✨ زیبا اندیش که باشی همه چیز را زیبا می بینی 💫 نگاه از درون تو می آید نگاه درونیت را به دنیا زیبا کن تا دنیا زیباییهایش را برتو جاری کند @Moshavere_Mehr_Amin

هیچکس نرمال نیست! #انیمیشین عروسکی کوتاه و فوق‌العاده است از رنجی که همه ما همیشه در طول زندگی می‌کشیم تا خود واقعی‌مان را از دیگران پنهان کنیم، چون تصور می‌کنیم خودِ واقعی اطرافیان ما و دیگران خیلی بهتر از ماست! اما واقعیت این است که هیچکس نرمال نیست و همه ما با رنج در حال پنهان کردن خود ِواقعی مان از دیگران هستیم 💔 #روانشناسی @Moshavere_Mehr_Amin

✅ اینکه آینده ی خود را چگونه می بینید، بسیار مهم تر از آن است که در گذشته برای شما چه اتفاقی افتاده است. @Moshavere_Mehr_Amin

🌼 ۱۰ ویروس کلامی که باعث تخریب رابطه میشه ۱-نصیحت تکراری ۲-تذکر مداوم ۳-سرزنش ۴-منت گذاشتن ۵-مقایسه کردن ۶-جر و بحث کردن زیاد ۷-برچسب منفی زدن ۸-پیش‌بینی منفی (نفوس بد) ۹-گله و شکایت مداوم ۱۰-متهم کردن ❤️مراقب سلامت رابطه‌هامون باشیم.

سوال سلام آقای دکتر رضایی دختری ۱۶ساله دارم که اخیرا متوجه ارتباطش با پسری ۱۷ساله از طریق گوشی شدم.اول خودم باهاش صحبت کردم جوانب و بهش گوش زد کردم و گفتم که پدرش اصلا چنین کاری رو نمیپسنده ولی از دیروز پدرش متوجه شده و گوشیشو ازش گرفته و به شدت مواخذش کرد که چرا چنین کاری مرتکب شدی الان دخترم شرایط خوبی نداره و همش میگه حالم بده به خصوص هم که موقع امتحاناتش هس.ازتون تقاضا دارم کمکم کنین من و راهنمایی بفرمایین🙏🙏 پاسخ سلام عرض می کنم مساله شما رو به سه بخش تقسیم می کنم: بخش اول، مساله نوجوانی دختر شما و نیاز شدید به تامین عواطف ، احساسات و هیجانات و احتمال تامین این نیازها از سوی جنس مخالف بخاطر ضعف والدین بویژه پدر در ابراز احساسات و محبت کلامی بخش دوم، مساله کوری عاطفی در خانواده شما و ضعف مهارت گفتگو بین والدین و فرزندان و پایین بودن اکسیژن عاطفی در خانواده بخش سوم، ضعف شدید خانواده در باب آگاهی از دوره نوجوانی، ناآگاهی از وضعیت روحی و جسمی ،خلقی و عاطفی دخترتان که در این مساله عدم همراهی شما کاملا مشهوده بخش چهارم، نبود مهارت حل مساله و روی آوردن به اهرمهای فشار و برخورد مستقیم مثل این برخورد پدر بجای گفتگو پس توصیه می کنم ابتدا به این موارد توجه کنید و ببینید کجای کار شما اشکال داشته؟

سوال سلام آقای دکتر رضایی دختری ۱۶ساله دارم که اخیرا متوجه ارتباطش با پسری ۱۷ساله از طریق گوشی شدم.اول خودم باهاش صحبت کردم جوانب و بهش گوش زد کردم و گفتم که پدرش اصلا چنین کاری رو نمیپسنده ولی از دیروز پدرش متوجه شده و گوشیشو ازش گرفته و به شدت مواخذش کرد که چرا چنین کاری مرتکب شدی الان دخترم شرایط خوبی نداره و همش میگه حالم بده به خصوص هم که موقع امتحاناتش هس.ازتون تقاضا دارم کمکم کنین من و راهنمایی بفرمایین🙏🙏 پاسخ سلام عرض می کنم مساله شما رو به سه بخش تقسیم می کنم: بخش اول، مساله نوجوانی دختر شما و نیاز شدید به تامین عواطف ، احساسات و هیجانات و احتمال تامین این نیازها از سوی جنس مخالف بخاطر ضعف والدین بویژه پدر در ابراز احساسات و محبت کلامی بخش دوم، مساله کوری عاطفی در خانواده شما و ضعف مهارت گفتگو بین والدین و فرزندان و پایین بودن اکسیژن عاطفی در خانواده بخش سوم، ضعف شدید والدین در باب آگاهی از دوره نوجوانی، ناآگاهی از وضعیت روحی و جسمی ،خلقی و عاطفی دخترتان که در این مساله عدم همراهی شما کاملا مشهوده بخش چهارم، نبود مهارت حل مساله و روی آوردن به اهرمهای فشار و برخورد مستقیم مثل این برخورد پدر بجای گفتگو پس توصیه می کنم ابتدا به این موارد توجه کنید و ببینید کجای کار شما اشکال داشته؟ @Moshavere_Mehr_Amin

سوال سلام آقای دکتر رضایی دختری ۱۶ساله دارم که اخیرا متوجه ارتباطش با پسری ۱۷ساله از طریق گوشی شدم.اول خودم باهاش صحبت کردم جوانب و بهش گوش زد کردم و گفتم که پدرش اصلا چنین کاری رو نمیپسنده ولی از دیروز پدرش متوجه شده و گوشیشو ازش گرفته و به شدت مواخذش کرد که چرا چنین کاری مرتکب شدی الان دخترم شرایط خوبی نداره و همش میگه حالم بده به خصوص هم که موقع امتحاناتش هس.ازتون تقاضا دارم کمکم کنین من و راهنمایی بفرمایین🙏🙏 پاسخ سلام عرض می کنم مساله شما رو به چهار بخش تقسیم می کنم: بخش اول، مساله نوجوانی دختر شما و نیاز شدید به تامین عواطف ، احساسات و هیجانات و احتمال تامین این نیازها از سوی جنس مخالف بخاطر ضعف والدین بویژه پدر در ابراز احساسات و محبت کلامی بخش دوم، مساله کوری عاطفی در خانواده شما و ضعف مهارت گفتگو بین والدین و فرزندان و پایین بودن اکسیژن عاطفی در خانواده بخش سوم، ضعف شدید والدین در باب آگاهی از دوره نوجوانی، ناآگاهی از وضعیت روحی و جسمی ،خلقی و عاطفی دخترتان که در این مساله عدم همراهی شما کاملا مشهوده بخش چهارم، نبود مهارت حل مساله و روی آوردن به اهرمهای فشار و برخورد مستقیم مثل این برخورد پدر بجای گفتگو پس توصیه می کنم ابتدا به این موارد توجه کنید و ببینید کجای کار شما اشکال داشته؟ @Moshavere_Mehr_Amin

🔔📃 تصمیم گیری در اوج #هیجان ✍️ تحقیقات #روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، عقل و خِرد او به یک‌ سوم افت پیدا می‌کند (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...) 🔻یعنی اگر IQ یا بهره هوشی ما ۱۸۰ هم باشد و به فرض هم جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌مان به ۶۰ می‌رسد. ☑️ در نتیجه خونسردی، آرامش، متانت و تصميم احساسی نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راه درست برای تصمیم گیری عاقلانه و منطقی است. @Moshavere_Mehr_Amin

قدرتِ تو در كنترل و انتخابِ نگاهِ تو به دنياست اين نيرو را هرگز دست كم نگير به جاى پنجره ترس پنجره امید را انتخاب كن. @Moshavere_Mehr_Amin

عدم تخلیه انرژی کودک، مشکلاتی را برای او پیش می‌آورد که یکی از آن‌ها عصبی شدن او است! کودکی که دوست دارد خود را با جنب و جوش تخلیه کند؛ اما پدر و مادر به او اجازه این کار را نمی‌دهند، مانند کسی است که بغض گلویش را گرفته؛ اما به او اجازه گریه کردن نمی‌دهند. این مسئله به شدت روی آرامش روانی و عصبی کودک تأثیر منفی دارد. والدین باید با مدیریت هیجانات کودک و ایمن بودن شرایط خود کودک‌ و سایرین، اجازه تخلیه انرژی را به او بدهند‌. نیاز کودک به جنب و جوش باید ارضا شود، بردن کودک به پارک‌های بازی و طبیعت می‌تواند برای کودک حیات‌بخش باشد. | بیاموزیم تا بهتر زندگی کنیم | | مشاوره مهر امین |