استفاده صحیح از پیازها: پیاز شیرین : مناسب سرخ کردن ( پیاز حلقه‌ای، گراتن و سبزیجات پخته ) پیاز قرمز : مناسب خام خوردن ( سالاد‌ها، ساندویچ‌ها، ترشی مخلوط ) پیاز سفید : تردترین و تندترین نوع مناسب برای سالسا، چاتنی و پیاز داغ ‏پیاز زرد : مناسب پخت پز ( کباب‌ها، شامی، سس‌ها، خورش‌ها و سوپ‌ها ) شلوت ( موسیر ) : ملایم‌ترین مناسب برای ترکیب با ماست و یا به تنهایی برای ترشی شناخت مواد غذائی باعث میشه غذاها ما طعم و مزه، بو و رنگ بهتری به غذاها ما بدهد. @mesbah_family801

اضافه کردن کمی نمک به شامپو از چرب شدن موهای شما جلوگیری خواهد کرد، شما را از دست شوره سر و مشکلات پوست سر خلاص خواهد کرد و برای رشد مو بسیار مفید است. ⛑ 🌐 @mesbah_family801 🌐 اطلاعات عمومی

🔸تشخیص دیرهنگام کم‌کاری تیروئید باعث کم هوشی کودکان می‌شود دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: ▫️از علل شایع کم کاری مادرزادی غده تیروئید نوزادان، عدم تشکیل غده تیروئید، غده تیروئید نابجا، نقص تکاملی غده تیروئید، اختلال ژنتیکی در چگونگی سنتز و ترشح هورمون های تیروئید و کمبود شدید ید در مادر باردار است. ▫️ تاخیر در تشخیص و عدم درمان به موقع این بیماری با ضریب هوشی کمتری در نوزاد همراه خواهد بود./ایرنا ⛑ 🌐 @mesbah_family801 🌐 اطلاعات عمومی

👈۵ دلیل نفخ که ربطی به غذا نداره 🔹 نفخ از تجمع گاز تو سیستم گوارش ناشی می‌شه و ممکنه به دلیل فاکتورهای غیرغذایی باشه، مثل 👈استرس 🔺سیستم گوارش در ارتباط مداوم با مغزه و برعکس. پس استرس و اضطراب باعث میشه بدن هورمون استرس یعنی کورتیزول ترشح کنه و این می‌تونه منجر به نفخ و ناراحتی بشه. 👈عوارض جانبی دارویی 🔹از داروهای نفخ‌آور میشه به استروئیدها، آنتی‌بیوتیک‌ها، قرص‌های ضدبارداری، آسپرین، ضدالتهاب‌های غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن و داروهای ضد اسهال اشاره کرد. جالبه بدونید مکمل‌هایی مثل مولتی‌ویتامین‌ها یا مکمل‌های آهن هم می‌تونن نفخ‌آور باشن. 👈ابتلا به یک بیماری گوارشی 🔺دیورتیکول عارضه‌ای هست که در اون، کیسه‌های کوچکی تو دیواره‌ روده‌ بزرگ تشکیل میشه. اگه این کیسه‌ها عفونت کنن به اون دیورتیکولیت میگن و یکی از علائم اون می‌تونه نفخ باشه. 👈عفونت 🔹عفونت‌های مجاری ادراری یا عفونت هلیکوباکتر در معده هم می‌تونه نفخ ایجاد کنه. 👈چرخه قاعدگی 🔺نوسانات هورمونی در هورمون‌های استروژن و پروژسترون هم از عوامل ایجاد نفخ هستن. 🇮🇷 @mesbah_family801 ➖➖➖➖➖➖➖➖

📣 طبق برنامه شنبه ها: 🎨 رنگ آمیزی نقاشی👆👆 🏴 شهادت حضرت زینب(س) 🇮🇷مدافعان حرم 💐 @mesbah_family801 🌷

🌸 شناسنامه و ویژگی های حضرت زینب(علیهاالسلام) 🌸👇👇 ✅نام: زینب (زینب كبری) ✅معنی زینب: زَین اَب: زینت و شرافت پدر، نیكو منظر، خوشبو، زیبایی ✅كنیه: ام كلثوم (ام كلثوم كبری) ✅لقب: عقیله، عقیله بنی‌ هاشم ✅نام پدر: علی بن ابیطالب(علیها السلام) نام مادر: فاطمه بنت رسول‌الله(صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) ✅جد پدری: ابوطالب جد مادری: رسول خدا(صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) ✅جده پدری: فاطمه بنت اسد جده مادری: خدیجه ام المومنین ✅تاریخ تولد: 5 جمادی الاولی سال 6 هجرت محل تولد: مدینه منوره ✅نام همسر: عبدالله بن جعفر بن ابیطالب فرزندان:علی، محمد، عون، اكبر، عباس، ام كلثوم ✅تاریخ وفات: 15 رجب(61 هجری) محل دفن: دمشق و به قولی در مصر 🔰🌻برخی از ویژگی‌های شخصیتی حضرت زینب(سلام ا... علیها)👇👇 🌹-دختر نمونه برای والدین -خواهری مهربان و دلسوز -همسری نمونه -پرستار امامت - مادری موفق با تربیت 4 فرزند یاور امام زمان (عج) • سرشار شجاعت و استقامت • اوج ازخودگذشتگی و ایثار • صبور و شکرگزار - مدافع همه جانبه دین - پیام رسان عاشورا🌹 🌸 شناسنامه و ویژگی های حضرت زینب(علیهاالسلام) 🌸👆 🏴@mesbah_family801

گام به گام پرنده بکشیم ╲\╭┓ ╭ 🔮 @mesbah_family801 ┗╯\╲

📣 طبق برنامه شنبه ها : 🎨رنگ_آمیزی 🌷تکنیک رنگ آمیزی باپنبه 🍀@mesbah_family801

📣طبق برنامه شنبه ها: 🎨آموزش نقاشی رنگ آمیزی 👆 🛑 هنرهای خلاقانه ✅ ۳۰ نکته ساده برای نقاشی کردن 🌻🌷تا آخر ببینید👆👆 🌹@mesbah_family801

📣 #طبق_برنامه_شنبه_ها: 🔶#نکات #تربیتی #اخلاقی ✅ #انیمیشن #کودکانه 🌹 #مسخره_کردن_دیگران 🦋کارتون هدهد و استاد نقاش 🔰به همراه داستان قرآنی حضرت صالح 💠#ما_هیچکس_رو_مسخره_نمیکنیم 🔶#بسیار_کاربردی_و_عالی👆👆 🌸 @mesbah_family801

📣 #طبق_برنامه_پنج_شنبه_ها: 🏃‍♂🏃‍♂#ورزش_خانگی #کودکانه 🏃‍♂تمرینات ورزشی برای کودکان 🍀@mesbah_family801