آه ای دل آروم بگیر #اربعین #مشایه #لبیک‌یا‌حسین‌ع #لبیک‌یا‌مهدی‌عج #لبیک‌یا‌زینب‌س https://eitaa.com/MesbaholHuda

🏴اربعین حسینی در ایران و عراق در یک روز خواهد بود 🏴با توجه به اعلام دفتر آیت الله سیستانی و دفتر رهبر انقلاب، جمعه در ایران و عراق اول صفر می‌باشد و اربعین در دو کشور در یک روز (پانزدهم شهریور ۱۴۰۲) خواهد بود. https://eitaa.com/MesbaholHuda

❣#سلام_امام_زمانم❣ 🔅السلام علیکَ یا وعد الله الذّی ضمنه... 🌱سلام بر مولای مهربانی که آمدنش وعده ی حتمی خداست... وسلام بر منتظران و دعاگویان آن روزگار نورانی و قریب... 📚زیارت آل یاسین_مفاتیح الجنان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان #دورت_بگردم_یا_صاحب_الزمان #من_وامام_زمانم 🌤#اللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🌤 #مصباح‌_الهدی https://eitaa.com/MesbaholHuda ─┅═ೋ❅🌹❅ೋ═┅─

🕌 زیارت عاشورا 🎙 با نوای آسمانی شهید تورجی زاده 🌤#اللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🌤 #مصباح‌_الهدی https://eitaa.com/MesbaholHuda ─┅═ೋ❅🌹❅ೋ═┅─

💬 قرائت دعای "عهــــد" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌤#اللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🌤 #مصباح‌_الهدی https://eitaa.com/MesbaholHuda ─┅═ೋ❅🌹❅ೋ═┅─

زیارت آل یس

به رسم ادب السلام علیک یا اباعبدالله سلام ای آشنای قدیمی #اربابم #امام_حسین علیه السلام ❣

دعای ندبه با صدای حاج مهدی سماواتی التماس دعای فرج آقا بیا تا در میان قلب شیعه این زخم کهنه عاقبت درمان بگیرد اللهم عجل لولیک الفرج بحق فاطمه الزهرا( س) 🌤#اللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🌤 #مصباح‌_الهدی🏴 @MesbaholHuda ─┅═ೋ❅🥀❅ೋ═┅─

گاهی از حڪمَتش ناراضۍٖ و گاهۍ خوشحآل و شاڪر !! خدآ کہ همان خُداست... ڪاش ما اِنقدر گآهے بہ گاهے نمیشدیم :)♥️🍃 ۞ به ڪانال ما بپیوندید 💞 👇➥ ┈┉┉━━❋✺❋━━┉┉┈ ➥🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ https://eitaa.com/MesbaholHuda

ًّ💕🌼🕊ّٰ خدایا...🤍 بہ‌دل های‌کوچیك‌بنده‌هات شادی های بزرگ هدیہ‌کن... بہ‌قدرتت‌ایمان‌داریم اگرتوبخواهی‌هرمحالی‌ممکن‌است اجابت‌دعایمان‌بہ‌دست‌توست وامیدمان تنهاخودت... 🤍 سلام🌾 #صبحتون_بخیر ☀️ ۞ به ڪانال ما بپیوندید 💞 👇➥ ┈┉┉━━❋✺❋━━┉┉┈ ➥🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ https://eitaa.com/MesbaholHuda

#همسرانه خواهر عزیزم! عیب‌های شوهرت را به دیگران نگو، همگی مشاور خانواده یا رهنمای حل مشکلات نیستند. در سیاق درد دل هم که هرگز زن عاقل عیب‌های شوهرش را با دیگران در میان نمی‌گذارد. ۞ به ڪانال ما بپیوندید 💞 👇➥ ┈┉┉━━❋✺❋━━┉┉┈ ➥🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ https://eitaa.com/MesbaholHuda

•🔗⛱• بہ‌هرکسی‌زوداعتمادنکن ! بعضی‌آدمابهت‌قول‌میدن‌تو سخت‌ترین لحظہ‌هاکنارت‌باشن😢 امایهومیبینی‌کہ‌همونا🥺 سخت‌ترین‌لحظہ‌ها روخودشون‌برات‌رقم‌زدن💔! #باخدا‌باش‌پادشاهی‌کن😍🥰❤️ ۞ به ڪانال ما بپیوندید 💞 👇➥ ┈┉┉━━❋✺❋━━┉┉┈ ➥🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ https://eitaa.com/MesbaholHuda

صدای بهم خوردن استکان و نعلبکی ☕️🥰 باور کنید مشایه و اربعین همه چیز رو زیبا میکنه، حتی این صداهای معمولی! #سلام_صبحتون‌حسینی ☀️ https://eitaa.com/MesbaholHuda

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ ✨رازهایت را به دو کس بگو: 🔸خودت و 🔹خدایت ✨در تنگنا به دو چیز تکیه کن: 🔹صبر و 🔸نماز ✨در دنیا مراقب دو چیز باش: 🔸پدر و 🔹مادر ✨از دوچیز نترس که به دست خداست: 🔹روزی و 🔸مرگ ••✾🌻🍂🌻✾•• 🌻الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌻 https://eitaa.com/MesbaholHuda

📱با اعتیاد کودکان خود به گوشی چه کنیم؟! 📝 بیشتر بخوانید👇🏻 https://eitaa.com/MesbaholHuda

📱با اعتیاد کودکان به گوشی چه بکنیم؟! حتما دیده‌اید که برخی از کودکان به یک بازی موبایلی و یا یک برنامه تلویزیونی و کارتونی وابستگی عجیبی دارند و از دیدن و بازی کردن چندباره نه تنها آن احساس خستگی نمی‌کنند و حتی میل بیشتری هم به آن پیدا می‌کنند. چه باید کرد؟! 🔹فعالیت جایگزین پیدا کنید 🔸برای همه عاداتی که دوست داریم در کودکمان تغییر کند، مثلاً اعتیاد به گوشی، تلویزیون و برنامه‌هایش را نمی‌خواهیم باشد. باید یک جایگزینی برایش تهیه و تدوین شود. 🔸آن جایگزین در هر خانواده‌ای با هر فرهنگی و با هر اعتقادی می‌تواند متفاوت باشد. 🔸حتما قرار نیست مانند این کلیپ دخترک عزیز شما به خواندن قرآن مأنوس شود. شاید باید برای مقدمه از جایگزین‌هایی دیگری استفاده بکنید 🔸نکته مهم این است که حتماً باید برای بچه جذاب باشد. می‌تواند در یک خانواده یا خرده‌فرهنگ، فعالیت بدنیِ بیشتر باشد. 🔸یعنی با بچه‌مان یک زمان اختصاصی برای آن بازی که او دوست دارد بگذاریم. یا هرچیزی که بچه انتخاب می‌کند و برایش جذاب است می‌تواند باشد. 🔸ممکن است الان بچه یک کارتونی دارد می‌بیند که به آن معتاد شده‌است، مثلاً به فرض انیمشین دختر توت‌فرنگی. این انیمیشن باغچه دارد، گل‌کاری می‌کنند و از این دست فعالیت‌ها. 🔸سعی کنید که یکی از این فعالیت‌ها را بگیرید و بگویید حالا ما می‌خواهیم دختر توت‌فرنگی باشیم. داخل باغچه بروید و برای خودتان یک دانه بکارید. این فعالیت‌ها را باید جایگزین بکنیم تا آن عادت کنار برود. در یک خرده‌فرهنگ دیگر این جایگزین می‌تواند خرده‌فرهنگ باشد، یا می‌تواند پارک رفتن باشد، یا تقویت مهارت‌های ریز حرکتی مثل پریدن یا بازی ماهیگیری کردن یا بازی‌های حرکتی و جذاب دیگری که ممکن است در خانواده شما وجود داشته باشد و شما تأییدش می‌کنید و بلدش هستید. همه این‌ها می‌توانند جایگزین آن رفتار و آن عادت شود. 🔹همبازی 🔸ارتباط و بازی با همسن و سالان در کودک مثل رفتن به مهدکودک و دوست پیدا کردن و بازی کردن با آنها می‌تواند از اعتیاد کودک به یک برنامه و یا فعالیت‌هایی مثل بازی با تبلت و یا موبایل را کاهش دهد. https://eitaa.com/MesbaholHuda

🔍 #آیه_گرافی 💠 ربنا افرغ علینا صبرا 🔹 سوره #اعراف ۱۲۶

بسم الله و الحمدلله بسم رب الشهداء ⚫️ شام را آذین بسته اند، این شهر میهمان دارد. ◾️قرار است از دروازه ی ساعات وارد شوند. چشمهای دوخته شده به دروازه و صدای پچ پچ و نجواهای زنانه حکایت از واقعه ای قریب الوقوع می دهد. ⚫️ شام را آذین بسته اند، این شهر میهمان دارد. ◾️جارچیها چند روز است که شهر را پر کرده اند از خبر پیروزیِ سپاه یزید در برابر گروهی که بر خلیفه ی مسلمین خروج کرده و شوریده اند. نوای هلهله و شادی از هر کوی و برزن به گوش می رسد. رقاص خانه ها پر رونق است و میکده ها آباد و شهر خفته در خواب غفلت؛ ⚫️ شام را آذین بسته اند، این شهر میهمان دارد. ◾️اهالی مهیای میزبانی شده اند. سنگ و کلوخ به دست گرفته اند و آماده اند برای استقبال از اسرا؛ مهربانترهایشان صدقاتشان را آورده اند که به کودکانِ این کاروان بدهند. بشارت پیروزی سیاه مستشان کرده؛ بر خود غَرّه و فارغ از غم شده اند. ⚫️ شام را آذین بسته اند، این شهر میهمان دارد. ◾️بانگ برآمد که کاروان رسید. کاروانی از سرهای بریده بر روی نیزه، کودکان خسته با پاهای آبله بسته زنانِ عزادار و مردی تازه از رنج بیماری رها شده با دست و گریبانِ در غل و زنجیر! ◾️ساربانِ شقی، می خواهد نمایشِ فتح الفتوحشان را کامل کند که شلوغترین و پر رفت و آمدترین مکانِ شهر را برای عبور بر می گزیند و بازار شام می شود صحنه ی غم بار ترین نمایشِ تاریخ. ◾️و اما گرچه شهر غرق تاریکی و سیاهیست، همه جا روشن می شود از درخشش سرهایی که هنوز بر نیزه ها قرآن قرائت می کنند. ◾️و این شهرِ سر در گریبان، به مشاهده ی استقامتِ مخدره ای از تبار شهامت و عزت، قد راست نموده و سر بلند می کند. ◾️سکوتی معجزه آسا بر فضای شهر حاکم شده؛ انگار معجزه ی عیسی اینبار زبانِ لقلقه گوی شهر را لال کرده و شام یکپارچه، گنگ و مبهوت، حیرانِ جلال و ابهت شیرزنی شده است. ◾️حتی زنگ بهائم هم از صدا افتاده؛ خاموشی بر نجواها و هلهله ها غالب شده و تنها طنین صدای زینب "سلام الله علیها" است که از زمین تا آسمان را شکافته و جانها را به تلاطم در آورده است: فَقَامَتْ زَيْنَبُ بِنْتُ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ فَقَالَتْ الْحَمْدُ لِلهِ رَبِّ الْعالَمِينَ وَ صَلَّى اللهُ عَلَى رَسُولِهِ وَ آلِهِ أَجْمَعِينَ صَدَقَ اللهُ سُبْحَانَهُ كَذَلِكَ يَقُولُ «ثُمَّ كانَ عاقِبَةَ الَّذِينَ أَساؤُا السُّواى‏ أَنْ كَذَّبُوا بِآياتِ الله وَ كانُوا بِها يَسْتَهْزِؤُنَ» (سوره روم، آیه ۱۰)... زینب دختر علی‌بن‌ابی‌طالب(علیهم السلام) برخاست و فرمود حمد خدای پروردگار جهانیان را سزاست، و درود خدا بر محمّد و بر همه آل او باد، خدا راست فرموده که فرمود: «سپس پایان کار آنان که بد کردند این است که آیات خدا را تکذیب کرده و بدان‌ها استهزا کنند»...

🌜🌜🌜🌙🌙🌙 روز اول ماه صفر است. 🤲از نماز اول ماه و صدقه و دعای هر روز ماه صفر غفلت نکنیم. 💠نماز اول ماه: دو رکعت در رکعت اول بعد از حمد سی مرتبه سوره قل‌هوالله احد در رکعت دوم بعد از حمد سی مرتبه سوره قدر بعد از نماز 🍃صدقه🍃 داده شود.

کمبود چه ویتامینی باعث زانو درد می شود؟ گفتیم که بین کمبود ویتامین و درد زانو رابطه‌ای تنگاتنگ وجود دارد. با تغذیه سالم و کافی می‌توانید گامی موثر در پیشگیری از کمبود ویتامین و درد زانو بردارید. اما دقیقا کمبود کدام ویتامین باعث زانو درد می شود؟ کمبود ویتامین D کمبود کلسیم کمبود ویتامین C کمبود ویتامین K کمبود ویتامین A کمبود ویتامین‌های گروه ب کمبود امگا ۳ کلسیم و امگا ۳ در لیست بالا ویتامین نیستند اما از جمله ترکیبات مغذی به حساب می‌آیند.