مقایسه کودکان آسیب زاست و هیچ تاثیری بر بهبود و اصلاح رفتار آن‌ها ندارد. والدین مقایسه‌گر باعث بروز مشکلاتی مانند کاهش عزت‌نفس، پرورش خودپنداره منفی، افزایش کمال‌گرایی، ایجاد حسادت و تنفر، افزایش اضطراب و افسردگی و نادیده‌گیری هیجانات و علایق شخصی در فرزندان می‌شود. #تربیت_فرزند 🆔@Moshavere_Mehr_Amin

فواید بازی کردن برای کودکان ۱. تحریک اولیه‌ی رشد مغز ... ۲. تقویت هوش ... ۳. شکل‌گیری تفکر خلاقانه ... ۴. بهبود مهارت‌های کلامی و ارتباطی ... ۵. ارتقای مهارت‌های کنترل عواطف و تنظیم هیجانات ... ۶. رشد همدلی و شایستگی اجتماعی ... ۷. ارتقای سطح سلامت جسمی و روانی ... ۸. کسب تجربیات مفید در زندگی #تربیت_فرزند #والدین_آگاه 🆔@Moshavere_Mehr_Amin

✍ ️۵ سال یا ۳۰ سال؟ 🔹مردم فکر میکنن ۲ تا ۵ سال زمان زیادیه برای راه انداختن کسب و کار مستقل و ثروتمند شدن. اما احساس نمی‌کنند که ۳۰ سال کار کردن تو یه شغل زیاد باشه!!! 🔹چرا ۲ تا ۵ سال زمان زیادیه؟ میشه تو این مدت کلی چیز یاد گرفت، رشد کرد و به اهداف بزرگی رسید. 🔹چرا ۳۰ سال زمان زیادی نیست؟ تو این مدت کلی وقت و انرژی رو صرف یه شغل می‌کنی که شاید اصلاً دوستش نداری. پس، چرا منتظر باشی؟ 🔹اگر به دنبال موفقیت هستی، منتظر نباش. همین الان شروع کنی. 📌تو ۲ تا ۵ سال می‌تونی: * یه مهارت جدید یاد بگیری * یه کسب‌وکار مستقل راه بندازی * سفر کنی * خانواده‌ات رو بزرگ کنی * به اهداف شخصی‌ت برسی 📌تو ۳۰ سال می‌تونی: 🔹هیچکدوم از این کارا رو نکنی. * فقط کار کنی. * از زندگیت لذت نبری. پس، انتخاب با خودته. ۲ تا ۵ سال یا ۳۰ سال؟ @Moshavere_Mehr_Amin

کتابی که هر پدر و مادری قبل از اینکه تصمیم به بچه دار شدن بگیرند باید مطالعه کنند: یک جامعه‌ی سالم زمانی مسیر پیشرفت و تعالی را در پیش می‌گیرد که اعضای سالم را در خدمت خود داشته باشد. خانواده به عنوان مهم‌ترین رکن یک جامعه، مسئولیت پرورش اعضایی سالم را بر عهده دارد. این مهم میسر نمی‌شود مگر با ارتباط سالم میان اعضای یک خانواده و از همه مهم‌تر روابط سالم و موثر والدین با فرزندان‌شان. سوزان فوروارد درمان‌گر و نویسنده‌، در کتاب والدین سمی بیش از هرچیزی به مهارت‌های ضروری فرزندپروری برای والدین اشاره داشته است. او ضمن تبیین چگونگی شکل‌گیری یک رابطه‌ی سالم میان والدین و فرزندان، رفتارهای آسیب زننده و تخریب کننده را شناسایی کرده و راهکارهایی برای رهایی از این عادات ارائه می‌دهد. این کتاب به مخاطب می‌آموزد چگونه تاثیر آموزش غلط والدین خود را به حداقل برساند و کنترل بیشتری بر احساسات و آنچه بر او رفته است داشته باشد. کتاب والدین سمی برای افرادی مناسب است که تصمیم گرفته‌اند خاطرات ناگوار دوران کودکی و نوجوانی خود را ترمیم کنند و روابط خود را با والدین‌شان بهبود ببخشند. این اثر توسط مینا فتحی به زبان فارسی ترجمه شده و انتشارات درسا چاپ آن را بر عهده داشته است. #معرفی_کتاب 🆔@Moshavere_Mehr_Amin

#روابط_زناشویی #دکتر_هادی موضوع:۱۸_مدیریت اضطراب_مهارت افزایی و تجربه اندوزی 🆔@Moshavere_Mehr_Amin

#روابط_زناشویی #دکتر_هادی موضوع:۱۹_مدیریت اضطراب_شناسایی و حذف منابع اضطراب 🆔@Moshavere_Mehr_Amin

#روابط_زناشویی #دکتر_هادی موضوع:۲۰-مدیریت اضطراب_معتدل کردن و متعادل کردن بدن 🆔@Moshavere_Mehr_Amin

✍ ️قدرت ۱۰ دقیقه در روز! @Moshavere_Mehr_Amin

واکنش مردها به پیامهای عاشقانه نیاز مردها نیاز زنها 🔴🔴🔴🔴🔴🔴 میدونی آمار طلاق ها چقدر بالا رفته‼️ #سبک_زندگی @Moshavere_Mehr_Amin

#روانشناسی_خانواده #دکتر_هادی موضوع:۲۱_مدیریت اضطراب_چگونه فکر کردن 🆔@Moshavere_Mehr_Amin

#روانشناسی_خانواده #دکتر_هادی موضوع:۲۲_مدیریت اضطراب_مقایسه نکردن 🆔@Moshavere_Mehr_Amin