🔥🍃ماست و پونه: ضد ویروس گوارشی و گرمازدگی
برای پیشگیری و درمان گرمازدگی و ویروسهای گوارشی، ترکیب یک قاشق مرباخوری پونه پودر شده با یک کاسه ماست شیرین و بدون نمک بسیار مناسب است. این ترکیب به ویژه در این ایام برای جلوگیری از گرمازدگی بسیار مؤثر است.
🔺یکی از ویروسهای شایع، بهویژه در کودکان، ویروس گوارشی است که ابتدا باعث تب و تهوع و سپس اسهال میشود.
🍽 روش استفاده:
- برای جلوگیری از حالت تهوع، نمک را مزه مزه کنید سپس ماست و پونه میل شود.
- اگر استفراغ اتفاق افتاد، بیمار باید تا 1 ساعت چیزی نخورد.
- سپس یک کاسه ماست با پونه زیاد مصرف کند و مجدداً دو ساعت صبر کند.
- بعد از این مدت، میتواند غذاهای سبک مصرف کند.
👆این ترکیب میتواند به طور مؤثری به پیشگیری و درمان مشکلات گوارشی و گرمازدگی کمک کند.
#گوارش
#مزاج_شناسی
🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba