شخصیت مستقل#شخصیت وابسته 🔆شخصیت ها را بشناسیم @rahnamaeian @Adminrahnamaeian

⚜️ زوج موفق، زوجيست كه: ♻️هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در مورد مسایلی غیر از کار، خانواده، وظایف و رابطه شان صحبت کنند. ‼️برخی افراد فکر می کنند همیشه در حال برقراری ارتباط با همسرشان هستند در حالیکه در واقع در حال انجام کارهای روزمره اند!! 🔻 ارتباط برقرار کردن واقعی یعنی اینکه شما در رابطه با موضوعات خصوصی، اهداف و رویاهایتان با همسرتان صحبت کنید. یه عنوان نمونه موضوعاتی مانند اینکه: 🔹️آیا شده برای چیزی حسرت بخوری؟ 🔹️وقتی بچه بودی مامان را بیشتر دوست داشتی یا بابا را؟ 🔹️سال گذشته بهترین کاری که انجام دادی و به آن افتخار می کنی چه بوده است؟ و... هرچه سوالات شما خصوصی تر باشد درجه صمیمیت شما بالاتر می رود. #مهارت_های_زناشویی #محبوبه_رهنمائیان @rahnamaeian

✨️یکی از بهترین روش ها برای تازه و شاداب ماندن زندگی مشترک، عوض شدن محیط است. 🔹️باهم جایی بروید که از بودن در آن لذت می برید و خاطرات خوبی از آنجا دارید. 🔹️می توانید به یک رستوران یا سینما بروید یا با هم پیاده روی کنید. 🔹️مهم این است که محیط اطرافتان تغییر کند و به عنوان یک زوج، باهم تنها باشید #مهارت_های_زناشویی #محبوبه_رهنمائیان @rahnamaeian

🟣 اشتباه زن و شوهر ها بعد از دعوا ❶ با هم سرد رفتار نکنید پس از بحث و دعوا اصولا دو طرف حوصله حرف زدن با هم را ندارند. اما اگر پس از گذشت زمان، هنگامی که هر دو آرام تر بودید و همسرتان نزد شما آمد و به هر بهانه ای می خواست با شما حرف بزند، از پاسخ دادن به او امتناع نکنید. بدترین کار ممکن در این شرایط این است که سکوت اختیار کنید و به اصطلاح قیافه بگیرید. کارشناسان روابط زناشویی می گویند: با پاسخ ندادن به طرف مقابل، این حس را به او می دهید که در حال تنبیه کردن او هستید و این باعث می شود تا او نتواند حرف هایش را راحت تر با شما در میان بگذارد. تکرار این مسایل، فاصله بزرگی میان زن و شوهر ایجاد می کند که شاید خسارت های جبران ناپذیری نیز در پی داشته باشد. به جای این کار بچه گانه به همسر خود بگویید: «من هنوز ناراحت هستم و نتواسته ام همانند تو به این زودی همه چیز را فراموش کنم. به من چند ساعتی فرصت بده تا بتوانم آرام شوم. سپس در مورد آن با هم حرف خواهیم زد.» #مهارت_های_زناشویی #محبوبه_رهنمائیان @rahnamaeian

🟣 دفترچه خاطرات زندگی مشترک را با همسرتان ورق بزنید. 🔆مرور خاطرات اوایل آشنایی، نامزدی و ازدواج، خاطرات شیرین و جذابی هستند که بایستی هرازگاهی آن‌ها را در کنار همسرتان و یا حتی به تنهایی مرور نمایید. در نتیجه انجام دوباره کارهای خاص و مهیج دوران عاشقی می تواند در این هنگام معجزه به پا می کند. ♻️برای ایجاد رابطه صمیمی و گرم با همسرتان قرار نیست کار بزرگ و خارق العاده ای صورت دهید یا هزینه های زیادی صرف نمایید. 🎊 گاهی کارهای کوچکی مانند پختن یک غذای خوشمزه ، تماس گرفتن یا فرستادن پیامک، احوالپرسی های روزانه، غافلگیر کردن 🎊 قرار دادن یادداشت های محبت آمیز و عاشقانه در جیب یا ماشین همسر، خرید گل، پیشنهاد صرف یک وعده غذایی در خارج از منزل و یا مسافرت، از جمله کارهای ساده در عین حال تأثیرگذاری هستند که صمیمت میان همسرتان را صد چندان می سازد، 🔶️بنابراین با به کارگیری این ترفندهای همسرداری، رنگ و بوی تازه ای به زندگی خود و همسرتان بخشید. #مهارت_های_زناشویی #محبوبه_رهنمائیان @rahnamaeian

🟣 یک تکنیک مهم برای کم کردن فاصله عاطفی زوجین هر شب به مدت ده دقیقه در خلوت خود با همسرتان درددل کنید، بطور مثال روزهای زوج آقا صحبت کند و خانم گوش کند و در روزهای فرد بالعکس. در این زمان فرد گوینده می تواند در مورد دلخوریها، نگرانیها، بیم ها و امید و آرزوهای های خود با طرف مقابل صحبت کند، در طی این مدت همسر فرد بایستی شنونده خوبی باشد و فقط گوش کند؛ بدون اینکه پاسخ، دفاع یا توجیهی برای صحبتهای فرد مقابل بیاورد و این نقش در شبهای متوالی جابه جا می شود. اگر زوجین در زندگی مشترک برای این فاصله ها کاری نکنند و با هم حرف نزنند، کدورت و دلخوری مثل یک زنگار دور قلب آنها را خواهد گرفت و روزی خواهد رسید که قلب ما برای همسرمان نمی تپد و ما بایستی مراقب آن روز باشیم. #مهارت_های_زناشویی #محبوبه_رهنمائیان @rahnamaeian

🟣 ویژگی زنان جذاب درنظر مردان به گزارش PDS روانشناسان پنج ویژگی جذاب شخصیتی زیر را به عنوان جذابترین ویژگی ها برای زنان معرفی می کنند که از تحصیلات یا ژنتیک بالاتر هستند. - مهربانی و درک - هوش - حس شوخ طبعی - سرزنده و خوشدل و امیدوار - شخصیت هیجان انگیز افراد شوخ طبع و بازیگوش از سربه سر گذاشتن، بازی با کلمات، بداهه گویی و درگیر چالش شدن به شیوه ای خوشدلانه، لذت می برند. آنها از چیزهای غیر معمول لذت برده و در ایجاد شرایطی که مردم نیز بتوانند لذت ببرند، بسیار خوب عمل می کنند. راز #جذابیت زنان برای مردان در زیبایی نیست؛ به دنبال آن در #شادی نهفته در درونت بگرد #مهارت_های_زناشویی #محبوبه_رهنمائیان @rahnamaeian

🎊راه های قاطعیت هر شخص ♻️موفقیت را با ما تجربه کنید @rahnamaeian

❤️‍🔥✨به اندازه حرف هایی که نمی توانید به هم بزنید از هم فاصله میگیرید! ✍🏻 با خودتان رو راست باشید، آیا به شکلی رفتار کرده اید که همسرتان بتواند با خیال راحت تمام دغدغه هایش را با شما در میان بگذارد؟ •● بدون اینکه نگران برداشت های غلط و گوشه و کنایه ها باشد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅‎‌‌‌┅‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #مهارت_های_زناشویی #محبوبه_رهنمائیان @rahnamaeian

🔅روشهایی برای زندگی زناشویی بهتر ۱- از یکدیگر پشتیبانی کنید به دنبال راههایی باشید که به لحاظ جسمی و روحی از هم حمایت کنید. ۲- جسارت بیان خواسته هایتان را داشته باشید آنچه می خواهید بگویید و آنچه به نظرتان نادرست است بدون طعنه و کنایه به زبان بیاورید. ۳- بدانید که چطور با هم بخندید شوخ باشید و شادی کنید بدون آنکه احساس شرمندگی و ترس داشته باشید. ۴- رابطه جنسی را زنده نگه دارید و اعمال مورد قبول هر دو طرف را تجربه کنید. ۵- با هم آرزوهایتان را ترسیم کنید و از آنها لذت ببرید. ۶- با هم قرار بیرون رفتن دو نفره بگذارید حتی در سالهای بچه داری و مشغله کاری ۷- به همسرتان آزادی بدهید تا خودش باشد. تفاوتها را بپذیرید و به مرزهای موجود میانتان احترام بگذارید. ۹- بدون قید و شرط به هم محبت کنید وانتظار چشمداشت یا جبران نداشته باشید،عشق و محبت باید آزادانه نثار شود. ۱۰- حضور یکدیگر را هر روز جشن بگیرید .احوالپرسی های پر هیجان، مکالمات تلفنی پرشور،دوستت دارم ها ( دوران نامزدی را به یاد بیاورید و سعی در زنده نگهداشتن روابط عاشقانه داشته باشید) #مهارت_های_زناشویی #محبوبه_رهنمائیان @rahnamaeian

🟢 چطور عشق #زن_ها به نفرت تبدیل میشود : 🔸️وقتی زن به تنهایی برای رابطه تلاش می کند، انزجار زیادی در وجود او انباشته می شود. 🔸️هنگامی که زن با پر کردن جاهای خالی رابطه ای را شروع می کند، در ابتدای رابطه خوشحال است چون این رفتار منجر می شود که مرد عشق و توجه زیادی به او داشته باشد (به طور موقت) و تصور می کند تلاشش ارزش دارد. ✨️ولی در نهایت وقتی متوجه می شود تمام بار احساسی رابطه به دوش اوست، از مرد خود متنفر می شود. #مهارت_های_زناشویی #محبوبه_رهنمائیان @rahnamaeian

کاهش لجبازی دلبندمون 🎊برای تربیت همواره درست وسالم با استاد همراه باشیم