#سلامتی #انجیر ✔️ خواص انجیر برای سلامت قلب ☑️ انجیر منبع بسیار خوبی از پتاسیم است، یک ماده‌ی معدنی که به کنترل سطح فشار خون کمک می‌کند. 🔹فیبر محلول، پکتین، موجود در این میوه آزادانه در بدن حرکت می‌کند و از کلسترول جلوگیری میکند. 🔹ثابت شده‌است که برگ انجیر سطح تری‌گلیسیرید را در بدن کاهش می‌دهد، و از حمله‌ی قلبی و سکته‌ی مغزی جلوگیری می‌کند. 🔹 انجیر خشک حاوی فنول، اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می‌دهند. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#هشدار_کرونایی کرونای #دلتا در کودکان چه علائمی دارد؟ ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📹 مجموعه نماهنگ #در_لباس_سربازی 👈🏼 روایت‌های حضرت آیت‌الله خامنه‌ای از دوران دفاع مقدس ▫️قسمت اول؛ "دفاع از ارتش" انتشار به‌مناسبت هفته دفاع مقدس 💻 @Khamenei_ir #ما_ارتش_امام_حسینیم #arbeen2021 #اربعین_۱۴۰۰ #الحسین_یجمعنا ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_سه_شنبه_ها: 🌷🇮🇷ویژه هفته #دفاع_مقدس 🌼#شعرخوانی 🏴#برای_نام_ایرانم ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_سه_شنبه_ها: معرفی الگوی برتر فرازی از زندگی نامه و وصیت نامه شهدای والامقام ارتش جمهوری اسلامی ایران شهید_رستم_ابراهیمی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_سه_شنبه_ها: 🎨 #قصه #داستان👆👆 🦋 📜 داستان #ضرب_المثل «#هرچه_کنی_به_خود_کنی» چيه⁉️🤔🤔 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_سه_شنبه_ها: 🔶#داستان #قصه 🍎 🦋🎙#آی_قصه_قصه_قصه📜 🛑#قصه_داریم_باقرآن 🌻 🍎گوش میکنیم یه داستان #معامله_پر_سود ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_سه_شنبه_ها: 🌷ویژه #اربعین_حسینی 🌼#شعرکودکانه 🥀ما بچه های زائر 🥀سلام میدیم از اینجا 🥀به جد بانوی قم 🥀به کشته ی کربلا 🥀امام خوب و مظلوم 🥀 که سومین امامه 🥀هر کی اونو بشناسه 🥀یه انسان تمامه 📝شاعر: خانم مرادی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_سه_شنبه_ها: 🌷ویژه #اربعین_حسینی 🌼#شعرخوانی 🏴#قهرمان_من ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_سه_شنبه_ها: 🌷ویژه #هفته_دفاع_مقدس 🌼#شعرکودکانه این خانه مال ماست هر جای آن زیباست خوشبو و خوش رنگ است چون کشور گل هاست 🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷 دشمن اگر روزی پیدا شود این جا من می روم تا زود بیرون کنم آن را 🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷 من می شوم آن وقت سرباز کوچولو می ترسد از اسمم آن دشمن ترسو 🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷 او می رود بیرون من می شوم خندان جایی ندارد او در نقشه ایران 🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

خیاطی دوخت مخفی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#شهیدانه پسری که با دیدن این عکس مسلمان شد #ما_ارتش_امام_حسینیم #arbeen2021 #اربعین_۱۴۰۰ #الحسین_یجمعنا ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯