🌺🍃🌺🍃🌺
#مرد_ها موجودات شوخ طبعی هستند و همسری می خواهند که به لطیفه هایشان بخندد، همسری که بتوانند با وی مکالمه سرگرم کننده و جالبی داشته باشند. همسری که بتوانند با وی شوخي کنند و جنبه شوخي داشته باشد.
چه خانه باشید و چه بیرون، درست وقت هایی که کسی نگاهتان نمی کند، وقت مسخره رقصیدن ها، حرف زدن با صداهای عجیب و غریب و وقت این است که خودتان باشید.
چنانچه می خواهید همسرتان حس کند که میتواند با شما تفریح کند، شما هم نباید از تفریح کردن با وی بترسید. حتی اگر از این که مسخره به نظر برسید نباید بترسید. از این که خودتان را رها کنید، از چارچوب همیشگی تان بیرون بیایید و بلند بلند بخندید نترسید.
@Moshavere_Mehr_Amin
✍ قانون ۱/۹۰/۹۰ برای دستیابی به بزرگترین هدف زندگی!
🔸در کتاب معروف «باشگاه ۵ صبحیها»، رابین شارما قانون ۱/۹۰/۹۰ را معرفی میکند که میتوانید بزرگترین هدف زندگیتان را محقق کنید.
📌 ۱ هدف
مهمترین هدف و پروژهتان را که فکر میکنید میتواند زندگیتان را تغییر دهد، انتخاب کنید.
📌 ۹۰ دقیقه
سپس هر روز صبح ۹۰ دقیقه روزتان یا شروع کارتان را به همان هدف اختصاص دهید و از تمام عوامل حواس پرتی دوری کنید.
📌۹۰ روز
۹۰ روز پیاپی به انجام این کار متعهد باشید. همه میتوانند یک روز این کار را انجام دهند اما پشتکار و استمرار، رؤیاپردازان را از عملگرایان جدا میکند.
#توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی
@Moshavere_Mehr_Amin
💐🌾💐🌾💐
#قهر کردن، سمّ مهلکی است
که روابط همسران را به شدّت سرد میکند.
و توصیه میشود سریع پیش قدم شوید
و نگذارید فضای زندگی مسموم شود.
یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها
این است که اگر همسرم قهر کرد
چگونه پیشقدم شوم و با چه
شیوهای قهر او را تبدیل به آشتی کنم.
فرمولهای زیادی برای این کار وجود دارد
اما یکی از راههای پیشنهادی این است
که شما باید با یک رفتار یا گفتاری شیرین
و جذاب که باب میل همسرتان است او را
بخندانید.
البته دقت کنید شرایط این کار وجود
داشته باشد. در این کار حتما قلق همسرتان
را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری
کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن
همسر میتوانید او را بخندانید و فضای آشتی
را برای او آماده کنید.
زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به
کینه میشود و راه برگشت را برای فرد سخت میکند.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
@Moshavere_Mehr_Amin
❣🍀❣🍀❣🍀❣
#سیاست_زنانه
• دخترا ترو خدا انقدر ناز نکنین جلوی نامزدتون لوس نشین و خجالت نکشین باهاش راحت باشید و چیزی هایی که دوست دارین وچیزهایی که ناراحت تون میکنه راحت بهش بگید 🙂
• یه کم خرج کنین برای هم ، باهم دیگه صمیمی باشین نه اینکه هر دقیقه دعوا کنین قهر شین😑
• درک کنین هم دیگه رو و همیشه پشت هم باشین👑♥️
• از کلماتی مثل {عشقم ، عزیزم} استفاده کنین نه این که به هم فش بدین برای شوخی هم این کارو نکین شاید دلگیر شه 👀
• آقایون لطفا با همسرتون جور باشین و بحث نکین تا زندگی خوبی داشته باشین♥️
@Moshavere_Mehr_Amin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍️ یک روزی انجامش می دهم...
@Moshavere_Mehr_Amin
🌸
هفت اصل برای نگه داشتن عشق, ازدواج , دوستی و صمیمیت
1⃣ صد در صد تعهد.
2⃣ از ابراز عشق و محبت و نوازش نباید خودداری کرد. زن روزی 20 مرتبه و مرد روزی 12 مرتبه نوازش را می خواهد.
3⃣ آن آدم برای شما توجه و تمرکز و نفر اول است. (در مجموع نفر اول هستید)
4⃣ خواسته و انتظار و احتیاج را باید آشکار و مشخص بفرمایید.
5⃣تمام و کمال واقعیت و حقیقت را باید گفت.
6⃣ستایش و قدر دانی و قدر شناسی.
7⃣ فهمیدن او،پذیرفتن و دوست داشتن او همانگونه که هست...
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
@Moshavere_Mehr_Amin
✍️️ رمز طلایی استمرار در کارها
🔹کاری رو میتونیم به صورت مستمر ادامه بدیم که تبدیل به عادت بشه. یکی از راحتترین راهکارها برای تبدیل شدن یک کار به عادت این هست که «بره به تقویم».
باید بلوک زمانی برای آن مشخص بشه. مثلاً قراره دوشنبهها از ۸ صبح تا ۱۰ صبح آموزش ببینم.
🔹اگه تقویم نباشه، کار انجام نمیشه. یه روز بچهات مریض میشه، یه روز میخوای بری سفر و ... . در واقع اگر تقویم نباشه، عذر و بهانه و مشکلات به وجود میاد و شما از خط خارج میشی.
🔹یکی از سادهترین راههای دستیابی به استمرار، قانون «اگر آنگاهه». یعنی اگه چیزی رو میخواهید تبدیل به عادت کنید، «اگر آنگاهش» کنید.
🔹به عنوان مثال، اگر شما بخواهید روزانه ورزش کنید و دارای انگیزه، دلیل و علاقه زیادی برای انجام آن هستید، با اعمال قانون «اگر آنگاه» یا «وقتی آنگاه» به صورتی که مشخص کنید کی، کجا و چه کاری را انجام خواهید داد، احتمال موفقیت شما دو تا سه برابر خواهد شد. به جای اینکه فقط بگویید «من هر روز ورزش میکنم»، بهتر است بگویید «هر روز وقتی از سرکار به خانه برگردم، به باشگاه میروم و نیم ساعت ورزش میکنم». این روش بازنویسی شده قانون «اگر آنگاه» به شما امکان میدهد تا دو تا سه برابر احتمال موفقیت خود را در ورزش داشته باشید.
@Moshavere_Mehr_Amin
♥️🍁🌿
🌿
🍁
♥️
💠 خیانت مجازی چیست❓
۱.خیانت یعنی همیشه در فضای مجازی آنلاین و در دسترس باشی اما همسرت که کنارته بهت دسترسی نداشته باشه!
۲.خیانت یعنی دورهمی های مجازی اما برای قدم زدن باهمسرت وقت نداری!
۳.خیانت یعنی تا صبح باهمه چت کنی اما به همسرت که میرسی حوصله نداشته باشی به درد و دل هاش گوش بدی!
۴.خیانت یعنی خودت رو تا میتونی برای فالورات زیبا میکنی اما برای همسرت یک دست لباس قشنگ هم نمیپوشی!
۵.خیانت یعنی تو مجازی برای همه قربون صدقه بری اما همسرت کنارت از بی توجهی افسرده بشه!
پ.ن: شاید بگید من اگه با همسرم رابطم خوب بود جذب این چیزها نمی شدم! عزیزان اگر رابطه شما باهمسرات به مشکل خورده است چاره ی آن صحبت با مشاور و تلاش برای ساختن رابطه است نه ایجاد یک مانع بزرگتر!
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
@Moshavere_Mehr_Amin
❤️🍃❤️
🚫 5 شوخی ممنوعه با همسر
استفاده مکرر از واژه طلاق
به همسرتان بی جنبه نگویید
پای زن دوم را هرگز وسط نکشید
فحش وتمسخر ممنوع
شوخی های فیزیکی با همسر
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
@Moshavere_Mehr_Amin
🧡🦋🧡
⚠️ موقع دعوا یا ناراحتی
گفتن این جملهها ممنوع 😑
❣حالم از این زندگی بهم میخوره
❣خیلی بچه ای
❣هیچی حالیت نیست
❣شعورت نمیرسه
❣کاش یکم بیشتر در مورد تحقیق میکردم
❣چه غلطی کردم با تو ازدواج کردم
❣باهات ازدواج کردم خودمو بدبخت کردم
❣کی بهت گفته خوشگلی که باورت شده
❣برو با اون ریخت و قیافهت
❣تو بی اصل و نصب بودی من آدمت کردم
❣دیگه از چشمم افتادی
👈 این جملهها قاتل عشق و محبت بین شما و همسرتونه پس موقع دعوا خودتون رو کنترل کنید و هرگز ازشون استفاده نکنید 🤫
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
@Moshavere_Mehr_Amin
16.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶 حمله غرب به بنیان خانواده های ایرانی
❌ دیر شود دیگر راه علاجی نخواهد ماند.
#فرزندآوری #جمعیت #جنگ_شناختی
🆔Www.manzelgaheoshagh.ir🆔
26.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⏳فرصتی که در حال از دست رفتن است... ⌛️
🔶 جمعیت ایران و شبکه نفوذ🔶
#فرزندآوری #رهبری #جمعیت
🆔@Moshavere_Mehr_Amin🆔
21.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ جایی که دشمن جلوتر از ماست 😓
🔶 وقتی مقام معظم رهبری برای شصت و دومین(۶۲) بار هشدار میدهد 👇
❗️❗️اگر در تببین مباحث جمعیتی کوتاهی کنیم قطعا سیلی خواهیم خورد!
#فرزندآوری #تببین #تبلیغ #تکلیف
🆔@Moshavere_Mehr_Amin🆔
38.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت اول:
❤️اگر دوست داری کامل در مورد جدا کردن جای خواب فرزندت اطلاعات داشته باشی این صوت برای شماست ♥️🫰🏻
#فرزندپروری
🆔@Moshavere_Mehr_Amin 🆔
30.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت دوم:
اگر دوست داری کامل در مورد جدا کردن جای خواب فرزندت اطلاعات داشته باشی این صوت برای شماست ♥️🫰🏻
#فرزندپروری #روانشناسی_کودک
🆔@Moshavere_Mehr_Amin🆔
🧡همراهان عزیز سلام🧡
💚در ایام نوروز با چالش "احترام به فرزندم" با شما همراه هستیم.💚
💙این چالش ۱۳ روزه هست💙
💜در این چالش به یاد داشته باشید که امکان خطای ما ممکن است خیلی بالا باشه و بارها یادمون بره که به نیتمون متعهد بمونیم اما هر راهی یک قدم اولی داره.💜
🤍در این چالش تصمیم میگیریم که ۱۳ روز با فرزندمون با احترام رفتار کنیم.🤍
💖هر روز اینجا با هم یه نکته رو مرور میکنیم تا تصمیمون در کنار هم ریشه بده💖
#فرزندپروری #تربیت_فرزندان #روانشناسی_خانواده
🆔@Moshavere_Mehr_Amin🆔
🖌گام اول چالش ۱۳ روز احترام به فرزند
👂به آن ها گوش دهید👂
🖍یکی از مهمترین کارهایی که می توانید برای نشان دادن احترام به فرزندتان انجام دهید این است که هنگام صحبت کردن به آن ها گوش دهید.
📍تمام توجه خود را به آن ها معطوف کنید و برای درک دیدگاه آن ها وقت بگذارید.
📌ابدا میان کلام آن ها نپرید و با دقت و همسطح به صورت و دهانشان نگاه کنید.
🖊سعی کنید خودتان را جای آنها بگذارید و از زاویه احساس فرزندتان به موضوع نگاه کنید.
🖋یادتان باشد به وقت صحبت فقط گوش دهید و همراهی کنید وقت برای تصحیح کردن و راهکار دادن اینجا نیست
#فرزندپروری #تربیت_فرزندان #روانشناسی_خانواده
🆔@Moshavere_Mehr_Amin🆔
#پندانه
📌 تلنگری برای رسیدن به اهداف
🔹میلتون با وجود اینکه نابینا بود، مینوشت.
🔸بتهوون در حالی که ناشنوا بود، آهنگ میساخت.
🔹هلن کلر در حالی که نابینا و ناشنوا بود، سخنرانی میکرد!
🔸رنوار در حالی که دستهایش دچار عارضه روماتیسمی بود، نقاشی میکرد.
🔹مجسمهساز مکزیکی بعد از قطع دست راستش ساخت مجسمهای را که آغاز کرده بود با دست چپ به پایان رساند!
🔸زهرا نعمتی که سال ١٣٨٣ در یک سانحه رانندگی ویلچرنشین شده بود اما با تلاش و تمرین توانست مدال برنز پاراالمپیک ۲۰۱۲ را بگیرد.
💢 آدمها علیرغم نابینایی، ناشنوایی، معلولیت، پیری، فقر، کمسنی، مشقت یا بیسوادی بر سختیها غلبه میکنند، از همه پیشی میگیرند، کار را به اتمام میرسانند و موفق میشوند.
🔺شما هم شک نکنید، میتوانید علیرغم سختیها و مشکلات خود را به هدف برسانید.
#عبرت #سبک_زندگی #روانشناسی_خانواده
🖌گام اول چالش ۱۳ روز احترام به فرزند
👂به آن ها گوش دهید👂
🖍یکی از مهمترین کارهایی که می توانید برای نشان دادن احترام به فرزندتان انجام دهید این است که هنگام صحبت کردن به آن ها گوش دهید.
📍تمام توجه خود را به آن ها معطوف کنید و برای درک دیدگاه آن ها وقت بگذارید.
📌ابدا میان کلام آن ها نپرید و با دقت و همسطح به صورت و دهانشان نگاه کنید.
🖊سعی کنید خودتان را جای آنها بگذارید و از زاویه احساس فرزندتان به موضوع نگاه کنید.
🖋یادتان باشد به وقت صحبت فقط گوش دهید و همراهی کنید وقت برای تصحیح کردن و راهکار دادن اینجا نیست
#فرزندپروری #تربیت_فرزندان #روانشناسی_خانواده
🆔@Moshavere_Mehr_Amin🆔
📚گام دوم چالش ۱۳ روز احترام به فرزند
🗣نام فرزندانمان را با پسوندهای مناسب صدا بزنیم.
💬شاید شما هم برای انتخاب نام فرزندتان دقت زیادی کرده باشین و میدانیم که اسم اشخاص بر روی برداشت شان از شخصیت شان تأثیر زیادی داره.
♦️و حالا لازمه این نام را همراه پسوندهایی مثل "جان"یا "عزیزم"صدا کنیم.
♦️تا به طور غیرمستقیم ارزشمندی را به فرزندمان یادآور شویم.
♦️اگر با شخص دیگری در مورد فرزندتان صحبت میکنید حواستان به انتخاب کلمات محترمانه باشد.
♦️در انتخاب صفات برای فرزندتان دقت کنید.فقط توجه او را به سمت زیبایی یا ویژگی های ظاهری جلب نکنید. بلکه همه صفات مثبت را به او نسبت دهید، در عین اینکه بیشتر بر روی تلاش فرزندتان و مراحل انجام کارها تمرکز میکنید نه نتیجه ی کار، که این امر سبب می شود شما یک فرزند تلاشگرا تربیت کنید نه نتیجه گرا.
♦️به عنوان مثال به فرزندتان بگین آفرین که تلاش کردی تا در بطری رو باز کنی نه اینکه بگین آفرین تو خیلی باهوشی که تونستی در بطری رو باز کنی.
#فرزندپروری #تربیت_فرزند
🆔@Moshavere_Mehr_Amin🆔
🖋استاد سیدعلیرضا واعظ موسوی:
افکار و تصاویر ذهنی ما قطعات کوچکی از پازل آینده هستند
هر ایده و تفکر مثبت کامل کننده قسمتی از تابلو فردای ماست
پس مراقب افکارمان باشیم و مثبت بیاندیشیم
#سبک_زندگی #روانشناسی_خانواده
🆔 @Moshavere_Mehr_Amin🆔
#پندانه
📌 اصل قورباغهای🐸
🔹اگر فردا صبح از خواب بیدار شوید و ببینید که ۲۰ کیلو چاق شدهاید، نگران نمیشوید؟
🔸البته که میشوید! سراسیمه به بیمارستان تلفن میزنید و میگویید:
الو، اورژانس؟ کمک، کمک، من چاق شدهام!
🔹اما اگر همین اتفاق بهتدریج رخ بدهد، یک کیلو این ماه، یک کیلو ماه آینده و… آیا باز هم همین عکسالعمل را نشان میدهید؟ نه! با بیخیالی از کنارش میگذرید.
❗️برای کسانی که ورشکسته میشوند، اضافهوزن میآورند، طلاق میگیرند یا آخر ترم مشروط میشوند، این حوادث یکباره اتفاق نمیافتد.
❗️یک ذره امروز، یک ذره فردا و سرانجام یک روز هم انفجار و سپس میپرسیم:
چرا این اتفاق افتاد؟
⚠️زندگی ماهیت انبارشوندگی دارد. هر اتفاقی به اتفاق دیگر افزوده میشود، مثل قطرههای آب که صخرههای سنگی را میفرساید.
⚠️اصل قورباغهای به ما هشدار میدهد که مراقب شرایطی که به آن عادت میکنید، باشید!
⚠️ما باید هر روز این پرسش را برای خود مطرح کنیم:
به کجا دارم میروم؟ آیا من سالمتر، فهیمتر، با فرهنگتر و عاقلتر از سال گذشتهام هستم؟
⚠️و اگر پاسخ منفی است بیدرنگ باید در کارهای خود تجدیدنظر کنیم.
#سبک_زندگی
🆔@Moshavere_Mehr_Amin🆔
☀️ #امام_کاظم علیهالسلام:
💠 إنَّ فِي الرِّفقِ الزِّيادَةَ وَ البَرَكَةَ، و مَن يُحرَمِ الرِّفقَ يُحرَمِ الخَيرَ؛
❇️ در مدارا، فزونى و بركت است، و هر كه از مدارا محروم باشد، از خير، محروم گشته است.
📚 مشکاةالانوار، ۶۳
✅حلم و بردباری در برابر جهالت
✅ صله رحم با خویشاوندانی که قطع رابطه کرده اند،
✅ادب و متانت و احترام در مقابل آنکه بی ادبی کرده است،
✅ خوبی و احسان در برابر بدیها و بدرفتاریهای دیگران، همه و همه از نشانههای «سازگاری»(مدارا) و کرامت نفس و روح بلند است. در مسائل تربیتی نیز، تحمل فرزندانِ «دشوار» و ساختن با ناهنجاریهای رفتاری آنان و به هنجار آوردن آن، هم دشوار است، هم گامی مهم در ساختن انسانهای بالنده و مستعد!
از این رو، معلم و مربی، همچنین پدر و مادر برای تربیت شایسته فرزندان، نیازمندِ «سازگاری» اند، و نیز تحمل در برابر ناسازگاریهای شاگردان و فرزندان.
#سبک_زندگی #روانشناسی_خانواده
🆔@Moshavere_Mehr_Amin🆔
🖌گام سوم چالش ۱۳ روز احترام به فرزند
🖌مثل یک دوست با فرزندمون حرف بزنیم.
🖌در مورد طعم ها،در مورد علایق، در مورد مهمانی که با هم رفتین، در مورد شخصیت داستانی که براش خوندین.
🖌واقعا برای چند لحظه کودکرا شخصیتی انسانی ببینید که در حال مراوده با او هستید.(دردو دل کردن ممنوع)⛔️
🖌مثل اینکه میخواهید کودک تان را به عنوان یک انسان جالب بشناسید و در مورد او کنجکاو هستید.
🖌نظرش رو در مورد چیزهایی که در حال تجربه کردن ها بپرسید.
🖌اگر کودک شما خیلی این فضا رو متوجه نمیشه اشکالی نداره صبوری کنید. کودک کم کم متوجه میشه و با مداومت شما یک فضای دوستی صمیمی دارید.
🖌خاطر نشان می شوم که قرار نیست کودک ما دوست صمیمی ما باشه یا بالعکس،ما جای خالی دوستان دیگر را برای او پر کنیم.
#فرزندپروری #روانشناسی_خانواده #تربیت_فرزند
🆔@Moshavere_Mehr_Amin🆔
🖍گام چهارم ۱۳ روز احترام به فرزند
🖍به فرزندمان اعتماد کنیم.
🖍وقتی در حال انجام کاری هستیم معمولا بچه ها دوست دارند که مشارکت کنند.مثل آشپزی،خیاطی و...
🖍اما ما اونها رو به اصطلاح عامیانه از سرمون باز میکنیم یا اینکه مسئولیت های کوچیک بهش میدیم.
🖍درحالیکه لازمه در همون لحظه که شوق و ذوق پیدا کرده اجازه بدیم که بهمون کمک کنه.
🖍به عنوان مثال شما در حال خالی کردن کابینت ها هستین و به محض اینکه کودکتان به شما نزدیک میشه به او میگین که بره از اتاق براتون دستمال بیاره.
🖍برای مسئول شدن فرزندمون باید به او اجازه بدهیم که در کنار ما باشه،بهش توضیح بدیم که در حال انجام چه کاری هستیم و حتی برای چند دقیقه اجازه بدیم که با همکاری و مشارکت واقعی داشته باشد
🖍به عبارتی از شوق و ذوق کودکمون استفاده میکنیم تا او مسئولیت پذیر بشه.
ا🖍ما وقتی کودک را به دنبال کار دیگه ای میفرستیم این پیام را بهش منتقل میکنیم که شوق تو اضافه و دست پا گیر هست و فقط کارهای کوچیک و حاشیه ای معنای کمک و مسئولیت داشتن میده.
🖍پس لذت همکاری و مشارکت داشتن رو از فرزندمون نگیریم.
#فرزندپروری #تربیت_فرزند #روانشناسی_خانواده
🆔@Moshavere_Mehr_Amin🆔
31.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨 واقعیتی ناگفته از فعالیت های جمعیتی....
❇️ انتشار مباحث کاربردی تربیت فرزند
👇👇
🔸۳۶ برنامه: روش های ایجادخودکنترلی
🔹۳۷ برنامه: روش های انتقال مفاهیم دینی
🔸۹۳ برنامه: موانع تربیتی
🔹۶۵ برنامه: نکات تربیتی نامه ۳۱ نهج البلاغه
🔸۲۵ برنامه:نکات تربیتی دوران بارداری و شیر دهی
🔍با ما همراه باشید
🖍 حجت الاسلام و المسلمین محمدمسلم وافی
#فرزندآوری #فرزندپروری #تربیت_فرزند
🆔@Moshavere_Mehr_Amin🆔
25.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨چرا خود کنترلی ؟!
🔶 وقتی ممنوعیت مطلق،آزادی مطلق و حتی نظارت هم جواب نمیدهد ....
🖍 محمدمسلم وافی
🆔@Moshavere_Mehr_Amin🆔
#تربیت_فرزند #فرزندپروری #خودکنترلی
ایجاد خودکنترلی 1.mp3
8.33M
🎙 روش های ایجاد خود کنترلی در فرزندان
🔸 قسمت اول - مقدمه
۴ شیوه تربیت فرزند
🖍 بررسی روشهای رایج در تربیت فرزندان
🔹 آزادی مطلق؟!
🔸ممنوعیت مطلق؟!
🔹نظارت بر رفتار فرزندان ؟!
🔸 استفاده از روش های خودکنترلی؟!
🔰 حجت الاسلام محمدمسلم وافی
#تربیت #خودکنترلی #فرزندپروری
🆔@Moshavere_Mehr_Amin