7.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایده ساخت وسایل کاربردی با نی
┄┅❅🌼❅┅┄
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
@Mojahede_Enghelabi
📸 #ورق_بزنید | راههای نجات گوشی خیسشده
🔸تجربه خیس شدن گوشی جزو اون دسته از اتفاقاتیه که کم یا زیاد هممون بهش دچار شدیم و خیلی وقتها دقیقا نمیدونستیم که برای کاهش خسارت یا آسیب کمتر به موبایلمون باید به چه نکاتی توجه کنیم.
🔸اینجا براتون از همین باید و نبایدها گفتیم.
┄┅❅🌼❅┅┄
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
@Mojahede_Enghelabi
#ترفند | میخوای خونت همیشه تمیز باشه این کارا رو انجام بده
🔸انجام کارهای خونه شاید به نظر سخت برسه، اما یک خونه مرتب و تمیز تاثیر خیلی خوبی روی روان و ذهن ما داره و باعث آرامش میشه، اینجا راههایی برای ترغیب خودتون به تمیز کردن خونه پیشنهاد دادیم.
1⃣ کارها رو به کارهای کوچیکتر بخشبندی کن: تموم کردن یک کار، حتی یک کار کوچیک، از نظر ذهنی لذت بخشه. به همین دلیل تبدیل کارها به کارهای کوچیکتر یک راه خوب برای جلوگیری از به تعویق انداختن کارهاست.
2⃣ یک آلارم ۱۰ دقیقهای تنظیم کن: با خودت شرط کن که برای ۱۰ دقیقه کار رو انجام بدی، معمولا با دیدن گذشت زمان تنها ۱۰ دقیقه و مقدار کاری که انجام دادی به کار کردن ادامه میدی، حتی اگه این اتفاق هم رخ نده در هر صورت ۱۰ دقیقه از زمانت رو کار کردی.
3⃣ موانع رو از سر راه بردار: کارهای سخت رو در زمانهایی که انرژی بیشتری داری انجام بده، در واقع باید در زمانهایی که انرژی بیشتری داری هر کاری میتونی انجام بدی تا کار رو برای زمانی که بیحوصله هستی راحتتر کنی.
┄┅❅🌼❅┅┄
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
@Mojahede_Enghelabi
#همسرانه | آقا و خانم عزیز سرزنش ممنوع!
🔸زن و مرد بهعنوان شریک زندگی همدیگه باید شریک گفتن عیبهای هم به هم باشند. اما یکی از عواملی که باعث میشه عیبها و نقصها معضل زندگی بشه، اخلاق زشت سرزنش کردنه.
آثار سرزنش:
🔹ارتکاب همون مورد سرزنش توسط سرزنشکننده
🔹 شعلهور شدن آتش لجاجت
🔹 بیباک شدن برای ادامه اشتباه
🔹بیاثر شدن سرزنش
🔹شعلهور شدن آتش کینه و دشمنی
🔹ایجاد تردید در زندگی مشترک
┄┅❅🌼❅┅┄
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
@Mojahede_Enghelabi
📸 #اینفوتبیان | بخارپز کردن غذاها چه فوایدی دارد؟
🔸با اینکه غذاهای سرخ کردنی و خوراکیهای چرب همیشه طرفدارهای بیشتری دارن؛ اما غذاهای آبپز و بخارپز فایدههای فوقالعادهای دارن که اگه بدونیم شاید هربار با میل و رغبت بیشتری سراغشون بریم.
┄┅❅🌼❅┅┄
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
@Mojahede_Enghelabi