📍 استراحت هایی که بهش نیاز داریم 1⃣ استراحت بدنی👇 - خواب کافی - انجام حرکات کششی - نفس عمیق کشیدن 2⃣ استراحت ذهنی👇 - وقت گذراندن در طبیعت - انجام فعالیت مورد علاقه - کنار گذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت 3⃣ استراحت اجتماعی👇 - لذت بردن از زمان تنهایی - بیشتر وقت گذراندن با کسانی که درکت میکنن - کمتر وقت گذروندن با کسانی که حس خوب نمی‌دن بهت. 4⃣ استراحت معنوی👇 - دعا و مناجات کردن - خوندن متن های فلسفی و دینی - کمک به دیگران به صورت داوطلبانه 5⃣استراحت احساسی👇 - یادداشت کردن احساسات روزانه - امتحان فعالیت های مورد علاقه - تعیین حد و مرز برای خود - وقت گذراندن با افراد مورد اعتماد 🍎🍃 رازِ سـلامـتـی و حـالِ خـوب بـدون دارو و عـارضـه با طــب مـبـیــن @MobinTeb213 گـروه مشـاوره طبـی https://eitaa.com/joinchat/2670788798C88a44457b1

🍎 شب‌ها معطّر وارد هیئت امام حسین(علیه‌السّلام) شویم و چه عطری بهتر و معنوی‌تر از بوی سیب... 🍎 به یاد حرم حبیب که استشمام این عطر بهشتی در آنجا، نقل است که رمز قبولی زیارت امام حسین(علیه‌السّلام) و حرم با صفایش هست... 🍎 زرنگ‌تر باشیم و هرجا هیئت می‌رویم، بانی معطرسازی هیئت شویم و هوای هیئت‌رو داشته باشیم... 🍎 برای معطرسازی هیئت‌ها، رایحه‌افشان‌های طیّبستان با تخفیفات ویژه‌ای عرضه می‌شوند... تخفیف 15% + ارسال رایگان 👤سفارش: @Adm_mbt 09303669561 🍎🍃 رازِ سـلامـتـی و حـالِ خـوب بـدون دارو و عـارضـه با طــب مـبـیــن @MobinTeb213 گـروه مشـاوره طبـی https://eitaa.com/joinchat/2670788798C88a44457b1

‌#مداحی کربلایی مرتضی سعیدی نیا: پا به پای سر و این نیزه به هرجا رفته کار عشق است که با آبله ی پا رفته 📣 بصیرت مبین @Mobin213

. پدران خود خوانده 🥼💼 🤔 پدر علم طب سنتی کیست؟ ✅ چه‌کسی درست می‌گوید؟ مبانی طبیبان 👨🏻‍⚕ مختلف را در این برنامه برای روشنگری و آگاهی 🖋 به چالش کشیده‌ایم. 🌱 طب سنتی تشنه کرسی‌های آزاداندیشی حکمای خود است. 🎞 همه و همه در برنامه گفت و شنودِ «صریح» 🍎🍃 رازِ سـلامـتـی و حـالِ خـوب بـدون دارو و عـارضـه با طــب مـبـیــن @MobinTeb213 گـروه مشـاوره طبـی https://eitaa.com/joinchat/2670788798C88a44457b1

🔬بخش علمی BBC، با انتشار یک خبر فوق علمی از تحقیق جدید علامه‌های دانشگاه آکسفورد نوشت: «کمتر خوردن گوشت، مثل خارج کردن 8میلیون خودرو، از دل جاده‌هاست» (دقیقاً 8 میلیون! نه یکی کمتر، نه یکی بیشتر!) 🔬طبق تحقیقی که قبلاً در Nature Food منتشر شده، «تولید غذا، علت یک سوم کل انتشار گازهای گلخانه‌ای در جهان است» 🔬چه‌قدر این مطالعات، خیلی علمی هستند! و می‌گویند که غذا تولید نکنید (=از گشنگی بمیرید) تا برای دروغ کاهش گازهای گلخانه‌ای مثمر ثمر باشید! اگر هم می‌خواهید نمیرید، حشره بخورید یا گوشت آزمایشگاهی، ولی گوشت طبیعی نه! 🔬جملات پایانی مقالهء مورد اشاره BBC این است: «یک رابطه قوی بین مقدار غذاهای حیوانی در رژیم غذایی و اثرات زیست محیطی آن، از جمله انتشار گازهای گلخانه‌ای... وجود دارد. عدم قطعیت نتایج این مقاله، به دلیل منطقهء مبدا و روش‌های تولید غذا... نباید مانعی برای سیاست‌گذاری‌ها با هدف کاهش مصرف غذای حیوانی باشد.» 🔜به تدریج از این دست مقالاتی که خودشون هم اذعان دارند نتایج‌شون قطعی نیست، بیشتر خواهد شد. مقالاتی که با توسل به علم!!!! و روش‌های آماری‎‌ای که هزار جور میشه بالا و پایین‌شون کرد تا نتیجهء دلخواه رو گرفت، به دولت‌ها این امکان را بدهند که در جهت تغییر رژیم غذایی رعیت، سیاست‌های گوناگون اتخاذ کنند. ♨️البته سیاست همیشگی کشور ما، گرانی روزافزون گوشت بوده، ولی احتمالاً به زودی باید شاهد سیاست‌های جدیدتر و این‌چنینی هم باشیم که بهش 1 برچسب خیلی علمی هم بچسبانند... 💠پ.ن: حضرت محمد (ص): سید و سرور غذاهای دنیا و آخرت گوشت است. @CoronaDeception 🍎🍃 طــب مـبـیــن @MobinTeb213

«مناجات با امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف» «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» ✅ کانال رسمی حکیم محسن اسماعیلی @hakimmohsenesmaeili #مناجات 📣 بصیرت مبین @Mobin213

🇮🇷عطرطبیعی و درمانی عقیق🇮🇷 🌱طبیعت: مرکب‌القوی(مزاج هوشمند) 🌟ستـاره: زُحَل(مزاج اختری) 🗓شروع مصرف: روز شنبـه و چهـارشنبه شب 📝خواص: مقوی، مفرّح، ملطف، جالی، مسهـل، مسکن، قابض، مسمن، مبهی، مدر بول و حیض 📖تأثیرات‌أخص: تـقـویت مغز و اعصاب، تقویت نیروی‌جنسی، مقوی‌قلب، مغز، معده، کلیه، ریه، روده و رحم، ایجاد نشاط 🖇ترکیبات: رُز زرد+یاس‌بنفش+باریجه‌و... ❤️احساس: نم‌نم‌باران؛ و پیوندی میان زمیـن و آسمان؛ و نفـس‌هایـم عمیـق‌تر می‌شود در میـان گلزاری جان‌فشـان، اغوا کننده است هر زمان و هر مـکان. حالا او عقـیـق عطـرهـا شـده اسـت و بی‌امان، بسته می‌شود چشمـان، یاد یاران، یادگاران... 💶قیمت‌ها💶 1 گرمی 38.000 تومان 2.5 گرمی 91.500 تومان 5 گرمی 178.000 تومان رایحه افشان 281.000 تومان 👤مشاوره و سفارش با تخفیف: @Adm_mbt 09303669561 🍎🍃 رازِ سـلامـتـی و حـالِ خـوب بـدون دارو و عـارضـه با طــب مـبـیــن @MobinTeb213 گـروه مشـاوره طبـی https://eitaa.com/joinchat/2670788798C88a44457b1

🎤 #مداحی ◼️ روز چهارم محرم أشْکو إِلَی الله مِنَ العُدْوانِ فِعالَ قَومٍ فی الرَّدی عِمیانِ‌ 📣 بصیرت مبین @Mobin213

نمی‌‌خواد ماساژ بدی اصلا!! آقا بی‌خیال...❗️ آخه به محض این‌که فرد احساس درد می‌کنه 😣 که نباید ماساژ داد 😤 آیا نباید ریشه‌یابی کرد؟! 🤷🏻‍♂️ آیا نباید آسیب‌شناسی کرد؟! 🤦🏻‍♂️ 🤔 اگه نشد که ماساژ بدیم، راه جایگزین چیه؟ مریض رو که نمیشه همینطوری رها کنیم 💁🏻‍♂️ ::: این مهمه ::: 🎥 برشی از دوره ماساژ درمانی 🍎🍃 رازِ سـلامـتـی و حـالِ خـوب بـدون دارو و عـارضـه با طــب مـبـیــن @MobinTeb213 گـروه مشـاوره طبـی https://eitaa.com/joinchat/2670788798C88a44457b1

عطر طبیعی بهار نارنج 🍃طبیعت: درجه دوم گرم و خشک ⭐️ستـاره: مریخ (مزاج اختری) 🗓 شروع مصرف: روز سه شنبه و یکشنبه شب ✅تأثیرات أخص: درمان بیماران مبتلا به ضعف اعصاب، هیستری، اشتها آور، موجب تقویت میل جنسی، رفع اخلاط و درد سینه، التهاب روده، سکسکه، تپش قلب، غش، کولیت، آروغ، دل پیچه و زکام، مفید برای زایمان ❤️احساس : بهشت به مهمانی زمین آمده، و شکوفه های بهارنارنج بروی درختان با موسیقی نسیم می رقصند، و عطر دل انگیزشان را به ایوان خانه هدیه می دهند. دسته دسته گل های سپید درخت نارنج، گنجشک ها را نیز به آواز کشانده و همه ذکر خالقشان را مستانه می خوانند. 💶قیمت‌ها💶 1 گرمی 19.000 تومان 2.5 گرمی 45.000 تومان 5 گرمی 90.000 تومان رایحه افشان 125.000 تومان 👤مشاوره و سفارش با تخفیف: @Adm_mbt 09303669561 🍎🍃 رازِ سـلامـتـی و حـالِ خـوب بـدون دارو و عـارضـه با طــب مـبـیــن @MobinTeb213 گـروه مشـاوره طبـی https://eitaa.com/joinchat/2670788798C88a44457b1

🏃‍♂ورزش صبحگاهی 🆚 ورزش شامگاهی 🏃 ورزش صبحگاهی 👈 برای سوخت و لاغریه 🏃‍♂ ورزش شامگاهی 👈 برای ساخت و چاقی 🍎اگه میخواید لاغر کنید، صبح ها برای ورزش بهتره. بعد از ورزش هم اگر غذا نخورید، برای لاغری بهتره. ❇️ منتهی چیزی که مهمتره، اینه که وعده صبحانه تون از دست نره. مثلا اگر صبح زود رفتید ورزش، نیم ساعت یا یک ساعت بعد از ورزش صبحانه بخورید. 🍱 در هر صورت، طوری نشه وعده صبحانه که مهمترین وعده غذاییه، تحت تاثیر قرار بگیره. 🍎🍃 رازِ سـلامـتـی و حـالِ خـوب بـدون دارو و عـارضـه با طــب مـبـیــن @MobinTeb213 گـروه مشـاوره طبـی https://eitaa.com/joinchat/2670788798C88a44457b1