میدونستی که چرا ڪبد اسیب میبیند⁉️ 🔹ایستاده آب خوردن در شب 🔹مصرف غذای پر کالری 🔹پشت میز نشینی طولانی 🔹غم ،استرس و عصبانیت 🔹نوشابه گازدار 🔹تحرک نداشتن 🔹استراحت فوری بعد از غذا @Midonsticom

میدونستی که گذاشتن لیوان آب کنار استکان قهوه ترک یک رسم از ترکان عثمانی است اگر مهمان ابتدا قهوه را برمیداشت میزبان میفهمد مهمان غذا خورده و اگر آب را بر میداشت باید برای او غذا میاورد ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ ‌‌‎‌‎‌@Midonsticom

میدونستی که چه خوراکی برای کجای بدن خوبه؟ نخود فرنگی‌ : مو گردو : مغز گوجه : قلب پرتقال‌ : استخوان آلو : روده کلم بروکلی : شُش ها هویج : چشم انار : گلبول قرمز سیر : گلبول سفید ‌‌‎‌‎‌@Midonsticom

میدونستی که 🔻هفت گروه انسانی را از زندگی خود حذف کنید تا روحتان سالم بماند : ۱ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ دروغ می گوید. ۲ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ. ۳ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪﻫﺪ. ۴ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ۵ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ۶ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ. ٧ - شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است. @Midonsticom

میدونستی که ✅خوراکی های مفید برای لاغری شکم 1️⃣ کاهو و کرفس : کمک به کاهش اشتهای کاذب 2️⃣ سیب پخته : کمک به درمان یبوست و لاغر کننده 3️⃣ کلم : چربی سوزی موضعی شکم  @Midonsticom

این گیف نشون میده ، در هر یک از خوراکی هایی که میخوریم چقدر قند وجود داره 😨 تعداد قند موجود در انواع خوراکی ها ☝️ @Midonsticom

میدونستی که این ساعت اطلاعات کارت بانکیتون رو میگیره و تنظیمش میکنین فلان ساعت بیدارتون کنه. اگه بیدار نشین شروع میکنه به خیریه های رندوم ، حمایت مالی میکنی! :)) @Midonsticom

☕️ میدونستی که در کافه چه قهوه‌ای انتخاب کنیم؟ اینجا ترکیبات هر قهوه نوشته شده، ببینید دفعات بعد میخواستید قهوه سفارش بدید سردرگم نشید (☝️) @Midonsticom

👩‍💼 می‌دونستی "خوشحال‌ها" راحت می‌خوابند!؟ ‏زندگی شاد باعث می‌شود افراد خواب راحتی داشته باشند. کسانی که احساس خوشبختی و رضایت بیشتری نسبت به زندگی دارند راحت می‌خوابند و قبل از خواب در رختخواب غلت نمی‌زنند. یکی از دلایل بدخوابی ما ایرانی‌ها... @Midonsticom

میدونستی که فضانوردان در فضا ماهانه به طور متوسط 1٪ از استخوان خود را از دست می دهند. بیشتر این میزان توسط ادرار آنها دفع می شود🌍 @Midonsticom

میدونستی که سرخ‌کردنی‌ها پیرتان میکنند هرچیز به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن میشود این فرآیند سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار میدهند. ‌‌‎‌‎‌‌@Midonsticom

میدونستی که نقاشی های گالیله از سطح ماه آنهم توسط تلسکوپی اولیه این نقاشی ها كه در سال هزار و ششصد و نه کشیده شدند سطح ماه را پر از کوه و دره نشان ميدهند! @Midonsticom