دعا کن همیشه چشمانی داشته باشی که بهترین ها را ببیند، قلبی که بدترین ها را ببخشد، ذهنی که بدی ها را فراموش کند و روحی که ایمانش را از دست ندهد. صبح تون خوش🌹 @Moshavere_Mehr_Amin

✍️ زندگی خودت رو دوباره خلق کن! 🔸برای خلق زندگی دوباره ابتدا وضعیت موجودت رو ارزیابی کن. ارزیابی از این جهت مهمه که متوجه میشی کجا رو باید متوقف کنی و کجا مسیر جدیدت رو شروع کنی‌. ✅از این ۸ ناحیه شروع کن: ۱- سلامتی ۲- مالی ۳- توسعه فردی ۴- شغل ۵- روابط ۶- خودمراقبتی ۷- محیط زندگی ۸- زمان آزاد 🌱برای هر ناحیه از خودت بپرس، تغییر چه چیزی بیشترین تاثیر رو میذاره؟ در ادامه به تفصیل در مورد هر یک از نواحی و بهبود اون ها صحبت خواهیم کرد. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی @Moshavere_Mehr_Amin

عزاداری هاتون قبول و ماه ربیع الاول مبارک❤️🍰 @Moshavere_Mehr_Amin

✍️ ۴ سؤالی که کیفیت زندگیت رو مشخص می کنه! ۱- با بدنم چطور رفتار می کنم؟ ۲- دارم توی چه مسیری قدم بر می دارم؟ هدفم توی زندگی چیه؟ ۳- با چه کسانی وقت میگذرونم و چرا؟ ۴- چه عادت هایی رو توی زندگیم دارم؟ روتینم چقدر با کیفیته؟ #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی @Moshavere_Mehr_Amin

همسرانه هیچ دو انسانی باروحیات وعلاقه‌مندی‌ مشترک،یافت نشده‌اند پس اگردریک رابطه‌ی دونفره،هیچ مشکل و برخوردی بوجود نیاید،به این معنی‌ست که یکی ازاین دوتمام حرف‌های دلش رانمیزند ‌‌‌ ‌ ┈┈•°. ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام @Moshavere_Mehr_Amin

یادمــــان باشــــد؛ روزی پــــروانه میشویـــم، پــــس بگــــذار روزگـــار... هـــر چه میخـــواهد پیــــله کنــــد. صبح بخیر @Moshavere_Mehr_Amin

چند تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه: قانون ۲۱/۹۰ : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت، سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن! @Moshavere_Mehr_Amin

🔰نکات_تربیتی برنامه ریزی 🔎 به بچه‌ها باید بیشتر برنامه داد تا گوشزد کرد و دستور داد. ✅ یعنی پدر و مادر بگویند انتظارات ما از شما در خانه این موارد است، ♦️و اتفاقاً از او بخواهید به شما برنامه بدهد.مثلاً در تابستان انتظار ما این است که کمک‌مان کنید، حالا ▫️چه کمک‌هایی می‌توانی کنی، ▪️چطور می‌توانی کمک کنی، 🔸را از زبان خودش بشنوید. 🔹بچه‌ها وقتی حرفی از زبان خودشان خارج شود، بیشتر مقید به آن موضوعات و حرف ها هستند.

✨✨✨✨✨ امروز خوب‌تر باش برای خودت، برای همه برای زمینی که به خوب بودنت نیاز دارد... 🌸 سلام صبحتون_به_شادی 🌸 @Moshavere_Mehr_Amin

✍️ ۵ مرحله زندگی؛ چگونه زندگی مان را برای موفقیت برنامه ریزی کنیم؟ ۵ مرحله زندگی که به اصل ۱۸ معروفه، یه رویکرد جدید طراحی زندگیه که باعث کاهش پشیمانی و اضطراب میشه و به شما کمک میکنه خوشحال تر زندگی کنین، زندگی معنادارتری داشته باشین و به اهدافتون برسین: ۱- رؤیاپرداز (از تولد تا ۱۸ سالگی) زمانی که رؤیاهایمان را شناسایی و با افزودن جزئیات بیشتر آن ها را واضح تر می کنیم. برای رسیدن به آن ها سراغ مشاور و افراد آگاه می رویم. ۲- جست و جو گر (از ۱۸ تا ۳۶ سالگی) زمانی که جست و جو و ماجراجویی را برای کشف علاقه واقعی خود شروع می کنیم. مطمئن باشیم شغلی را انتخاب می کنیم که در برابر سختی های آن تاب آوری داشته باشیم. ۳- سازنده بودن (از ۳۶ تا ۵۴ سالگی) زمانی که با جدیت، تجربه و خودآگاهی روی حوزه ای که انتخاب کرده ایم، تمرکز می کنیم. ۴- منتور (از ۵۴ تا ۷۲ سالگی) زمانی که نسل های جوان تر را راهنمایی می کنیم. سازنده بودن را نیز ادامه می دهیم. ۵- بخشنده بودن (از ۷۲ تا ۹۰ سالگی) زمانی که تمام انرژی و وقتمان را وقف کارهایی می کنیم که به نفع جامعه است. از ثمرات و نتایج کارهایتان لذت ببرید. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی @Moshavere_Mehr_Amin

چون آب به جویبار و چون باد به دشت روزی دگر از نوبت عمرم بگذشت هرگز غم دو روز مرا یاد نگشت روزی که نیامدست و روزی که گذشت صبحتان متعالی @Moshavere_Mehr_Amin

✍️ با نگرانی و اضطرابی که قبل شروع کاری به سراغمان می آید، چه کنیم؟ 🔸وقتی می خواهیم فعالیت جدیدی را انجام دهیم، اکثرا دچار اضطراب بزرگی می شویم که مبادا چیز خوبی از آب درنیاید و یا نتوانیم آن را انجام دهیم. پس چه کنیم؟ ✅چیزی که کمک می کند بتوانیم این نگرانی ها را دور نگه داریم، اعتماد به فرایند است. ما به انتظار معجزه نمی نشینیم، بلکه شروع به آزمایش، تصحیح و آزمایش دوباره می کنیم. در این فرایند باید به خودمان اجازه دهیم اشتباه کنیم، بسیار پیش برویم و حتی به جاهای بی معنا برسیم. ✅چیزی به نام شکست وجود ندارد؛ چرا که هر گام که پیش می رویم، لزوما برای رسیدن به مقصد است و حتی گام های اشتباه هم جزو همین روند است. ✅وقتی پای کار می نشینیم، یادمان باشد خروجی خارج از تسلط ماست. اگر هر قدم به سمت امر ناشناخته را با صلابت و قاطعیت همراه با دانش برداریم، در نهایت به مقصد می رسیم. این مقصد شاید آنی نباشد که پیش تر انتخاب کردیم، اما شاید جذاب تر باشد. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی @Moshavere_Mehr_Amin