آیا می‌دانستید که حرکت دادن آگاهانه و هدفمندِ چشم‌ها می‌تواند مغزتان را فعال کرده و سطح انرژی‌تان را افزایش دهد؟ این کار هیچ جنبه‌ی رازآلود یا عرفانی‌ای ندارد؛ بلکه مبتنی بر اصول کاربردیِ عصب‌شناسی (نوروبیولوژی) است. این تمرین کوتاه ۱ تا ۳ دقیقه‌ای برای چشم‌ها در آغاز روز، همچون یک «بیوهک» (راهکار زیستی) ساده عمل می‌کند تا: · خلق‌ و خو را بهبود بخشد · تمرکز و حواس را بیدار و تقویت کند · استرس را از همان ابتدای روز کاهش دهد ▪《● @MidonestiCom ●》▪

#سوتی_عقد روز عقدمون همسرم بهم گفت مادرم هر هدیه ای بهت داد رو قبول کن و جلو مهمونا بازش نکن...پرسیدم چرا؟گفت فعلا نپرس،فقط بازش نکن.. ....شب شد و مادرشوهرم بعنوان زیر لفظی یه جعبه  رو بهم داد..دل تو دلم نبود آخرشب بشه بازش کنم..بیبینم چیه و معنی حرف همسرم چیه...وقتی مهمونا رفتند خواستم بازش کنم که یهویی....ادامه ی داستان😱👇 https://eitaa.com/joinchat/1878458472C726d4dcc56

من رویام 15سالم که بود مادرم در اثر مشکل قلــــبی‌ و #اشتباه‌پزشکی فوت شد 😭 من موندم و دوتا برادرم و بابام ... باید تنهایی به کارای‌خونه میرسیدم و برادرامو بزرگ میکردم، سرکلاس هم کل فکرم کارای خونه بود.. این روند ادامه داشت و هنوز غم از دست دادن مامانم هضم نشده بود که چنان بلایی سرم اومد که.... ادامه داستان👇 دیـــدن ادامــه داســــتــان ...... دیـــدن ادامــه داســــتــان ......

قهوه را با چه مواد خوراکی نباید استفاده کنید: ▪《● @MidonestiCom ●》▪

عمو‌اکبر تُ خالق بچگی مایی 🖤 ▪《● @MidonestiCom ●》▪

منطقه تختچو⛰️ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

زمان را همه ساعت‌ها نشان می‌دهند؛ اما کمتر ساعتی پیدا می‌شود که خودش از دل جریان آب متولد شود! در این آبنمای شگفت‌انگیز، هر قطره آب دقیقاً در لحظه‌ای مشخص رها می‌شود تا هنگام سقوط، ساعت و تاریخ را در هوا ترسیم کند. چیزی که در نگاه اول جادو به نظر می‌رسد، در واقع ترکیبی از مهندسی، ریاضیات و دقتی حیرت‌انگیز است ▪《● @MidonestiCom ●》▪

اینجا ییلاق یخچال پشت در سه هزار متری ، یکی از قشنگترین و بکر ترین ییلاقات بندپی شرقی ،بابل ▪《● @MidonestiCom ●》▪

مسیری که اگر تله کابین رامسر رو سوار بشید ازش عبور میکنید 🥹💚 ▪《● @MidonestiCom ●》▪