#تغذیه ✅خواص سیاه دانه👆👆👆 📌مصرف سیاه دانه می تواند منجر به کاهش قند خون و فشار خون شود. در صورتی استفاده با عسل می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شود و حتی از بروز سرطان جلوگیری می کند. @tebyanonline

#حدیث 💠 امام صادق عليه السلام: صِلوا أرحامكُم فَفي صِلَتها مَنسأَةٌ في الأَجَل وزيادةٌ في العدَد صله رحم كنيد؛ زيرا صله رحم باعث تأخير اجل و افزايش سالهاى عمر می‌شود👇 @Tebyanonline

‼️در فصول سرد سال مراقب مفاصلتان باشید 🔺11 نکته برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان 🔸یکی از شکایت‌های شایع در فصل پاییز و زمستان که به دلیل تغییر وضعیت آب و هوا اتفاق می‌افتد، درد مفاصل است. در واقع در ماه‌های سرد سال و با کاهش دما، مبتلایان به دردهای مفاصل، دچار تشدید درد و افزایش حساسیت مفاصل می‌شوند. @Tebyanonline

#سلامت 🔸علل ایجاد انقباض عضلانی و نحوه تسکین آن‌ها ❓چرا عضلاتم می‌گیرند؟ تجربه گرفتگی عضله می‌تواند ناراحت‌کننده و آزاردهنده باشد؛ اما چه عواملی موجب ایجاد گرفتگی عضلات می‌شود؟ و آیا این گرفتگی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی مشکلی در وضعیت سلامتی باشد؟ 👈🏻 بیشتر بخوانید👉🏻 @Tebyanonline

🔺توضیحات سفیر ایران در لندن در خصوص آخرین وضعیت شکایت از شبکه های معاند @Akharinkhabar

🔺روایت مهدی فخیم زاده از تصادف شدید و شایعه مرگش @Akharinkhabar

🔺آنفلوانزا تا ۲ هفته آینده فروکش می‌کند 🔹مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: بیماری آنفلوانزا در کشور کنترل‌شده است و تا ۲ هفته آینده فروکش می‌کند. 🔹رعایت فاصله یک و نیم متری با فرد مبتلا و شستن مکرر دست‌ها را در پیشگیری از این بیماری مؤثر دانست و اضافه کرد: واکسن برای همه افراد گروه‌های پرخطر وجود دارد. @Akharinkhabar

هم‌اکنون؛ عاشقان چایی در بهشت😁 @Akharinkhabar

🔺یک سوم معوقات مالیاتی کشور متعلق به ۱۰۰ شخص حقیقی و حقوقی است 🔹رئیس سازمان بازرسی کل کشور: ۷۸ هزار میلیارد تومان از ۲۱۰ هزار میلیارد معوقات مالیاتی متعلق به ۱۰۰ شخص حقیقی و حقوقی است/ مهر @Akharinkhabar

🔺تاریخ استیضاح ترامپ مشخص شد 🔹رهبر اکثریت سنا: جلسه استیضاح ترامپ در سنا ماه ژانویه ۲۰۲۰ (دی ماه ۹۸) برگزار می شود./ ایرنا @Akharinkhabar

🔺تا سال 2025 خبری از شبکه ۵G نیست! 🔹بسیاری از کارشناسان فعال در حوزه فناوری برآورد و اعلام کرده‌اند که تعداد کثیری از کاربران و مشترکان گوشی‌های همراه در جهان باید حداقل تا سال ۲۰۲۵ میلادی برای اتصال به شبکه ۵G منتظر بمانند/ جام جم @Akharinkhabar

🔺رئیس قوه قضائیه: فضای مجازی باید مدیریت شود / فساد اخلاقی، فکری، اجرایی و عملی جامعه را رنج می‌دهد 🔹رئیسی: باید آسیب‌های اجتماعی را دنبال کنیم، آسیب‌هایی که امروز جوانان، اقتصاد و سیاست ما را تهدید می‌کند 🔹ارتباطات دیجیتال می‌تواند تبدیل به فرصتی شود، این ارتباطات همه لایه‌های جامعه را تحت تاثیر قرار داده است 🔹فضای مجازی باید مدیریت شود و مصون‌سازی و صیانت‌بخشی از جوانان اتفاق بیفتد که در پرتو ارتباط با خدا و نماز است و ساخته شدن انسان‌هایی که تکانه‌ها در آنها هیچ تکانی ایجاد نکند/ تسنیم @Akharinkhabar