😡حدیث کنترل خشم😤 1

😡کنترل خشم😤 1 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 اول از همه لازمه مقداری با خشم آشنا بشیم آیا خشم مطلقا بد هست؟ خشم چیست؟ هر وضعیتی که ما را ناکام کند باعث ایجاد احساس خشم می شود. وقتی عاملی مانع رسیدن ما به هدف و خواسته هایمان شود، عصبانیتمان بروز می کند. عاملی از جمله جسمانی (خستگی مفرط)، محدودیت هایی مثل (فلج یا ناتوانی پس از یک حادثه)، کم کاری فردی (آماده نبودن برای امتحان)، رفتاری دیگران (سخت گیری بی دلیل، تحقیر و مسخره کردن) و فریب خوردن توسط دیگران می توانند موجب خشم شوند. در خشم حسی از برحق بودن یا همان حق به جانب بودن است. غالبا این تصور اشتباه را داریم که خشم هیجانی طبیعی است که ما قادر به کنترل آن نیستیم یا این‌که لازم نیست آن را مدیریت و مهار کنیم، این در حالی است که خشم، هیجان منفی قابل کنترلی است که اگر بخواهیم می‌توانیم آن را مدیریت کنیم. در صورتی که خشم به طور صحیح مدیریت شود، به ما انرژی می دهد تا در جهت رسیدن به اهداف مان فعالیت کنیم یا به مسائل و مشکلات رسیدگی نماییم.اما در صورتی که خشم به شیوه ای غلط ابراز شود یعنی سبب واکنش های غضب آلود و پرخاشگرانه گردد، نه تنها مشکلات حل نشده باقی می ماند بلکه بیشتر می شود که مهمترین اثر منفی آن اختلال در ارتباط با دیگران است. آیا خوب است که به اصطلاح «همه چیز را بیرون بریزیم»؟ روانشناسان می گویند این یک اسطوره خطرناک است. برخی افراد از این نظریه به عنوان مجوزی برای آزار و آسیب دیگران سوءاستفاده می کنند. پژوهشگران دریافته اند از «خشم منفجر شدن» در واقع عصبانیت و تهاجم را بیشتر می کند و هیچ گونه فرصتی به شما یا طرف نمی دهد که مسئله را حل کنید. از همه چیز بهتر این است روشن کنید چه چیزی عصبانیت شما را آغاز می کند و سپس راهبردها و استراتژی هایی را در پیش گیرید که نمی گذارد شما به دره خشم پرتاب شوید. 👈👈پس هدف ما غلبه و کنترل خشم هست نه سرکوب کامل #چله_های_انتظار #کنترل_خشم #امام_زمان به جمع ما بپیوندید👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3172335659C7dc453acb8

🔑 کلید هر بدی🔥❌ ⬇️ ناشر مطالب، حتی به نام خودتان باشید ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/3172335659C7dc453acb8 #امام_زمان #کنترل_خشم

🎥 حاضری لباس رفیقت رو بشوری؟!😳 درس مهم از 🔰 استاد پناهیان #امام_زمان 🌹جهت استفاده و نشر مباحث موثق مهدویت به ما بپیوندید.👇 https://eitaa.com/joinchat/3172335659C7dc453acb8

⬆️مقایسه کن ‼️ ببین زینبِ زمانت هستی⁉️ #امام_زمان نشر مطالب کانال جایز است✅ در پیامرسان ایتا، به ما بپیوندید⬇️⬇️⬇️ https://eitaa.com/joinchat/3172335659C7dc453acb8

🌸برای استفاده ی مناسب از طرح کنترل خشم، حتما مطالب پایانی دیشب کانال را مطالعه بفرمایید🌸

📌 یاری امام ▪️ قِسمت را ببین! نیامده بودی که بمانی؛ تمام فکر و ذکرت یاری امام بود. وقتی که فرمود بیا، لبیک گفتی و بی‌درنگ به‌راه افتادی. هرچند که تب امانت نداد و ماندگار شدی… ▫️ ماندی و از برکت وجودت، کویری خشک نظرکردۀ خدا شد و تا ابد میعادگاهی برای عاشقان و منتظران… و از همه مهم‌تر قدمگاه مهدی… 🏴 وفات #حضرت_معصومه تسلیت باد. یا فاطمة اشفعی‌لنا فی‌الجنة ▪️وفات شهادت‌گونه خانم حضرت فاطمه معصومه (سلام‌الله علیها) رو محضر حضرت ولی عصر (عجل‌الله) و ولی نعمتمان حضرت رضا (علیه‌السلام) تسلیت عرض می‌کنیم. 📖 السلام عليكِ يا بنتَ رسول‌الله السلام عليكِ يا بنتَ فاطمةَ و خديجةَ السلام عليكِ يا بنتَ أميرالمؤمنين السلام عليكِ يا بنت‌الحسن و الحسينِ السلام عليكِ يا بنتَ وليِّ اللهِ السلام عليكِ يا أختَ وليِّ‌اللهِ السلام عليكِ يا عَمَّةَ وليِّ اللهِ السلام عليكِ يا بنتَ موسي بن جعفرٍ و رحمةُ اللهِ و بركاته. #مناسبتی #امام_زمان @montazeranezohour

✍ گفته‌اند؛ تو فاطمه‌ای دیگری ... با همان قدرِ بزرگ ... با همان آغوش وسیع؛ که قادری همه‌ی آدم‌های عالَم را باهم، در آغوش بگیری و تا بهشتِ خدا برسانی. فاطمه‌ای دیگر، که در مسیرِ امامش به شهری رسید؛ و باید دنیا را از همانجا برای حادثه‌ای بزرگ، آماده می‌کرد! 💫 فاطمه‌ای که سپاه پسر فاطمه (سلام‌الله‌علیها) را سامان داده و انتظار تاریخ را برای انفجار نورِ کاملش، به آخر خواهد رساند. #فاطمه_ای_دیگر #مناسبتی #امام_زمان @montazeranezohour

📱 مثل مادرم قد کمون شدم 📌ویژه‌ ی وفات #حضرت_معصومه #مناسبتی @montazeranezohour

👌شفاعت کننده در بهشت می‌دونید معناش چیه... 🎙حجت‌الاسلام والمسلمین عالی 🗓 بمناسبت سالروز رحلت #حضرت_معصومه سلام‌الله‌علیها #مناسبتی @montazeranezohour

💚قرار ظهر روزهای انتظارمان؛قرائت دعای سلامتی امام زمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف)💚 #امام_زمان #دعای_سلامتی_امام_زمان_عج @Montazeranezohour