عادی شدن زن و شـوهر برای همدیگر! یکی از غیرمحترمانه‌ترین رفتارهایی که می‌توانیم با همسر خود داشته باشیم، عادی و پیش پا افتاده تلقی کردن اوست. فکر نمی‌کنیم که زندگی بدون همسر چقدر برای ما نگران‌کننده و دشوار است. گاهی به جای همسر حرف می‌زنیم. گاهی درباره او در حضور دیگران غیرمحترمانه صحبت می‌کنیم. برای همسر تصمیم می‌گیریم که چه بکند. به همسر خود گوش فرا دهید. در احساسات و هیجانات او شریک شوید. از همسر تقدیر به عمل آورید. برای همسرتان ارزش و اعتبار قائل شوید. از هر فرصتی برای بیان تشکر خود بهره بگیرید. به همسر خود ابراز علاقه کنید. از با هم بودن به عنوان دوست یا شریک زندگی احساس خوشوقتی کنید. با تجربه کردن روش‌های بالا از قدرت آنها مبهوت خواهید شد. فراموش کنید که چه می‌گیرید، صرفا بر این تمرکز کنید که چه می‌دهید. اگر شریک زندگی خود را بی‌بها تلقی نکنید، او نیز متقابلا همین کار را خواهد کرد. سپاسگزاری حس خوبی به همسر خواهد داد. روش‌ها را امتحان کنید و مطمئن باشید. ‌@mesbah_family801

دعوای زن وشوهرها بعد از دعوا کردن غذای تان را با هم بخورید همه اعضای خانواده باید مثل قبل در كنار هم باشند. مرد خانه باید خرید را انجام دهد.و زن خانه باید غذا را آماده كند. اجازه ندهید با وجود دعوا، سرما خانه شما را فرا بگیرد. شما در اوج درگیری نباید اجازه دهید ریزترین پیوندها قطع شود.غذا را باید با هم بخورید. فقط بعد از دعوا چند روزی از هم فاصله بگیرید و با خودتان كنار بیایید تا فشار روانی كمتر شود. با هم مكالمه كنید و مثل قبل به زندگی ادامه دهید. نگذارید از درون رابطه پوسیده شود. @mesbah_family801

#آقایان_بدانند چند توصیه اساسی برای مردها: ۱) وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید ۵۰ درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. ۲) وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. ۳) هر وقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. ۴) وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. ۵) اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. ۶) در مورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید. ۷) تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را از دست دهید اوضاع بدتر می شود و شما بازنده می شوید. @mesbah_family801

#همسرانه سعی کنید همیشه قبل از اینکه همسرتان از شما درخواست کند؛ او را در آغوش بگیرید. در آغوش گرفتن همسرتان، باعث عاشقانه‌تر شدن بیشتر زندگی می‌شود. @mesbah_family801

باتمام‌وجود : « خدایا شکـرت » 🩶🥀 مـ.ـرگـــ؛ نــیستی نـیست. @mesbah_family801

#حیات_وحش بزرگوار تا اوج بگیره ، توی مسیر خوردش @mesbah_family801

#هنری هر درخت میتونه یه بهانه باشه تا شاید این دنیا دوباره زیبا شه .. @mesbah_family801

#آفرینش زیبایی خلقت در زمستان .. @mesbah_family801

#ترفندموبایلی ۴ برنامه کاربردی گوشی موبایل که خیلی به دردت میخوره (حتما ببینید) @mesbah_family801

#اینفوگرافی علائم کمبود کلسیم @mesbah_family801

#دانسننی شستن سبزیها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است، بسیار هم مضر است. توصیه ی سازمان غذا و داروی امریکا: شستن سبزیجات با محلول سرکه یا نمک طبیعی است. @mesbah_family801

رفیق جانم گذشته جای ماندن نیست خاطرات کهنه و دل‌آزار را رها کن جلو جلو هم ندو که از نفس می‌افتی حال را دریاب تا حالت خوب باشد. چایت را دم کن. صدای رادیو را کمی بلند بایست مقابل پنجره عمیق نفس بکش و فکر کن به هیچ چیز به هیچ چیز فکر کن. آنقدر سخت نگیر رفیق جانم زندگی زیباست💐 @mesbah_family801