💠 عادت های خوبی که اگر به زندگیمون
اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم.
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم.
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم.
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم.
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم.
۶- هر روز ده دقیقه وقت برای معنویت افزایی بزاریم.
۷- شبها زودتر بخوابیم.
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم.
۹- هر هفته یک صله رحم ولو شده با تلفن داشته باشیم.
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم.
۱۱- حال بهم زنهای زندگیمون را حذف کنیم.
۱۲- دوستهای بی فایده و مضر رو کنار بزاریم.
۱۳- در تغذیه از طیبات استفاده کنیم...
🍎 طب مبین
🍎 @MobinTeb213
ماکارونی چه عوارض دارد؟🔍
✍ یکی از راه های استعمار و کشتار خاموش، جنگ غذایی است که خیلی دقیق و نرم عادات غذایی ایران بلکه کل جهان را تغییر دادند.
_ ابتدا ما را با انواع غذاهای دوست داشتنی اما مضر مریض می کنند، سپس دلسوزانه برای ما پدری می کنند و انواع و اقسام داروها را به ما میفروشند و این همان #تجارت_مرگ است.
👈 ذائقهی فرزندان ما را از نخود ، کشمش ، گندم بو داده و عسل؛ به چیپس و پفک ، ساندویچ ، پیتزا ، ماکارونی و.... سوق دادند.
💢 مضرات ماکارونی :
- ارزش غذایی ندارد.
- حاوی گلوتن صنعتی است که سرطان زاست.
- تهیه ماکارانی با آرد نول و فاقد سبوس است.
- به دلیل حالت خمیری و زیاد جوشیده نشدن، موسین و پتیالین بزاق کمتر تولید شده و به راحتی هضم نمیشود.
- فاقد فیبر گیاهی بوده و ایجاد یبوست می کند.
- باعث به وجود آمدن سم پتومائین و گازهای سمی دیگر در روده بزرگ می شود.
و...
#سبک_زندگی
#اصلاح_تغذیه
🍎 طب مبین
🍎@MobinTeb213
💠 معجونی عالی برای تقویت حافظه
🔰 مواد لازم ⤵️
✔️ سُعد کُوفى ۲۰ گرم
✔️کُندر ۲۰ گرم
✔️پوست هَلیله زرد ۲۰ گرم
✔️زعفران ۲ گرم
✔️عسل نیم کیلوگرم
🔰 طرز تهیه ⤵️
سُعد کوفى و کُندر و هلیله زرد ""پوست هلیله زرد"" و زعفران را خوب آسیاب کرده و با عسل طبیعى مخلوط کرده و به مدت ۲۴ ساعت در محیط آشپزخانه نگهداری شود.
🔰 دستور مصرف ⤵️
روزانه یک یا دوبار هربار بقدر یک فندق از این معجون بخورند سبب افزایش فوق العاده حافظه خواهد شد.
⚠️ معجون تقویت حافظه را نباید در یخچال نگهداری کرد.
🍎 طب مبین
🍎@MobinTeb213
6.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ پست ویژه
☠ ✡ توضیح پروژه فان وکس (Fun Vax) در پنتاگون
👈 پروژه ای که بناست بر روی مسلمانان اجرا شود....
#دانلود_واجب
🍎 طب مبین
🍎@MobinTeb213
😴 خوابیدن روی شکم باعث بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات میشود.
👌 بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست است، و زانوها بسمت بدن جمع شوند(شبیه حالت جنین).
🍎 طب مبین
🍎@MobinTeb213
📛 راهکار مقابله با عادت ناخن جویدن 🔍
✅ علت: ناشی از اضطراب و غلبه صفراست
📝 درمان: عرق بهارنارنج + عرق بیدمشک + گلاب مخلوط کرده، هر روز یک الی دو استکان بخورید.
📝 روزی سه استکان از دم نوش بادرنجبویه + به لیمو + اسطوخودوس مصرف کنید.
🍎 طب مبین
🍎@MobinTeb213
💎🔹 جایگزین قرص آهن
👌درمان کم خونی و ضعف بدن
✔️شیره انگور
✔️شیره خرما
✔️شیره توت
👌مخلوط سه شیره به جای قرص آهن
👌این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید. این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد.
👌این معجون مقوی رو هر ٨ ساعت یکبار مصرف کنید.
👌برای بچه ها یک قاشق مربا خوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری.
‼️این مخلوط یک معجون فوق العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان کم کاری تيروئيد استفاده میشود.
👌اگر دائم حال خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید.
👌حتی برای چاق ها هم خوب است، چون چاق کننده نیست.
🤔 علت چیه⁉️
👌شیره خرما آهن زیادی داره که غلظت خون ایجاد میکنه.
👌شیره انگور پلاکت خون زیاد میکنه و شناور میشه، خون رقیق میشه.
👌شیره توت تصفیه خون و گلبول سفید فعال میکنه.
👌وقتی هر سه با هم خورده بشه، کم خونی جبران میشه، ولی به تنهایی زیاد کارساز نیست.
🍎 طب مبین
🍎@MobinTeb213
🎯 یک قاشق عسل قبل از خواب چه فوایدی دارد؟
🔹شب ها بهتر می خوابید
✨وزن کم می کنید
🔹از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند
✨درمان آلرژی
🔹تقویت سیستم ایمنی بدن
✨درمان بدترین گلودردها...
🍎طب مبین
🍎@MobinTeb213
🍅 رب گوجه فرنگی دشمن کبد 🍅
🌗 رب گوجه عملکرد کبد را مختل میکند.
🌗 رب گوجه از غلیظ کننده های خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد گرفتگی در کبد می شود.
🌗 به ربهای صنعتی استات سدیم میزنند، که اگر اضافه نکنند رب کپک میزند. این ماده باعث کندی ذهن و فکر میگردد.
🌗 توصیه می شود مصرف رب گوجه و خود گوجه فرنگی را کم کنید، و از جایگزین های آن استفاده کنید. سعی کنید از رب های خانگی بجای رب های صنعتی استفاده کنید.
🌗 برخی جایگزین های رب گوجه عبارت اند از:
🌘 رب انار
🌘 رب زرشک
🌘 شیره انار
🌘 رب نارنج
🌘 رب آلو
🌘 رب بِه
🌘 سرکه
🌘 آبلیمو
🌘 آبغوره
🌗 همچنین مصلح رب گوجه سرکه است؛ سرکه انگور طبیعی از بهترین داروهای کبدی است.
🍎طب مبین
🍎@MobinTeb213
16.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖥 ببینید ¦ فیلم کامل دیدگاه استاد خیراندیش پیرامون #واکسن
🍎 طب مبین
🍎@MobinTeb213
1.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 کسانی که در اتاق پرتو کار میکنند حتما این کلیپ را مشاهده کنند
👆
#استادضیایی
🍎طب مبین
🍎@MobinTeb213
👈موهایتان را زیاد شانه بزنید👌
🔻شانه زدن با شانه چوبی روزانه بیست تا سی دقیقه می تواند👇
👈باعث افزایش حافظه شود
👈باعث کاهش بلغم و افزایش حرارت مغز میشود
👈در بیماریهایی مانند مایع گوش میانی که سرگیجه های زیادی دارند بسیار موثر است
📌چرا که شانه کردن مو باعث افزایش گردش خون در مغز می شود👌
🍎طب مبین
🍎@MobinTeb213