•٠ #آموزش‌های_خانم‌پورمحمد خــــــــواب کودک مهمه، چرااا؟ 🥱🌙 وقتی بچه‌تون خوب نمی‌خوابه!! این موضوع رو دســــــــت‌کم نگیرید! خــــــــواب بچه فقط‌ برای این نیســـــــــت‌ که‌ خستگیش در بره❗️ وقتی‌بچه‌خواب‌کافی‌داشته‌باشه‌سرحال‌تره، تمــ🤔ــرکز بیشتری داره، بهتر یاد می‌گیره و خلق‌وخوی آروم‌تری هم داره. از طرفی دوران کودکی، مخصوصاً سال‌های اول، زمان مهمی برای رشد جسمی و ذهنیه و خواب‌یکی از نیازهای اساسی این‌دوره‌ست.✔️ سوالاتی هست که مادر باید بهش توجه کنه 👇 ✦بچه شما معمولاً چه ساعتی می‌خوابه؟ ✦قبل خواب چقدر با گوشی، تلویزیون یا بازی‌های هیجانی درگیره؟' #ادامه👇 •٠

•٠ #ادامه👆 🌙 چند تا کار ساده می‌تونه کمک‌کننده باشه: ✔ نــــــــور خونه رو کم‌کم کمتر کنیم. ✔سـروصدای اضافه و بازی‌های‌خیلی هیجانی رو کم کنیم. ✔صفحه‌ نمایش‌هایی مثل گوشی و تلویزیون رو نزدیک خواب محدود کنیم. ✔شام رو خیلی نزدیک زمان خواب ندیم؛ بهتره حدود نیم ساعت تا یک ساعت بعد از اذان مغرب شام صرف بشه ✔شب‌ها غذاهای خیلی تند و شور، غذای سنگین و مایعات زیاد رو کمتر کنیم. ✔ اتاق خواب بهتره دمای مناسبی داشته باشه، هوا جریان داشته باشه و محیـــط تا جای ممکن آروم باشه. ✔برای خواب ارام میتونید نیم ساعت قبل از خواب یک لیوان شیر گرم + عســــل میل کنند ✔به مدت ده دقیقه کودک در، وان حاوی اسانس یک قطره اسانس استخودس و دو قطره اسانس بابونه بنشانید 📩 آیدی منشی نوبت‌دهی: @namaz_1_vaght

•٠ سلام و نور 🌱✨ ظرفیت پذیرش خانم رحیم‌خانی تا اطلاع ثانوی تکمیل شده، لطفاً فعلاً برای مشاوره به ایشون مراجعه نکنید.⭕️ می‌تونید از مشاورین طبی دیگه‌ مجموعه کمک بگیرید. 🙏🏻💚 تشکر از همراهیتون🌷 •٠

•٠ #آموزش‌های_خانم‌صالحی حواستون به سردی و فاصله‌ای که بین شما و همسرتون ایجاد‌می‌شه‌باشه؛خیلی ازجدایی‌ها، قبل از اینکه اتفاق بیفتن، از همین فاصله‌های عاطفی شروع می‌شن. گاهی این فاصــــــله‌ها اون‌قدر آروم و تدریجی شکل‌ می‌گیـــــــرن‌ که‌ حتــــی‌ خودمـــــــــــون‌ هم‌ متوجهشون نمی‌شیم؛ اما نشونـــه‌هایی دارن که با شناخت به موقعشون،می‌شه برای بهتر شدن رابطه کاری کرد. اگر احساس می‌کنید صمیمیت بینتون کمتر شده، گفت‌وگوها سرد شده یا دیگه مثل قبل به هم نزدیک نیستید، این نشونه‌ها رو جدی بگیرید. قبل‌از‌اینکه‌فاصله‌هابیشتر بشن،احساساتتون رو مدیریت کنیدوبرای‌پیداکردن ریشه‌مشکل از کمک مشاور خانواده استفاده کنید. 🌱 خانم‌صالحی‌ |روان‌شناس و مشاور خانواده آیدی منشی نوبت دهی: @Quranfamily 🆔 @MoshaverTM | مشاوران تنهامسیرآرامش

•٠ #ارسالی_تنهامسیری‌ها #از_زبان_مخاطبان خانم #صالحی 🌱 وقتی صبوریِ یک نفر، مرهمِ آشفتگیِ تو می‌شه 🌹 مشاوران تنهامسیری: 🇮🇷•. @MoshaverTM •٠🇮🇷 🇮🇷•. @rezayat_tanhamasir •٠🇮🇷 ³⁹⁷

•٠ #ارسالی_تنهامسیری‌ها #از_زبان_مخاطبان خانم #صالحی روایتی از آرامش، همراهی و رضایتی از جنس اعتماد 🌷 🌹 مشاوران تنهامسیری: 🇮🇷•. @MoshaverTM •٠🇮🇷 🇮🇷•. @rezayat_tanhamasir •٠🇮🇷 ³⁹⁸

•٠ 🌸 سلام و نور، همراهان عزیز به اطلاع می‌رسونیم خانم #فرجام_پور از تاریخ ۱۱ تا ۱۶ آبان‌ماه مرخصی هستن✅ در این بازه زمانی، پذیرش مراجعین عزیز صرفاً به‌صورت چتی انجام می‌شه. 💌 آی دی منشی جهت هماهنگی👇 @YaMahdi3388 خانم فرجام‌پور | مشاور: ♡ خانواده ♡ اعتقادی♡ تربیت فرزند ♡ ازدواج و انتخاب همسر ♡ همسرداری و زناشویی ممنون از همراهی شما عزیزان ❤️ •٠