فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 در #آشنایی_مجازی ممکنه گیر افرادی بیوفتیم که با یک شخصیت کاذب و غیر واقعی باهامون روبه رو بشن.و ماروشیفته تصوراتمون از اون شخصیت خیالی کنند.
دلانه✨
همهی نامردیمون توی این فراز از دعای افتتاح آشکار میشه،
اونجایی که میگیم:
اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي يُجِيبُنِي حِينَ أُنَادِيهِ وَ يَسْتُرُ عَلَيَّ كُلَّ عَوْرَهٍ وَ أَنَا أَعْصِيهِ
•
•
سپاس خدای را که اجابتم میكند آنگاه كه صدايش می زنم، و هر زشتی را بر من می پوشاند
و بازهم من از او نافرمانی میكنم[😓💔]…
#دلانه
@Moshavere_Mehr_Amin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖐حرف این نیست که کل آدمای دنیای مجازی دروغ میگن و شخصیت واقعیشون با مجازیشون متفاوته.
✅حرف اینه که شخصیت مجازی طرف مقابلمون مانع بررسی دقیق نشه و اگر کسی تو این فضا بهمون معرفی شد باید مثل بقیه گزینهها مورد ارزیابی و راستی آزمایی دقیق قرار بگیره.
@Moshavere_Mehr_Amin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شب_قدر
🔸️اگر شب قدر شبی باشد که تقدیر عالم در آن تعیین می گردد...
چطور ببخشیم؛ اونچه که فراموششدنی نیست؟!
بخشش یعنی اجازه ندی اتفاقات گذشته، احساس الان تو رو در زمان حال تعیین کنه!
خیلی از دردهای گذشته نه هیچوقت فراموش میشن و نه هیچوقت اثرشون محو میشن؛ پس وقتی نمیتونیم زخمهای گذشته رو فراموش کنیم، چطوری میتونیم ببخشیم، بگذریم و به زندگی ادامه بدیم؟ خانم لیسا ترکرست Lysa TerKeurst، کتابی داره با این عنوان «بخشیدن اونچه که فراموش شدنی نیست». ایشون سعی داره تو کتابش بگه که چطوری میشه بخشید، فارغ از درد گذشته به زندگی ادامه داد، اونم زمانی که زخمهامون، همچنان مثل روز اول، تازه و آزاردهنده هستن.
حالا نکات مهم این کتاب:
یک) بخشش اصلا یعنی چی؟ بخشش یعنی اجازه ندی اتفاقات گذشته، احساس الان تو رو در زمان حال تعیین کنه! دقیقا نقطه مقابل کینه که مجبورت میکنه مدام در گذشته زندگی کنی.
دو) بخشیدن هرگز به معنی صمیمی شدن مجددا با آدمی که بهتون صدمه زده نیست! شما میتونین یه نفر رو ببخشین اما همزمان از زندگیتون، حذفش کنین.
سه) هیچوقت منتظر نباشید کسی که بهتون آسیب زده پا جلو بذاره و اشتباهش رو بپذیره و بخاطرش ازتون عذرخواهی کنه. بخشش یه فرآیند کاملا درونیه هست و اصلا با دنیای بیرون کاری نداره.
چهار) بخشش لزوما برای همیشه تداوم پیدا نمیکنه. گاهی پیش میاد با اینکه یه نفر رو بخشیدی ولی یه دفعه همه چی دوباره از اول تو ذهنت زنده میشه؛ اون وقت لازمه فرآیند بخشش رو دوباره از اول شروع کنی.
پنج) با اینکه تصمیم برای بخشیدن، در یک لحظه اتفاق میافته، اما خود بخشش، فرآیندیه که نیاز به گذشت زمان و طی کردن مسیر طولانی داره. تجربه غم و گریستن برای تک تک زخمهایی که بیرحمانه به ما زده شده بهترین تصمیم برای تسکینه.
شش) برای بخشش، بهتره بدونی که اکثر آدمها بد و شیطان صفت نیستن، اونا فقط احمقن و این قاعده شامل خود ما هم میشه. پس به قول معروف گناهکار رو دوست داشته باش ولی از گناه متنفر باش.
هفت) آدما معمولا باعث آزار بقیه میشن، چون خودشون آزار دیدن. حالا هر کاری که اون آدم کرده، بگردین ببین انگیزهاش از انجام فلان کار چی بوده؟ شما نیاز دارین قبل از بخشیدن انگیزه آدمها رو بدونین. چون بدون درک انگیزه آدما غیر ممکنه بتونین بخشیدش.
هشت) پس برای بخشیدن نیاز داری تواناییت رو در درک پیچیدگی و چند وجهی بودن انسان رو بالاتر ببری. وقتی رفتار یه نفر رو برابر با کل شخصیت اون آدم در نظر نگیری و فقط بخشی جزئی از کاراکترش بدونی به بخشش دست پیدا کردی.
ببخش ولی فراموش نکن…(organicmainded)
@Moshavere_Mehr_Amin
#روانشناسی 🌱
۷تکنیک رفتاری برای مدیریت دعوای زناشویی
۱.به هم ناسزا نگوییم
۲.اشتباهات گذشته را به رخ نکشیم
۳.مقابل بچه ها دعوا نکنیم
۴.جای خواب خود را جدا نکنیم
۵.اختلافات خانوادگی را بیرون از محیط خانه مطرح نکنیم
۶.به جای طعنه زدن توقعاتتان را مستقیم بگویید
۷.نگویید تو باعث آزار منی، بگویید من احساس میکنم این کار منو ازار میده
به قول شهید سید مرتضی آوینی ؛
عجب تَمثیلی است این که #علی مولودِ کعبه است،
یعنی باطنِ قبله را در امام پیدا کُن!
#سیاستهای_رفتاری
♦️از نو شروع کنید.
🍃در اوایل آشنایی که زوجها تازه به هم رسیده اند همه چیز تازه و هيجان انگیز است و هر یک از آنان کاستیهای طرف مقابل را نادیده میگیرد، اما پس از مدتی عيب جويي و غر زدن آغاز میشود و عبارت:
🔰 "عزیزم چقدر خوشگل شدی"
جاي خود را به
❌ "این لباس چیه پوشیدی ؟"
یا
❌ "این چه سرو وضعيه برای خودت درست کردی"
🍃اگر اين عبارتها به گوش شما آشناست. و رابطه اتان دچار چنين وضعيتي شده است، باید هر دوی شما دست به دست هم دهید و چارهای برای آن بیاندیشید.
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
💕 @Moshavere_Mehr_Amin
꧁༼﷽༽꧂
❤️شبی یه #نکته❤️
گوش زنان همان کار چشم مردان را انجام میدهد. حساسیت زن به شنیدن تعریفهای بینظیر چنان قوی است که حتی بعضی از زنها هنگام شنیدن نغمههای عاشقانهی محبوبشان، 8چشمان خود را میبندند. برای نمونه؛
• تو محبوبترینی
• خانومم تو بهترینی
• مـمنون که کنارمی
• من بهت افتخار میکنم
• از صمیم قلبم عاشقتم
• خانومم تو خوشگلترینی
• ممنون بابت فهم و درکت و ...
با این تعریفها میتوانید راحت همسرتان را شیفته خود کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #کلیپ | #ماه_رمضان
🔸دعای روز بیست و دوم ماه مبارک رمضان
یادمان شهدای فتحالمبین
@Moshavere_Mehr_Amin
❣قانون جهان هستی بر پایه احساس است، اگر به هر دلیلی احساس خوبی نداشته باشید و این احساس را ادامه دار کنید جهان اتفاقات بد را وارد زندگیتان می کند و این زنجیره آنقدر ادامه پیدا خواهد کرد تا روندتان را تغییر دهید
به عبارتی شما از قانون
حس خوب= اتفاقات خوب
سرپیچی کردید و مجازات آنرا با اتفاقات بد زندگیتان می دهید.
نمی توانیم به مشکلات کمتر توجه کنیم،
اما می توانیم بر نکات مثبت زندگیمان تمرکز کنیم و بابتشان سپاسگزار باشیم
و طبق قانون جهان پاداش حس خوبمان را با اتفاقات خوب دریافت کنیم.
با پیاده روی کردن ؛با در آغوش کشیدن فرزندمان، با دوش گرفتن
با نوشتن با نماز خواندن
با آواز خواندن با نوازش حیوان خانگیمان
با محبت کردن به عزیزانمان
با صحبت کردن با خداوند احساسات
هرکس به هر طریقی که خودش میداند❤️