. 🔍 مبارزه با آلزایمر 👌🏻 پیاده روی منظم داشته باشید تا آلزایمر نگیرید❗️ ➖پژوهشهای اخیر نشون داده پیاده روی منظم(حتی در حد ۲۰ دقیقه) باعث تقویت اتصالات شبکه‌ی مغز میشه و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می‌کنه✔️ برای اینکه پیاده روی منظم داشته باشید پیشنهاد میکنم که قسمتی از مسیر خونه تا سرکار رو هر روز پیاده برید. البته این توصیه باید بعد از جوانی و میانسالی جدی‌تر گرفته بشه. عموماً کسانی که باز نشسته میشن پیاده روی منظم رو کنار میذارن که اشتباه بزرگیه عزیز دل اگر بازنشسته شدید هر روز تا پارک نزدیک خونه‌تون پیاده برید و برگردید. کفش خوب هم اگر داشته باشید اذیت نمی‌شید. اگر پدر و مادرتون بازنشسته شدن حتما براشون برنامه پیاده‌روی بریزید☺️👌🏻 ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد👇 🆔 @MimSadTEB .

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۹۹ چالش؛ صفحه ۹۹ قرآن کریم سوره مبارکه نساء ⚠️ از خوندن ترجمه این صفحه غافل نشید رفقا و اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت امام حسن عسگری و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 🆔 @MimSadTEB :.

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۹۹ چالش؛ صفحه ۹۹ قرآن کریم سوره مبارکه نساء ⏳ فقط ۲ دقیقه و ۵۵ ثانیه 🎙️با صدای عبدالباسط محمدعبدالصمد بشنوید. ⚠️ اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت امام حسن عسگری و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: 💯 دیسک کمر داری بجای عمل👇 ➖خرمای بدون هسته یک پیاله کوچک ➖زنجبیل نوک قاشق مربا خوری ➖سویق گندم یک قاشق غذاخوری ➖زردچوبه یک قاشق مرباخوری ➖دنبه گوسفندی یک پیاله کوچک ➖نمک دریا نصف قاشق مرباخوری ✔️ تمام مواد رو با هم مخلوط و حسابی میکس کنید، روی مشما فریزر بریزید و روی محل درد ببندید 👈🏻 این کار رو دو هفته یک شب در میون یا یک هفته هر شب انجام بدید و شاهد بهبودی درد باشید❗️ بفرست واسه عزیزی که درد دیسک کمر اذیتش می‌کنه ان شاءالله که مفید واقع بشه👌🏻 📍رفیق جان لازم نیست این ترکیب رو تند تند عوض کنی، میتونی صبح بذاریش داخل یخچال و شب دوباره ازش استفاده کنی ،فقط یکساعت قبل از یخچال خارجش کن تا به دمای محیط برسه☑️ ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

. 🍹شربت خنک کننده، ضد عطش، آرامبخش🍹 🔸یکی از سالمترین، مقوی ترین و خوشمزه ترین نوشیدنی‌های خنک برای فصل‌های گرم، شربت بهارنارنج و تخم شربتی است.😋 😍خواص شربت بهارنارنج : 🔹آرامش‌بخش 🔸ضد هیجانات دستگاه عصبی 🔹تقويت قلب و اعصاب 🔸از بین بردن تشنج و تپش نامنظم قلب 🔹کاهش سردردهای میگرنی 🌻اگه بهارنارنج را با بیدمشک ترکیب کنیم معجون خوبی برای رفع استرس می‌شه!👌 ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: 💯دوست داری صورتت چاق بشه😎 ➖کافیه به مدت دو ماه ، یک روز خیار رنده شده روی صورتت بذاری و اجازه بدی بیست دقیقه بمونه و روز بعد گلاب روی صورتت اسپری کنی😌 🎈 البته بهتره اسپری کردن گلاب دائمی باشه، مثلا هر روز پنج شش مرتبه و روی پوست بمونه تا خودش خشک بشه نه اینکه شما خشکش کنی چون هم باعث چاقی صورت میشه و هم درمان خوبی برای از بین بردن جوش و جایِ جوشِ✔️ ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۱۰۰ چالش؛ صفحه ۱۰۰ قرآن کریم سوره مبارکه نساء ⚠️ از خوندن ترجمه این صفحه غافل نشید رفقا و اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت پیامبر اکرم صلی الله و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 🆔 @MimSadTEB :.

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۱۰۰ چالش؛ صفحه ۱۰۰ قرآن کریم سوره مبارکه نساء ⏳ فقط ۱ دقیقه و ۳۶ ثانیه 🎙️با صدای عبدالباسط محمدعبدالصمد بشنوید. ⚠️ اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت پیامبر اکرم صلی الله علیه و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.

: 🩸اهمیت حجامت در روایات اسلامی💉 🔸پیامبر اکرم صلی‌الله: «جبرئیل چنان مرا به انجام حجامت دعوت کرد که پنداشتم گویی حجامت واجب است!» 📚(بحارالانوار ج ۶۲ ص۱۲۶ ) 🔸رسول اکرم صلی‌الله: «شفای امت من در سه چیز است‌: آیه‌ای از کتاب خدا، جرعه‌ای از شربت عسل و بیشتر حجامت» 📚(بحارالانوار ج۹۲ ص۱۷۶) 🔸پیامبر اکرم صلی‌الله: «به درستیکه که حجامت شفاست.» 📚(بحار‌الانوار ج ۶۲ ص ۱۳۵) ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد👇 🆔 @MimSadTEB ::

: 🔥 آیا می‌دانستید ⁉️ 🌪دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان استرس، افسردگی و سردردِ❓ ➖این دود مفید، نشاط آور و تقویت کننده ی حافظه س و هوای خونه رو ضد عفونی میکنه👌🏻 و شدیداً موثر و مجرب در درمان بیماریهای ماورائی س 😶‍🌫 ♻️ اعوذ بالله من الشیطان الرجیم🙋🏻‍♂ ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b :.