eitaa logo
محبوبه رهنمائیان|مشاوره خانواده
875 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
120 ویدیو
12 فایل
💫بســـم الله الرحمـٰن الرحیٖم💫 این کانال زیر نظر استاد #محبوبه_رهنمائیان 📚مشاور، مدرس دانشگاه ❣️🌱عضو انجمن رواشناسان ایران 🔶مدیر کانون روانشناسی زندگی به توان2🔶 پست سنجاق شده رو مطالعه کنید❤ ارتباط با ما:😊👇 @Admin_rahnamaeian 🆔 📞۰۱۱۳۲۱۹۵۱۷۵
مشاهده در ایتا
دانلود
بله!... 💸 . این چیز با ارزش تر از پول، «زمان» هست که هر روز مقدار مشخصی به ما داده میشه و ما تا شب وقت داریم ازش استفاده کنیم.... 👌⏳ . همونطور که ما از پولمون به اندازه استفاده می کنیم تا کمی ازش رو پس انداز کنیم... . باید زمانمون رو هم پس انداز کنیم👌😌 . اما چطوری؟... زمان که در حال گذره...! . بله به این صورت که 🔸 برای هر روزمون برنامه ریزی کنیم تا تایم های خالی پیدا کنیم 🔸در اون تایم ها آموزش ببینیم 🔸سرمایه گذاری کنیم برای آینده😍 . .~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷
13.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎉 وقت معرفی کتابه... 😍👇 . 🔻 معرفی یک کتاب عالی برای پس انداز لحظه به لحظتون و پیشروی به سمت پیشرفت در زندگی ... 😉👌 . ✔️📚 توسط خانم ، مشاور تخصصی کودک و خانواده 🤌😍 . 🔻🍓 ارتباط با ما و رزرو مشاوره ، اطلاع از تعرفه : 👇 👩‍💻 @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
اگر بی حوصله و بی انرژی هستی: 😍👇 . 🔖چون برای خودت هدف نداری 🔖برنامه نداری به نوعی دچار خود کم بینی هستی. ✅ راه کار: 😊👇 . 🔖با توجه به توانایی هات برای خودت هدفی تعیین کن. 🔖برنامه و جدول زمان بندی بنویس. 🔖به جای تمرکز به بدبختی و بدبیاری ها 🔖به نقاط قوت زندگیت فکر کن. 🔖از کارهای کوچک شروع کن تا مدار توانایی ها بزرگ و بزرگتر شود. .
🌱 •احساس امنیت توی رابطه یعنی چی ؟ 💕👫 . 🌸نه نیاز داری خودت رو سانسور کنی نه احتیاجه به چیزی تظاهر کنی که نیستی. . 🌸 نگرانی نداری اگه از احساسات واقعیت حرف بزنی یا عقایدت رو مطرح کنی با چه واکنشی مواجه میشی . . 🌸 هرکسی مسئولیت اشتباه خودش رو میپریزه نه اینکه همش دنبال مقصر بگردن. 🤌 . 🌸 نه بابت ایراداتی که داری مورد تمسخر واقع میشی و نه ازت توقع داره آدم کاملی باشی. . 🌸 شاید به نقطه ضعف ها و حساسیت هایی که داری حق نده ولی سرزنشت هم نمیکنه . . 🌸 رابطه‌ی امن و آدم امن بهت این اطمینان رو میده که میتونی با خود واقعیت به رشد و شکوفایی برسی. 👌 ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ کانال کودک و خانواده: 🌹 https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
-من بی پناهم دستاتو وا کن -من آبروم رفته حسین واسم دعا کن:) 💔 -شب‌جمعه‌حرمت‌آرزوست- . 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
هذا یوم الجمعه💛 و تو حالِ خوشِ جمعه ای✨ همیشه روحم با تو تازه میشود«🍃🌼» . السلامُ‌علیکَ‌یا‌بقیة‌الله‌فی‌ارضه . .~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷
سلام خدمت همه شما عزیزان🌹✨ . آدینتون بخیر...🪴 . امیدوارم در این تعطیلات آخر هفته حال خوبی نصیب دلتون شده باشه 🫀🤌 . حاضرید باهم یک تفسیر نقاشی ببینیم ؟☺️
🎨😍 👇 . 🖇 این نقاشی زیبا توسط دست های هنرمند دختر گل و هنرمند کشیده شده. 😍🎨 . سلام وقت بخیر خدمت شما🍀 💫دلبندمون برونگرا هستن... 💫زندگی براش مفهوم داره. 😍 💫دریافتش از محیط خوبه. 💫ارتباطش با پدر ومادر خوبه‌. 👏 💫میتوته بهتر هم بشه... 💫اشخاص براشون قابل پذیرش اند ومفهوم شخص رو درک میکنه... 💫خودش در اولویته. 💫کنجکاوی جنسی داره. 💫سازگار با محیطه.👌 💫یه مقدار پرخاشگره. 💫اعتماد بنفسش خوبه. 😇 ❌ نکته مهم: 💫ممکنه یه پنهان کاری هایی هم داشته باشه. موفق باشید🍀 برای تفسیر نقاشی کودکتون فقط با هزینه ۳۵,۰۰۰ تومان به آیدی زیر پیام بدید. 😍👇 🆔@Admin_rahnamaeian 🦋✍ { کانال }: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امیـد‌مـن‌ڪـربـلآست:) ♥️ ✨عزیزم‌حسین✨ . .~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷
خدایا من را خرج کاری کن که مرا بخاطرش آفریدی 💕 . 👒🪴 . 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
ســـلام سلام! . اول هفتتون بخیر🪴 . انشاالله حال و احوالتون خوب باشه... 🌻✨ .
اکثر عزیزانی که با ما همراه هستند ، پرسش همیشگیشون اینه که👇 چرا فرزندم می کنه؟ 🤔 . 🔻امروز قراره به این رابطه علت و معلولی پی ببریم... . آیا بچه ها ذاتن لجبازن یا عوامل مختلفی هست که باعث لجبازیشون میشه؟ 🤌😊 . 🔴🔥 چه بسا جا هایی که ما خودمون ریشه لجبازی رو در کودکانمون به وجود میاریم... .
بیاید باهم این صحنه ای که میگم رو تصوّر کنیم... 😇👇 . 🔻سر صبح و غرق در خواب هستیم... که با صدای زیاد تلویزیون خوابمون سبک می شه... 🌞🖥 . اولش حال نداریم که با صدامون بگیم ، کسی که داره تلویزیون می بینه صداشو کم یا کلاً خاموشش کنه... ✍ . بعد چند دقیقه خیلی عصبانی میشیم... 😣 . ❗️ و با صدای گرفته می گیم ، میشه صدای تلویزیونو کم کنی؟ من خوابم میاد...! . همچنان صدای تلویزیون زیاده... دیگه سرت درد گرفته و بی خواب شدی... . با بد خلقی بیدار میشی تا خودت صدای تلویزیونو کم کنی... . که میبینی اعضای خانواده، با اینکه می دونستن تو خوابی، و ازشون درخواست کردی که صداشو کم کنند همچنان با صدای بلند تلویزیون می بینند... . ⭕️ حست اینجا چیه؟؟
❤️‍🩹 قطعاً این حس نادیده گرفته شدن احساسات شماست که تبدیل به خشم و لجبازی می شه! . همونجایی که با خودتون می گید :«باشه...حالا وقت خوابیدن شماهم می رسه...!! » 😠☝️ . این هارو گفتم تا بچه لجبازتون رو از یک جدید تماشا کنید... . ⭕️ حالا وقت فکر کردنه... به اینکه کجا احساساتش رو نادیده گرفتی... کجا ناراحتیش رو، غمش رو، بی حوصلگیش رو ندیدی... 💭💥 . ⭐️ نادیده گرفتن احساسات بچه ها باعث بروز لجبازی در آنها می شه... . ✅پس همین الان وقتشه حواست بیشتر به فرزندت باشه... 🤌 . .~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷
یکی دیگه از علت های لجبازی کودکان ، تکرار بیش از حد امرونهی به آنهاست... ☝️ . 👌یعنی همش هی بگی :«اینکارو نکن...اینکارو بکن...!.» .
همیشه سعی کن به کودکت دستور ندی!! 😇🤌 . بهتره که جملاتت رو به صورت خبری بگی... . ⭕️چطوری؟؟ . مثلاً نگو برو غذا بخور... بگو غذا آمادست...🥘✨ . 🔻🍓 ارتباط با ما و رزرو مشاوره ، اطلاع از تعرفه : 👇 👩‍💻 @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
🔰 می دونستی میتونی دوره صوتی «مدیریت لجبازی کودک» رو همین الان تهیه کنی؟؟ 😃🤌 . عنوان های دوره☺️👇 🔸کودک لجباز چه ویژگی داره؟؟ 🔸چطور از لجبازی کودکم جلوگیری کنم؟! 🔸 چطور با لجبازی فرزندم برخورد کنم؟! . ⚜ پاسخگویی به همه سوالات در دوره لجبازی خانم ⚜ . 🔻 بهای دریافت دوره فقط ۶۸,۰۰۰ تومان 😍👌 . 🔻🍓 برای دریافت دوره ،‌ کلمه «لجبازی» رو به آیدی زیر بفرستید 👇 👩‍💻 @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
🔻 با توجه به سن کودکت بهش استقلال بده... . بهش حق انتخاب بده، اگر بهش حق انتخاب ندی شما دکمه لجبازیشو به همین راحتی روشن کردی... 😣 . مثلاً 👇 . 🤍مامان می خوای این لباست رو بپوشی یا اونو؟؟ 🤍عزیزم کدوم غذارو برات بکشم؟قیمه یا مرغ؟
اعمالِ روز اربعین حسینی🖤 نشر بدید تا شماهم توی ثوابش شریک بشید اجرتون با سیدالشهداء 🥀 • 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
یه وقتایی ✨ خدا ✨یه جوری حلش میکنه که انگار بین این همه، فقط صدایِ تورو شنیده! الهی که امروز نوبت تو باشه... 🕊🤲🌱 . ✨ 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
ســــلام ! روز قشنگتون بخیر 😇🖐 . امیدوارم که حالتون عالی باشه...! . موضوع جذاب امروز ما اینه که چطور با ترس کودکمون برخورد کنیم؟؟ 👻 . 🔻 یکی از مادرهای عزیز ازمون پرسیدن که بچم موقع خواب همش میترسه! دیگه کلافه شدم...چیکار کنم؟؟ 🤌 . نگران ما مثل همیشه و پله پله راهنماییتون می کنیم... 💡😉👌
اولين قدم تاييد ترس كودك است.⭕️ . "ميدونم مي ترسي" اين جمله مهر تايي بر احساس كودك است. هرگز احساس كودك را نفي نكنيد. . به انها احساس فهمیده شدن بدید... 👌 . .~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷
قدم بعدي صحبت با كودك است. ☺️💭 . 🔻 بگذاريد در مورد ترسش با شما صحبت كند. از او بخواهيد آيا ميخواهد با ترسش كنار شما روبرو شود؟ بپرسيد چه كمكي مي توانيد انجام دهيد؟ . با کودک همدلی کنید...با این روش علت ترسیدنش رو پیگیری می کنید 👌 . 💕 به كودك اطمينان دهيد شما مراقبش هستيد. . با هم در را قفل كنيد. با هم زير تخت را چك كنيد. 💡 چراغ اتاق خواب و راهرو را روشن بگذاريد. 👨‍👩‍👧‍👦
💙 اگر از تنها خوابيدن ميترسد، مدتي را كنار تختش بخوابيد. «بدون انكه دستش را بگيريد.» 🛏🧸 ❌ كودك را به بهانه ترس هرگز به رختخوابتان نياوريد. در صورت ادامه پيدا كردن ترس، با متخصص مشورت كنيد. 🤌 . 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
🤹‍♂ بعضی وقتی در اتاق کودکتون برید و با یه چراغ قوه براش سایه های مختلف رو درست کنید و ترجیحا با داستان های بامزه و خنده دار براشون نقش بازی کنید👏✨ اینکار باعث میشه ترس بچه ها از تاریکی بریزه و راحت تر بتونن در اتاقشون تنها بخوابند و همچنین دیدن سایه عروسکاش اونو به یاد داستان های شما میاره... 😍👏 🔻🍓 ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006
بریم سراغ پاسخگویی به پرسش شما عزیزان 📩