🌷 #دختر_شینا – قسمت 0⃣4⃣ 💥 به خانه که رسیدیم، بچه‌ها خوابشان برده بود. جایشان را انداختم. لباس‌هایشان را عوض کردم. صمد هم رفت توی آشپزخانه و ظرف‌ها را شست. دنبال صمد رفتم توی آشپزخانه. برگشت و نگاهم کرد و گفت: « خانم خوب بود؟! خوش گذشت؟! » خواستم بگویم خیلی! اما لب گزیدم و رفتم سروقت آبگوشتی که از ظهر مانده بود. آن روز نه ناهار خورده بودم و نه شام درست و حسابی. از گرسنگی و ضعف دست و پایم می‌لرزید. 💥 فردای آن روز صمد ما را به قایش برد و خودش به جبهه برگشت. من و بچه‌ها یک ماه در قایش ماندیم. زمستان بود و برف زیادی باریده بود. چند روز بعد از این که به همدان برگشتیم، هوا سردتر شد و دوباره برف بارید. خوشحالی‌ام از این بود که موقع نوشتن قرارداد، صمد پارو کردن پشت‌بام را به عهده‌ی صاحب‌خانه گذاشته بود. 💥 توی همان سرما و برف و بوران برایم کلی مهمان از قایش رسید که می‌خواستند بروند کرمانشاه. بعد از شام متوجه شدم برای صبحانه نان نداریم. صبح زود بلند شدم و رفتم نانوایی. دیدم چه خبر است! یک سر صف توی نانوایی بود و یک سر آن توی کوچه. از طرفی هم هوا خیلی سرد بود. چاره‌ای نداشتم. ایستادم سر صف دوتایی، که خلوت‌تر بود. با این حال ده دقیقه‌ای منتظر شدم تا نوبتم شد. نان را گرفتم، دیدم خانمی آخر صف ایستاده. به او گفتم: « خانم نوبت من را نگه دار تا من بروم و برگردم. ». 💥 تا خانه برسم چند بار روی برف‌ها لیز خوردم و افتادم. نان را گذاشتم توی سفره. مهمان‌ها بیدار شده بودند. چایی را دم کردم و پنیر را هم گذاشتم بیرون از یخچال و دوباره دویدم طرف نانوایی. وقتی رسیدم، دیدم زن نیست. ناراحت شدم. به چند نفر که توی صف ایستاده بودند، گفتم: « من این‌جا نوبت گرفته‌ام همین ده دقیقه پیش آمدم، دو تا نان گرفتم و رفتم. » زن‌ها فکر کردند می‌خواهم بی‌نوبت نان بگیرم. چند نفری شروع کردند به بد و بیراه گفتن و دعوا کردن. یکی از زن‌ها با دست محکم هلم داد؛ اگر دستم را به دیوار نگرفته بودم، به زمین می‌افتادم. یک‌دفعه همان زن را دیدم. زنبیل قرمزی دستش بود. با خوشحالی گفتم: « خانم... خانم... مگر من پشت سر شما نبودم؟! » زن لبخندی زد و با دست اشاره کرد جلو بروم. انگار تمام دنیا را به من داده بودند. زن‌ها که این وضع را دیدند، با اکراه راه را باز کردند تا جلو بروم. هنوز هم وقتی زنبیل قرمزی را می‌بینم، یاد آن زن و خاطره‌ی آن روز می‌افتم. 💥 هوا روز به روز سردتر می‌شد. برف‌های روی زمین یخ بسته بودند. جاده‌های روستایی کم رفت و آمد شده بودند و به همین خاطر دیگر کسی از قایش به همدان نمی‌آمد. در این بین، صاحب‌خانه خیلی هوایم را داشت. گاهی که برای خودشان چیزی می‌خرید، مقداری هم برای ما می‌آورد؛ اما من یا قبول نمی‌کردم، یا هر طور بود پولش را می‌دادم. دوست نداشتم دِینی به گردنم باشد. یا این‌که فکر کنند حالا که شوهرم نیست، به دیگران محتاجم. به همین خاطر بیشتر از توانم از خودم کار می‌کشیدم. 💥 سرما به چهل و دو سه درجه زیر صفر رسیده بود. نفت کافی برای گرم کردن خانه‌ها نبود. برای این که بچه‌ها سرما نخورند، توی خانه کاپشن و کلاه تنشان می‌کردم. 💥 یک روز صبح وقتی رفتم سراغ نفت، دیدم پیت تقریباً خالی شده. بچه‌ها خوابیده بودند. پیت‌های بیست‌لیتری نفت را برداشتم و رفتم شعبه نفت که سر خیابان بود و با خانه‌ی ما فاصله‌ی زیادی داشت. مردم جلوی مغازه صف کشیده بودند؛ پیت‌های نفت را با طناب به هم وصل کرده بودند؛ تا کسی نوبتش جا‌به‌جا نشود. پیت های نفتم را گذاشتم آخر صف و ایستادم. هنوز برای مغازه نفت نیامده بود. نیم‌ساعتی که ایستادم، سرما از نوک انگشت‌های پایم شروع کرد به بالا آمدن. طوری شد که دندان‌هایم به هم می‌خورد. دیدم این‌طور نمی‌شود. برگشتم خانه و تا می‌توانستم جوراب و ژاکت پوشیدم و برگشتم.   بچه‌ها را گذاشته بودم خانه و کسی پیششان نبود. تا ظهر چهار پنج دفعه تا خانه رفتم و برگشتم. بعدازظهر بود که نفت به شعبه آمد. یک ساعت بعد نوبتم شد. آن‌وقت‌ها توی شعبه‌های نفت چرخی‌هایی بودند که پیت‌های نفت مردم را تا در خانه‌ها می‌آوردند. شانس من هیچ‌کدام از چرخی‌ها نبودند. یکی از پیت‌ها را توی شعبه گذاشتم و آن یکی را با هزار مکافات دودستی بلند کردم و هنّ و هن‌کنان راه افتادم طرف خانه. اولش هر ده بیست قدم یک بار پیت نفت را زمین می‌گذاشتم و نفس تازه می‌کردم؛ اما آخرهای کار هر پنج قدم می‌ایستادم. انگشت‌هایم که بی‌حس شده بود را ماساژ می‌دادم و دستم را کاسه می‌کردم جلوی دهانم. ها می‌کردم تا گرم شوم. با چه مکافاتی اولین پیت نفت را بردم و زیر پله‌های طبقه اول گذاشتم. 🔰ادامه دارد...🔰 ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇 🆔http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865 🆔https://eitaa.com/joinchat/2274230632C8382139615 #ممنون‌که‌با‌نشر‌لینک‌مارا‌حمایت‌میکنید. #دختر_شینا

اینقدر توسط رسانه ها دچار خودتحقیری شده ایم که اگر از چیزی تعریف میکنیم بعد بفهمیم برای کشور خودمونه تعریف ها رو پس میگیریم بعضی ها رو جون تو جونشون کنی باز.... #ممنون‌که‌با‌نشر‌لینک‌مارا‌حمایت‌میکنید ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865 🇮🇷مجموعه کانالهای مدافعان حرم ولایت #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج

🔺رسانه و توهم #ممنون‌که‌با‌نشر‌لینک‌مارا‌حمایت‌میکنید ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865 🇮🇷مجموعه کانالهای مدافعان حرم ولایت #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج

❌ یادتون باشه 👈برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! 🔵حال و احساس خوب یعنی چی؟ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید 🔹یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . 🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه 🔹 احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره #مهارتهای_زندگی #ممنون‌که‌با‌نشر‌لینک‌مارا‌حمایت‌میکنید ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865 🇮🇷مجموعه کانالهای مدافعان حرم ولایت #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج

👶#فرزند_پروری ✍ والدین موفق اول گوش می‌کنند بعد حرف می‌زنند: 🍃والدين موفق قبل از آن كه حرف بزنند به صحبت‌های فرزندشان گوش می‌کنند. 👌هر چه بیشتر گوش می‌کنند فرزندشان بیشتر برایشان تعریف می‌کند و این یک مکالمه موثر محسوب می‌شود. 💢آنها می‌دانند که اعتماد به نفس سنگ بنای سلامت عاطفی و روانی است و فرزندشان در صورتی اعتماد به نفسی محکم و پایدار پیدا می‌کند که ✔️ خودش انتخابگر باشد ✍و تحت نظارت والدین خودش تصمیم بگیرد. ⚡وقتی می‌خواهند رفتار منفی او را تصحیح کنند لااقل دو رفتار را پیشنهاد می‌کنند تا خودش انتخاب کند. اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا #تربیت_فرزند #ممنون‌که‌با‌نشر‌لینک‌مارا‌حمایت‌میکنید ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865 🇮🇷مجموعه کانالهای مدافعان حرم ولایت #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج

#همسرداری تنوع در هدیه دادن چرا فکر میکنیم هدیه حتما باید مادی ومالی باشه؟ مگه هدیه دادن برای نشان دادن محبت و قدردانی نیست؟ گاهی هدیه دادن ها متفاوت باشه قشنگ تره بیان احساسات با یک شعر ویا کشیدن یک نقاشی درست کردن یک شیرینی خانگی انجام کارهای منزل آشپزی کردن دادن یک روز استراحت به خانم با پذیرایی توسط خانواده اجرای برنامه‌ایی شاد درمنزل وکارهای دیگه که ما باید مطابق فرهنگ وسلیقه خانواده انجام بدیم نباید زندگی به نگرش مادی گره بخوره شادی و نشاط باید از قلب بجوشه نه از جیب. #مهارتهای_همسرداری #ممنون‌که‌با‌نشر‌لینک‌مارا‌حمایت‌میکنید ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865 🇮🇷مجموعه کانالهای مدافعان حرم ولایت #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج

کودک_مضطرب 🟢میدونید نشونه کودکی که اضطراب داره چیه❓ 🟢یکی از نشونه هاش اینه که توی خونه شلوغ کاری و اذیت اما بیرون از خونه ساکت و خوبه. 🟢نشونه بعدی اینه که چون میترسه تو کاراش موفق نشه معمولاً به تنهایی کاری رو انجام نمیده. 🟢مورد بعدی اینکه یه سری از بچه ها ناخن می خورن یا بعضی یا موهاشونو میکنن یا پاهاشونو زیاد تکون میدن که نشونه اضطرابشونه. 🟢حتی بعضی از بچه‌ها دل درد دارن به خصوصا وقتی توی جمع هستن و بعضی ها گاهی از رفتن به مدرسه و از قرار گرفتن توی جمع امتناع میکنن. ❌میدونید که این رفتار ما پدر و مادرا هستش که باعث بوجود آمدن #اضطراب توی بچه هامون میشه. 🟢پس چکار کنیم که کودکمون اضطراب نگیره یااگر اضطراب داره مشکلش رفع بشه❓ 🟢باید با یه مشاور خوب و آگاه مشورت کنیم #تربیت_فرزند #ممنون‌که‌با‌نشر‌لینک‌مارا‌حمایت‌میکنید ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865 🇮🇷مجموعه کانالهای مدافعان حرم ولایت #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج

#تلنگر مادر و پدرانتان با دیدن شما عمرشان طولانی‌تر می‌شود! دانشمندان اثبات کرده‌اند که پدر و مادران مسن که توسط فرزندانشان ملاقات می‌شوند بیشتر عمر کرده و زندگی شادتری دارند! #مهارتهای_زندگی #ممنون‌که‌با‌نشر‌لینک‌مارا‌حمایت‌میکنید ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865 🇮🇷مجموعه کانالهای مدافعان حرم ولایت #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج

🔴 #سیاستهای_زنانه 💠 هیچ‌گاه در مقابل دیگران با همسرتان مخالفت نکنید؛ این کار سبب شرمنده شدن او خواهد شد و باعث می‌شود تا احترام دیگران نسبت به او کم شود! #مهارتهای_زندگی #ممنون‌که‌با‌نشر‌لینک‌مارا‌حمایت‌میکنید ⚠️با مــــــــا همـــــــــــراه باشیـــــــــــــــد👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865 🇮🇷مجموعه کانالهای مدافعان حرم ولایت #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج