هر کسی که توانسته است چیزی را بسازد، حتما نظم و انضباط داشته است.
اندرو هندریکسون
ٍٍٍٍ9 نشانه پیشرفت:!🐈💗
╰───── • ◆ • ─────╯
-به قضاوت ها اهمیت نمیدی-🦋✨
-هدف و برنامه ریزی داری-✨
-برای خود آگاهی وقت میزاری-🌝🌿
-از منطقه امنت بیرون اومدی-😐✨
-چالش ها رو یه فرصت میدونی-🫐🥺
-به دنبال یادگیری هستی-🪅✨
-هوشمندانه تلاش میکنی-🤍
-وابسته ات به دیگران رو به حداقل رسوندی-👼🏻🤎
-خودت رو قربانی نمیدونی-🤦🏻♀🌿
‹ایده تزئین اتاق🌸🍉›
╰───── • ◆ • ─────╯
• تم مناسب برای اتاقت پیدا کن🦋🍒
• وسایلی که میخواید باهاش اتاقتون رو تزئین کنید سعی کنید رنگای پاستیلی باشه💛🥨
• برچسب های خوشگل بگیرید و روی دیوارتون خیلی مرتب بچسبونید🍄✨
• پنجره اتاقتون رو تمیز کنید🍥☘️
• آویز تزئینی سفارش بدید و با پونزهای رنگی به دیوار اتاقتون بزنید🍦🌱
• تابلوهای کوچیک بزنید به اتاقتون ولی خیلی زیاد نباش
حقایق جالب . .🌼🌧
╰───── • ◆ • ─────╯
-وقتی کتاب میخونیم مغزمون فیلم میسازه .🚴🏻♀🫔.
-غذاهای تند عمر انسان رو بیشتر میکنه .🐢.
-زبون میتونه چاق و بزرگ بشه .✂️🏺.
-بادوم زمینی اجیل نیست جزو حبوبات هست .🥛💕.
-انگور داخل ماکروفر منفجر میشه .🧘🏻♀🥤.
-قهوه نسکافه جفتشون قهوه ان فقط نسکافه اسمه شرکته .🍶🌸.
چپ دستا ۳ سال زودتر از راست دستا میمیرن .👼🏻.⤶
「☕️」
قهوه خورا کجان؟!😎
یه دوراهی جذاب؛نوتلا یا قهوه؟!😋🍫
-چگونه در مصرف باتری گوشی صرفه جویی کنیم .🥥🌸.*--*!
╰───── • ◆ • ─────╯
•نور صفحه گوشی را کاهش دهید .🐾🤺.**!
•نرم افزار های پر مصرف را پیدا کنید .🖍🌸.**!
•حالت صرفه جویی در باتری را فعال کنید .🌻📁.^-^!
•بلوتوث و NFC و GPS را خاموش کنید .🗓🍓.**!
•از بکگراند های تیره استفاده کنید .🧺🌸.~.~!
•ویبره و صدا های غیر ضروری را غیر
فعال کنید .🍉🌧.×-×!
•از اپلیکیشن greenify استفاده کنید .🔖🍓.°.°!
•نقطه اتصال گوشی را غیرفعال کنید .🥤📄. :)!
•از ویجت ها استفاده نکنید .🍳💛.*.*!
•همیشه برنامه های گوشیتونو اپدیت کنید .🦋🍉.^-^!
❝ چجوری وزن کم کنیم .🌻📁.
╰───── • ◆ • ─────╯
•پروتئین زیاد بخورید .🍉🌨.
•از چیزای شیرین دوری کنید .🍪🌸.
•نصف بشقاب خودتونو با سبزیجات پر کنید .🌿✂️.
•اب زیاد بخورید .🧘🏻♀🌸.
•چای یا قهوه بخورید .🍰🍓.
•غذا رو اروم بجویید .🏷🌸.
•30 دقیقه قبل از غذا اب بخورید .📦🍓.
•هرشب 7-10 ساعت بخوابید .📖🌸.
•هر روز 30 دقیقه پیاده روی کنید .📋💛.
•وعده های غذاییتون متعادل باشه .🍒💭.
•صبحانه با پروتئین بالا بخورید .🦋🍉.
•🍇💜•
قوی بمان چون همه چیز بهتر خواهد
شد، ممکن است امروز هوا طوفانی
باشد اما تا ابد که باران نخواهد بارید