقرار نمود و نگذاریم این قطع ارتباط موقّت، طبق میل شیطان تبدیل به #کینه و قهر طولانی شود.

🌺🌺مولاناالإمامُ الباقرُ عليه السلام: 🌺إنَّ العبدَ يسألُ اللّه َ الحاجةَ فيكونُ من شَأنِهِ قضاؤها إلى أجلٍ قريبٍ أو إلى وقتٍ بَطيءٍ ، فيُذنِبُ العبدُ ذنبا 🌺فيقولُ اللّه ُ تَبارَكَ وَ تَعالى للمَلَكِ ; لا تَقضِ حاجَتَهُ و احرِمْهُ إيَّاها ، 🌺فإنَّهُ تَعَرَّضَ لِسَخَطي و استَوجَبَ الحِرمانَ مِنّي .; 🌺🌺مولاناامام باقر عليه السلام: 🌺بنده حاجتى را از خداوند مى خواهد و از شأن خداست كه آن را در آينده اى نزديك يا با تأخير برآورده سازد ؛ 🌺اما بنده بعدا مرتكب گناهى مى شود . 🌺پس، خداوند تبارك و تعالى به فرشته مى گويد ; حاجت او را بر مياور و او را از آن محروم گردان ؛ 🌺زيرا او خود را در معرض خشم من نهاد و مستوجب محروميت از سوى من شد . بحار الأنوار : 73/329/11 . 🌺🌺🌺🌺🌺

🌿 نماز فوق‌العادۀ یک‌شنبۀ ماه ذی‌القعده ✨هدیۀ جبرئيل در سفر معراج به پیامبر✨ ☀️ این نماز برای یک‌شنبۀ اوّل ماه ذی‌القعده وارد شده است؛ ولی قید خاصّی ندارد. خواندن آن در تمام یک‌شنبه‌های ماه ذی‌القعده و در طول سال توصیه می‌شود. 🔅 از رسول خدا صلّی الله عليه و آله و سلّم روايت شده است كه هر كه این نماز را بجا آورد، توبه‌اش مقبول و گناهانش آمرزيده شود، خصماء او در روز قيامت از او راضی شوند، با ايمان بميرد و دينش گرفته نشود، قبرش گشاده و نورانی گردد، والدينش از او راضی گردند، مغفرت شامل حال والدين او و ذريّه او گردد، توسعۀ رزق پيدا كند، ملك‌الموت با او در وقت مردن مدارا كند و به آسانی جان او بيرون شود. 🍃 نحوۀ خواندن نماز یک‌شنبه ماه ذی‌القعده: ▫️ابتدا غسل مستحب توبه کند و سپس وضو بگيرد. ▫️این نماز چهار رکعت است. در هر رکعت بخواند: ▪️سوره «حمد» ۱ مرتبه ▪️سوره «توحید» ۳ مرتبه ▪️سوره «فَلَق» ۱ مرتبه ▪️سوره «ناس» ۱ مرتبه ▫️بلافاصله بعد از سلام نماز باید ۷۰ بار استغفار کند و بگوید: ▪️«أسْتَغْفِرُاللهَ رَبِّی وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ» ▫️بعد از هفتاد بار استغفار، بگوید: ▪️«لاحَوْلَ وَ لاقُوَّةَ اِلاّ بِاللهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ» سپس این دعا را بخواند: ▪️«یا عَزِیزُ یا غَفّارُ! اِغْفِرْلِی ذُنُوبِی وَ ذُنُوبَ جَمیِعِ الْمُؤْمِنینَ والمُؤْمِنَاتِ؛ فَاِنَّهُ لا یَغْفِرُ الذُّنُوبَ اِلّا اَنْتَ» ▫️ای خدای عزیز! ای خدایی که غفّار و بخشنده هستی! گناهان مرا و گناهان همۀ مردان و زنان مؤمن را ببخش؛ که جز تو بخشندۀ گناهی وجود ندارد و جز تو کسی نیست که گناهان را ببخشد. «استاد مهدی طیّب» #مراقبات_ماه_ذی‌القعده @ahlevela_channel