⭕️دو ویژگی اصلی وسواس‼️ 2⃣دو ویژگی مهم که می‌توان برای شناسایی وسواس اشاره کرد تکرار و اضطراب است. ◀️هرگاه موضوعی دائم در ذهن و عمل تکرار شد و باعث اضطراب شما شد این نشانه وسواس است. ◀️این موضوع تکرار شونده در واقع در همه لحظه های زندگی شخص ذهن او را درگیر میکند، طوری که شخص هرکاری میخواهد انجام بدهد دائم دارد به آن موضوع فکر میکند. ◀️ شک‌ها و سوالات مکرر چه عملی برای شست و شو و نظافت و چه فکری، عذاب وجدان و ناراحتی از گذشته و نگرانی از آینده، کارهای غیرعادی برای دور کردن خطرات(مثلا اینکه حتما باید از روی این کاشی بروم)، افکار جنسی ناخودآگاه، کمال گرایی افراطی و..... ◀️ این افکار معمولا طوری به ذهن می‌آیند که شخص فکر میکند واقعی است و همین باعث واکنش می‌شود. ✅هرگاه دیدید موضوعی ذهن شما را در موقعیت‌های مختلف درگیر کرد بدانید این افکار وسواسی است.

💥 برای اطلاع دقیق از شرایط تبلیغات این جا در خدمتیم 🌺 https://eitaa.com/joinchat/1139212714C88d7ce43eb

🍃🌸🍃🔹🌸🍃🌸🍃🔹🌸 ✅هشتاد #اثر_واقعی، بی نظیر و معجزه آسای حرز امام جواد(علیه‌السلام) https://eitaa.com/Rezvan0313/1714 https://eitaa.com/Rezvan0313/1714

💢پاسخ: با سلام در خصوص استفاده از رسانه (تلويزيون، کامپيوتر، گيم، تبلت، گوشي و ...) اصل بر اين است که کودکان به کمترين ميزان از آن‌ها استفاده کرده و بيشتر وقت خود را با بازي‌هاي خلاق همراه با والدين و هم‌بازي‌ها و نيز بازي‌هاي تحرکي در فضاهاي باز پر کنند. چرا که اين بازي‌ها باعث افزايش مهارت‌هاي اجتماعي، خلاقيت، هوش و بهبود کيفيت سلامت جسمي فرزندان خواهد شد. کارشناسان مدت زمان استفاده در طول شبانه‌روز را معمولا بين یک تا دو ساعت بيان مي‌کنند. اين مقدار نيز بايد به صورت تشويقي در ازاء انجام رفتارهاي شايسته و به صورت جايزه به بچه‌ها داده شود. اولويت استفاده از اين ابزارها با تلويزيون و برنامه‌هاي ويژه کودک است. استفاده از گوشي و تبلت بايد به حداقل ممکن رسيده تا کودک دچار وابستگي و عادت به آن‌ها نشود. همچنين بايستي در زمان‌هاي استفاده از گوشي و تبلت برنامه‌هايي را ارائه داد که در رشد و تقويت مهارت‌هاي آنان طراحي شده باشند، نه بازي‌ها يا برنامه‌هايي که مناسب بزرگسالانند. چند پيشنهاد: - به خاطر داشته باشيد هديه کردن گوشي و تبلت در سنين خردسالي اصلاً نشانه پيشرفت و به اصطلاح به روز بودن نيست. حتي اگر همه اطرافيان شما اين کار را انجام بدهند. اگر مي خواهيد او را با تکنولوژي آشنا کنيد، به او اجازه دهيد برخي ساعات روز با تبلت شما بازي کند اما شخصي کردن اين وسيله را از چنين سني شروع نکنيد. - با وضع کردن برخي قانون ها، ساعت هاي استفاده فرزندتان از رايانه و تبلت را محدود کنيد. براي مثال به او اجازه ندهيد که گوشي يا تبلت را سر سفره و ميز شام بياورد و در اين تصميم قاطع باشيد. - محققان مي گويند بازي با تبلت يا رايانه پيش از خواب مي تواند سبب اختلال در خواب کودکان شود؛ پس به او اجازه بازي کردن با تبلت پيش از خواب را ندهيد و نگذاريد آن را به اتاق خوابش ببرد. - پيشنهاد مي شود تحت هر شرايطي گوشي هوشمند از معرض استفاده فرزندتان خارج شود. اگر چاره اي نديديد جز اينکه بازي هاي رايانه اي بايد در برنامه ها فرزندتان باشد و بايد ساعت‌هايي را به آن بازي‌ها بپردازد، سعي تان بر فراهم کردن کامپيوتر خانگي و بازي هاي آن باشد. سعي کنيد با مشورت با کارشناسان رسانه اي بازي هاي متناسب با سن فرزندتان را برايش تهيه کنيد. - سعي کنيد به مرور زمان نه به صورت دفعي بازي هاي رايانه اي را براي او به حداقل ممکن برسانيد. براي اين کار مي توانيد ضمن پر کردن اوقات فراغتش با بازي هاي فيزيکي و خلاقانه، همچنين عضو کردن او در بازي هاي همسالان مناسب و شرکت کردن خودتان در بازي هاي او، براي هر روزي که کمتر سراغ گوشي مي رود، پاداشي براي او قرار دهيد و يا يک جدولي تهيه کنيد و براي هر روزي که استفاده نمي کند و يا کمتر استفاده مي کند، علامتي داخل جدولش بزنيد و در آخر هر هفته اگر ستاره ها به مقدار مطلوب رسيد، به او پاداش دهيد. - فردا دير است. از همين امروز شروع کنيد. بازي هاي دونفره پرتحرک و هيجان انگيز، هم مي تواند سلامت جسم فرزندتان را تضمين کند و مهارت هاي حرکتي اش را تقويت کند و هم لحظات شاد و خوشي را برايش رقم بزند. اگر کودکتان از چنين نعمتي بهره مند شود ديگر نيازي به مدام بازي کردن با تبلت پيدا نخواهد کرد. گاهي کودکان براي پر کردن خلأهاي زندگي و گاهي به خاطر اعتياد به آن وسيله نمي توانند از آن وسايل جدا شوند. در هر شرايطي اين شما هستيد که با برنامه ريزي و وقت گذاشتن براي فرزندتان مي توانيد شرايط را به حالت عادي برگردانيد.

🌹 حاجت روایی حرز امام جواد 🌹 .... تو این گرونی کسب و کار پسرم تو مغازه خیلی کساد بود خیلی غصه میخوردم همیشه دعا میکردم خدا یه راهی جلومون بذاره که انشالله همه ی جوان‌ ها و پسرم کار و کاسبیه حلال و پر برکت داشته باشند که حرز امام جواد را به لطف شما دریافت کردم و کار کاسبیه پسرم روز به روز بهتر میشه خیلی عالی و هرجا میره بازوبند هم همراهش هست که شما لطف کردین خیالم راحته چون خیلی آرام بخش هست و دیگه استرسی ندارم ... ✅ آیدی ثبت سفارش @maahdiua @maahdiua

🍃🍃🍃 😍معجزه از این واضحتر👆👆👆