#هشدار 🌀تاثیر استرس بر بدن ◾️سر: مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب. 🔸قلب: افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حملات قلبی. ◾️پوست: اکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوستی. 🔸معده: زخم معده،ترشح انسولین و افزایش خطر دیابت، چاقی و آسیب به عروق. ◾️ماهیچه ها: درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان ها، گرفتگی در شانه و کمر. 🔸سیستم ایمنی:کاهش عملکرد سیستم ایمنی درمقابله بابیماری و افزایش قابل توجه التهاب دربدن که منجربه بیماری های مزمن می شود. پس همیشه سعی کنید نگرانی و استرس رو از خودتون دور کنید و با استفاده از روشهایی مثل مدیتیشن و مراقبه ،ورزش کردن ،خواب کافی و تغذیه سالم؛ در این شرایط کرونایی، بدنی سالم و شاداب داشته باشید🧘🏻‍♀ ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

❤️✨❤️ #همسرداری 💖🧔🏻 فردی که در حضور فرزندانش👦🏻🧒🏻 به همسرش🧕🏻 ابراز علاقه می‌کند❣ و به او احترام می‌گذارد و با اسم‌ها و صفاتی زیبا و صمیمی خطابش می‌کند، به فرزندانش عشق‌ورزی می‌آموزد. 🌹 آقایون با خانمهاتون مثل ملکه 👸🏻رفتار کنید؛ خانمها با همسرانتون مثل پادشاه🤴🏼 و فرمانده خونه رفتار کنید! این خانواده موفق و کامله و فرزندان خوبی در آن تربیت می‌شوند!👌 .#همسرداری ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#سبک_زندگی ▫️تاثیر پوشش بر سلامت اخلاقی جامعه 🔸بخش دهم: آسیب های استفاده از ماهواره ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📱#استوری ♥️ #ویژه_ولادت ❣ ولادت با سعادت حضرت زینب کبری سلام الله علیها مبارک باد. 📎 #میلاد_حضرت_زینب 📎 #روز_پرستار 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🌸 #شعر_« پرستار» 🔹تمــــام شـــب بیـــــداره 🔹مــــــــواظــب بیـــــماره 🔹مثـــــل مــــاه آســــمون 🔹هیـچ موقع خواب نداره 🔹با یـــک لبــــاس سفــید 🔹اون شبیــــه دکتــراست 🔹تـــو جیــــــبای سفیدش 🔹همیشه قـرص و دواست 🔹شبـــا تـــو بیمــــارستان 🔹ســــر می‌زنه به مــریض 🔹پیــــــش خــــــدای دانـا 🔹رو سفیـــــــده و عـــزیز 🔹هـــر مــــوقع لازم باشــه 🔹خــــودش رو مــی‌رسونه 🔹بی خوابی سخت شب‌ها 🔹بــــرای اون آســــونـــــه 🔹پــــرستـــار مهربــــــــون 🔹ممنون که بیـــدار هستی 🔹ممنون که با بی خوابیت 🔹به فکــــر بیمــــار هستی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🌟درودهای خدا بر تو پرستار 🌺که هستی ناجی و دلسوز بیمار 🌟ادامه می دهی راه کسی را 🌺که هست الگوی صبر و عشق و ایثار 🎊 #میلاد_حضرت_زینب 🎊 ❣️ #روز_پرستار ❣️ 🎊 #مبارڪ_باد 🎊 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🎥 کجا گمت کردم؟ #انتظار ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

۸ عادت بدی که باید آن را #ترک کنیم؟ ❌ #انگیزشی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

💐🌸🌺🌼🌺🌸💐 #شهدا_و_حجاب #شهید_علاء_حسن_نجمه #حزب_الله_لبنان #خواهر_عزیزم هرگاه خواستی از #حجاب خارج شوی و #لباس_اجنبی را بپوشی به یاد آور که اشک #امام_زمانت را جاری می‌کنی و به #خون‌های پاکی که ریخته شد برای حفظ این #وصیت خیانت می کنی . به یاد آور که غرب را در تهاجم فرهنگی‌اش یاری می‌کنی ، #فساد را منتشر می‌کنی و ت#وجه جوانی که صبح و شب سعی کرده #نگاهش را حفظ کند #جلب می‌کنی . به یاد آور #حجابی که بر تو #واجب شده تا تو را در حصن نجابت #فاطمی حفظ کند تغییر می‌دهی، تو هم شامل #آبرویی، بعد از همه اینها اگر توجه نکردی، هویت #شیعه را از خودت بردار... ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯