#بد_خوابی_در_کودکان #خواب درمان کودکی که #بد_خواب است و شبها تا دیر وقت بیدار است وبه هیچ عنوان نمیتوان #خواب او را تنظیم کرد. بسیار #بهانه_گیر است و زیاد #گریه می کند. 👇👇👇👇👇👇👇👇 ❎ پرهیز از غذاهای #گرم_و_خشک (نمک، پیاز، سیر، فلفل، تنقلات مصنوعی ،کاکائو ...) ❌❌❌ 🚰روزانه مصرف یک لیوان #آب_سیب تازه ✅✅✅✅ 🔶 یکی از فواید 👈 #خاک_بازی در کودکان این است که 👈باعث افزایش سطح #آرامش در مغز، خلاقیت ، اشتها ، وعلی الخصوص تنظیم در خواب می باشد 🚿یک روز درمیان فرزند را #حمام کرده سپس تمام بدن را باروغن #بادام_شیرین ماساژ دهید. @MoshaverTM