#زیبایی بهبود ترک‌های پوستی با تغذیه 🔸بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به ترمیم بافت‌های بدن، ساخت کلاژن و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کنند. به خاطر همین برای بهبود وضعیت ترک‌های پوستی فوق‌العاده‌ان. ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🔴 #اینفوگرافیک |سوء مدیریت و ترک فعل‌های چند سال اخیر در حوزه کشاورزی و منابع طبیعی موجب شده است تا امنیت غذایی کشور به خطر افتاده و قیمت محصولات کشاورزی و نهاده‌‌ها به صورت چشم گیری افزایش یابد. ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🔴 استوری| روحانی: وزرای من جمعه ها هم سر کار بودن! آذری جهرمی ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

توصیه‌های جدی استاد شهریار زرشناس به آقای رئیسی در دولت جدید رویه دولت باید 180 درجه تغییر کنه! ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

📊 #اینفو_گرافیک | دولت تدبیر و امید در حالی امور اجرایی کشور را تحویل دولت سیزدهم می‌دهد که افزایش سرسام آور هزینه‌های زندگی خانوارهای ایرانی در طول هشت سال گذشته منجر به کوچک‌تر شدن سفره مردم شده است و بنابر بر اعلام کارشناسان کشور باید حدود هشت سال رشد اقتصادی ۸ درصد را تجربه نماید تا به شرایط اقتصادی سال ۹۰ بازگردیم. ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ اینجوری به سالمندان خدمت کنیم. ✍از دیدگاه طب سنتی ایران به دلیل مزاج سرد و خشک در دوره سالمندی، تدابیر تغذیه‌ای آنها توصیه به خوراکی‌های گرم و تر و پرهیز از غذاهای تولید کننده بلغم و سودا مانند بادمجان، هندوانه، خیار و ...است. مصرف غذا به دفعات بیش‌تر و یا مقدار کم تر برای تامین انرژی لازم روزانه است. غذاهایی که از نظر کمیت کم و از نظر کیفیت بالا و با هضم و دفع سریع باشند مانند زرده تخم مرغ آب پز، آب گوشت، گوشت بره، جوجه مرغ و خروس، کبک، نان خوب پخته شده با مقدار متوسط نمک توصیه می شود. از مرباها، مربای زنجبیل پرورده به دلیل تقویت قوای جنسی، کلیه، مثانه و گوارش مفید است. از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است. میوه‌هایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی زنجبیل یا عسل شده است. برای رفع یبوست غذاهای ملین مانند شوربای مرغ یا چغندر یا کلم، شیره جو با تخم کافشه، آب کلم توصیه شده است. اگر سالمندی در منزل دارید یا اگر پدر و مادر عزیزتان در قید حیات هستند با انجام تدابیر بالا می توانید بهترین خدمت را به آنها بکنید. 📚دکتر روشنک مکبری نژاد (متخصص طب سنتی ایرانی) ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

📿 ذکر روز سه شنبه : یا اَرْحَمَ الرّاحِمین؛ 100مرتبه ای مهربان‌ترین مهربانان ذکر روز سه‌شنبه به اسم علی‌ بن‌ الحسین و محمد بن علی و جعفر بن محمد علیهم السلام است. روایت شده در این روز زیارت سه امام خوانده شود که خواندن آن موجب روا شدن حاجات می‌شود. 📿 ذکر بعد از نماز صبح: ۹۰۳ مرتبه یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها می گردد. 💅 سه شنبه برای گرفتن ناخن، روز مناسبی نیست. 👚👕سه شنبه برای بریدن و دوختن و لباس نو روز مناسبی نیست.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

روزمان را با#قرآن آغاز کنیم 🌲👇غذر خواهی جناب روحانی در پیشگاه ملت به علت تقصیرات پذیرفته است؟! النحل ثُمَّ إِنَّ رَبَّكَ لِلَّذِينَ عَمِلُوا السُّوءَ بِجَهَالَةٍ ثُمَّ تَابُوا مِن بَعْدِ ذَٰلِكَ وَأَصْلَحُوا إِنَّ رَبَّكَ مِن بَعْدِهَا لَغَفُورٌ رَّحِيمٌ ﺁﻥ ﮔﺎﻩ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺕ ﺑﻪ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺭﻭﻱ ﻧﺎﺩﺍﻧﻲ ﻛﺎﺭ ﺯﺷﺖ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﺷﺪﻧﺪ ، ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺗﻮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻧﺪ ﻭ [ ﻣﻔﺎﺳﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ] ﺍﺻﻠﺎﺡ ﻧﻤﻮﺩﻧﺪ ، [ ﻟﻄﻒ ﻭ ﻋﻨﺎﻳﺖ ﺩﺍﺭﺩ ] ﺯﻳﺮﺍ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺕ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ [ ﺗﻮﺑﻪ ﻭ ﺍﺻﻠﺎﺡ ] ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺁﻣﺮﺯﻧﺪﻩ ﻭ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺍﺳﺖ .(١١٩) 🔸 امام خامنه ای «برادران عزيز! بعضى از كارها توبه دارد، بعضى از كارها توبه هم ندارد؛ چون اصلاحش ممكن نيست. شما ببينيد در قرآن كريم بعد از «إِلَّا الَّذِينَ تابُوا»، در موارد متعدّدى دارد: «وَ أَصْلَحُوا»؛ گاهى توبه نسبت به كار شخصى ماست. در مسائل فردى، كار اشتباه و غلطى از ما سر مى‏ زند، بعد هم به خداى متعال عرض مى‏ كنيم: پروردگارا! اشتباه كرديم، غلط كرديم. اين تمام مى‏ شود و مى‏ رود. (اما) يك‏ وقت است كه اين كار در صحنه‏ جامعه تأثير مى‏ گذارد؛ واقعيتى را به وجود مى‏ آورد يا از بين مى‏ برد؛ توبه‏ ی اين، به اين است كه آن را اصلاحش كنيم. مگر ممكن است هميشه «اصلاح» كرد؟ مگر در همه‏ موارد ممكن است آب رفته را به جوى بازآورد؟»(۷۹/۳/۲۹) ✍تدوین : رجبعلی بازیاد ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

موزیک ویدئو ایران آزاد شد ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

📿 ذکر روز چهارشنبه : یا حَیُّ یا قَیّوم؛ 100 مرتبه ای زنده، ای پاینده ذکر روز چهارشنبه به اسم موسی بن جعفر و علی بن موسی و محمد بن علی و علی بن محمد علیهم ‌السلام است. روایت شده در این روز زیارت چهار امام خوانده شود که خواندن آن موجب عزت دائمی می‌شود. 📿 ذکر بعد از نماز صبح: ۵۴۱ مرتبه یامتعال که موجب عزّت در دین می گردد. 💅 شنبه برای گرفتن ناخن، روز مناسبی نیست . 👚👕شنبه برای بریدن و دوختن و لباس نو روز مناسبی است.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi