eitaa logo
مشاوره مهر امین
789 دنبال‌کننده
584 عکس
678 ویدیو
10 فایل
🌸شما می توانید سوالات خصوصی خود را بصورت ناشناس به لینک های زیر ارسال نمایید. @Dr_tahereh_noori @keramati_moez @drSadeghrezaee61 @mhsayah @GhAfarpoor110 @tarig_zendgi @counseling_reza @Drbehrooznejad
مشاهده در ایتا
دانلود
✍️ برای تصمیم گیری خوب چه میزان قطعیت لازم است؟ 🔸انسان‌ها به طور ذاتی همیشه می‌خواهند در حل هر مسئله‌ای در همان قدم اول پاسخ را بدانند. وقتی اوضاعی به وجود می‌آید که دچار تردید می‌شویم، سعی می‌کنیم بهانه‌های مختلفی بیاوریم تا دست به کار نزنیم: -من از اینجور کارها بلد نیستم. -احساس می‌کنم آماده نیستم. -وقت کافی ندارم و ... 🔸ما وقتی حاضریم قدم از قدم برداریم که مطمئن باشیم راه حل تضمین شده‌ای داریم، اما یقین مطلق هیچ وقت به دست نمی‌آید. 🔸گاهی در واقعیت‌های مختلف در زندگی لازم می‌شود بر اساس اطلاعات ناقص تصمیم گیری کنیم و با هر آنچه می‌دانیم دست به عمل بزنیم. 🔸راز معما در این است که منتظر نمانید راه پیدا شود و راه رفتن را شروع کنید. اگر راه رفتن را شروع کنید، از همان لحظه، ترسی که از تاریکی دارید زایل می‌شود. 🔸وسواس ما نسبت به قطعیت باعث گمراه شدن ذهنمان می‌شود و در عین حال، اغلب پیشرفت‌های ما در موقعیت‌های فاقد قطعیت رخ می‌دهد. 🔸قدم بردارید چون کار تنها راه پیشرفته است! @Moshavere_Mehr_Amin
🌷🍃🌷🍃🌷🍃 « من هم همينطور » 👩🏻👦🏻همسر/نامزدتان به شما مي‌گويد : 😍دوستت دارم. و شما به او مي‌گوئيد : من هم همينطور !!! روزي ديگر نيز به شما مي‌گويد : دلم برايت تنگ شده. و باز شما به او مي‌گوئيد : من هم همينطور !!! استفاده از عبارت «من هم همينطور!» درست مانند این است که پس مانده های شخص دیگری را بخورید. اين مسئله از دو حالت خارج نیست! یا به لحاظ گفتاری کلامی تنبل هستید و حوصله ندارید همان فکر یا احساس را تمام و کمال دوباره ابراز و بیان کنید یا اینکه عمداً دوست ندارید آن را دقيقاً بر زبان بیاورید و اعتقادی هم به آن ندارید. « من هم همینطور » مثل یک نصفه « دوستت دارم » به حساب می آید و این احساس را به ما می دهد که در حق ما اجحاف شده است. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ @Moshavere_Mehr_Amin
آدم ها همیشه ... نیاز به "نصیحت" ندارن ... گاهی تنها چیزی که به آن محتاج اند؛ دستی است که بگیرد، گوشی است که بشنود، و قلبی است که آن ها را درک کند ...❤️ @Moshavere_Mehr_Amin
‏🌱 کلماتی که رابطه‌م رو تغییر داد! از خانوم ماریا سوسا (Maria Sosa) از درمانگرهای معروف میامی آمریکا می خوندم که می گفت یه سری جملات توی رابطه‌ به شکل عجیبی کیفیتش رو بالا می‌بره... ‏۱) اهمیت شنیدن بهم بیشتر بگو، باهام در مورد احساسی که داری حرف بزن، شاید نتونم حرفی بزنم که آرومت کنه، اما می‌خوام بدونی کنارتم، اینجام برای تو و بهت گوش میدم. عذرخواهی درست... ۲) عذر خواهی درست من اشتباه کردم و می‌پذیرمش حالا تو بگو باید برای جبران چیکار کنم؟! ۳) قدردانی... من ممنونم بابت تموم تلاش و توجهی که به رابطمون داری، می‌دونم این جز بدیهیات نیست و باید بخاطرش قدردان باشیم. ۴) اهمیت گفت و گو ما نیاز داریم در موردش حرف بزنیم، هرچقدر حرف زدن به رابطمون کمک میکنه، نگفتن احساسات و ناراحتیامون بهش ضربه می‌زنه. ۶) حد و‌ مرز نه امروز وقتش رو ندارم، یه موقع دیگه‌ای بهتر می‌تونیم همو ببینیم. ‏۷) من تو رو همین‌جوری که هستم پذیرفتم و دوست دارم اما باید بدونی نمی‌تونم نیازهای خودم رو هم نادیده بگیرم! رابطه هم مثل هر چیزی نیاز به مهارت و سواد داره تا خوب ساخته بشه وگرنه رابطه خوب اتفاقی رخ نمی‌ ده. @Moshavere_Mehr_Amin
—✧✧💝✧ ﷽ ✧💝✧✧— ⚜پای‌بندی به مثلث دین، اخلاق و خانواده ✨در محیط خانه به ارزش‌های دینی و اخلاقی و خانوادگی پای‌بند باشید. ✨ 🔻متأسفانه امروزه پای‌بندی برخی از زنان به ارزش‌های دینی کمتر شده است، که این مسئله دلایل متعددی دارد. یکی از دلایل آن، ورود ماهواره به محیط خانه‌هاست. 📡 برنامه‌های_ماهواره به طور ناخودآگاه هم در مردان و هم در زنان، تأثیر منفی می‌گذارد و برخی رفتارها را عادی می‌کنند. ⛱ برای نمونه، انسان پس از مدتی به راحتی با نامحرمان شوخی می‌کند.😦 فردی می‌گفت آن روزها که برای اولین‌بار تلویزیون وارد خانه ما شد، وقتی آن را روشن می‌کردیم، مادربزرگم به دلیل حیای زیاد، چادر سرش می‌کرد؛🧕 ولی امروزه حتی شوخی کردن با نامحرم نیز عادی شده است!🕸 🔻 عده‌ای می‌گویند: بی‌حیایی‌هایی که امروزه در جامعه مشاهده می‌شود، ناشی از ارتباطات زیاد است. این استدلال درست نیست❌ زیرا در قدیم نیز ارتباطات زیاد بود و چند خانواده در یک خانه زندگی می‌کردند و همه نیز با حیا بودند. @Moshavere_Mehr_Amin
”مگه همه چیزو باید گفت!، مگه همه چیزو باید به زبون آورد!“ آره باید گفت. باید به زبون آورد و نباید انتظار داشت که خودش ذهن‌مون رو بخونه. چرا که بررسی کردن دیدن آدما خیلی ذهن‌خوانان خوبی نیستن و تو خوندن و قضاوت کردن در مورد حس و حال و رفتار دیگران دچار اشتباهات زیادی میشن پس اینکه از شریک عاطفی‌تون انتظار داشته باشید که "تو باید بدونی که من ناراحتم!، باید بدونی که خوشم نمیاد!" و باید متوجه میشدی‌های بعدی که بوی تله پاتی میده!، نه تنها کمک زیادی به گرم کردن تنور زندگی نمیکنه!، بلکه با ساختن یه سری انتظارات غیرواقع‌بینانه آدما رو از هم دور میکنه. در نتیجه: حرف بزنیم وقتی از چیزی ناراحتیم وقتی موضوعی اذیتمون می‌کنه وقتی یه چیزی رو اعصاب‌مونه نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه آدم‌ها رو به استیصالِ «چیکار کردم و الان چشه» نندازیم آدم باشیم، آدمِ ارتباط @Moshavere_Mehr_Amin