بازي👈حق تربيتي كودك در هفت سال اول زندگيست.
✴️اگر ما بخواهیم حق تربیتی فرزند مان در هفت سال اول ضایع نشود باید فرصت بازی را به او بدهیم.
🔔بهترین والدین، والدینی هستند که بستری را فراهم کنند که بچه ها بازی کنند. نه اینکه دست بچه را بگیریم و کلاس به کلاس ببریم.
@Mother_Sample
👈اگر فرزندتان وسایلش را به بقیه نمیدهد:
به حریم کودک احترام بگذارید
اگر کودک احساس کند کتاب‌ها، اسباب‌بازی‌ها و وسایل او به خوبی مراقبت نمی‌شود غیر ممکن است آنها را در اختیار دیگران قرار دهد. بنابراین بهتر است قبل از اینکه چیزی از وسایل او را بردارید از او اجازه بگیرید و به او اختیار نه گفتن را بدهید. مطمئن شوید برادر و خواهر، دوستان و پرستار کودک نیز همین کار را انجام می‌دهند.
آنها نیز باید برای برداشتن وسایل از او اجازه بگیرند و وقتی وسایل کودک در اختیار آنها قرار می‌گیرد به دقت از آنها مراقبت کنند.
@Mother_Sample
.
🔴 دیگه نمی‌خوام یه مادر عصبانی باشم!
مطمئنا شرایط سخت روی همه‌ی ما تاثیر می‌ذاره ولی به‌نظرتون اگه آگاه باشیم که این مخاطبِ کوچولوی ما، باید اجازه آزمون و خطا داشته باشه و نباید ازش انتظار زود بزرگ شدن و عاقلانه رفتار کردن داشته باشیم، شرایط فرق نمی‌کنه؟!❤️
پس حالا که دوست داری مادر آروم‌تری باشی، این روش‌ها رو امتحان کن:
🔹️ محیط رو ترک کن: به محض عصبانیت، برای چند دقیقه از کودک فاصله بگیر و شروع به دم و بازدم عمیق کن، سن کم فرزندت و اینکه چقدر دوسش داری رو به‌یاد بیار و بعد پیش فرزندت برگرد.
🔹️ حرف بزن! قرار نیست احساست رو مخفی کنی، فقط قراره نحوه بروزش مدیریت بشه. پس با احترام، از حس خشم یا ناراحتی‌ای که درونت به‌وجود اومده با کودک حرف بزن.
🔹️ عواقب کارش رو گوشزد کن: دقت کن تهدید کردن وارد مکالمه نشه! فقط در جریان باشه این کارش چه عواقبی داره که باید بپذیره.
با تمام این‌ها، باز ممکنه شرایطی به‌وجود بیاد که به اشتباه سر کودک فریاد بزنیم. خودتون رو تخریب نکنید، فقط هم‌قد کودک بشید و ازش معذرت‌خواهی کنید ❤️
@Mother_Sample
🟣 بچه‌ها چه موقع از روز ميوه بخورن؟
بهترین زمان برای خوردن ميوه وقتي است كه معده كودك خالی باشد. علاوه بر اين، بهترين زمان خوردن ميوه در صبحانه است. اگر آب مركبات هنگام صبح به كودك داده شود، موجب افزايش اشتهاي كودك مي‌شود.
اگر هنگام صرف غذا ميوه‌هايي كه حاوی ويتامين C هستند، به‌صورت آبميوه به كودک داده شوند، موجب افزايش آهن خون مي‌شوند. به جز صبحانه، ميان وعده‌ها بهترين زمان استفاده از ميوه هستند.
@Mother_Sample
*اگه فرزندانتون باهم دعوا کردن با هردوشون همدلی کنید*
🔸اگه طرف فرزند بزرگتر رو بگیرید حتی اگه حق باهاش باشه فرزند کوچیک فکر میکنه بزرگه رو بیشتر دوست دارید و برعکسش اگه از فرزند کوچیکتون دفاع کنید فرزند بزرگتر احساس دوست داشته نشدن میکنه.
پس باید چکار کرد:🤔
✅مثلا دخترم میتونه حق با تو باشه چون داداشت عصبانی شد و کتکت زد ولی تو هم نباید بدون اجازه وسیله شو برمیداشتی بهتره عذرخواهی کنی.
و به فرزند دیگه تون هم بگید میتونه حق با تو باشه خواهرت نباید بدون اجازه وسیله تو برمیداشت ولی تو هم نباید کتکش میزدی بهتره بری ازش عذرخواهی کنی.
✅در اینصورت با هردو همدلی شده و هردو به اشتباهشون پی میبرن.
@Mother_Sample
شخصیت فرزندانمان یک پازل
چندمیلیون تکه است که هر تکه آن،با واژه هایی که مابرای او بکار میبریم ساخته میشود.
خیلی مراقب بکاربردن کلمات وجملات برای فرزندانمان باشیم.
@Mother_Sample
🔺کودکان اغلب مرتکب رفتارهایی می‌شوند که توجهات زیادی را جلب میکند.
اگر شما به کلمات بدی که به‌کار می‌برد، بخندید یا واکنش افراطی نشان بدهید، تقریبا تضمین کرده‌اید که باز هم آن کلمه را تکرار کند.
بی‌توجهی می‌تواند به‌عنوان اولین قدم برخورد مقابله‌ای خوبی باشد؛ به‌خصوص برای بچه‌های کم‌سال‌تر.
اگر فحش تکرار شد، در عین اینکه توجه خاصی نشان نمی‌دهید، برایش توضیح دهید که این کلمه‌ی خوبی نیست و دیگر نباید آن را تکرار کند.
@Mother_Sample
*حالا اگه موقع خرید فرزندتون عروسک یا اسباب بازی ای انتخاب کرد که شما شرایط خریدش رو ندارید*
میتونید به فرزندتون بگید:
✅ وای چه عروسک یا اسباب بازی قشنگی خیلی دوستـ داشتنیه ولی ما برای خرید چیز دیگه ای اومدیم و فعلا نمیتونیم اینو بخریم
✅ چه عروسک یا اسباب بازیه قشنگی میخوای اینو تو لیست آرزوهات بنویسی و پول تو جیبیتو جمع کنی و بخریش
✅ وای چقدر قشنگه ولی پول زیادی همرام نیست که بتونم بخرم ولی دفعه بعد که به اندازه قیمتش پول همرام بود حتما برات میخرمش.
@Mother_Sample
در صحبت با کودکان لحن صدای شما والدین به اندازه کلام تان مهم است.
ماهرانه ترین پاسخ ها به کودک نیز می تواند زهرآگین باشد مثلا اگر هنگام بیان مطلب از روی درماندگی آهی بکشید و بگویید: "باز هم این کار را کردی تو هرگز نمیتوانی یاد بگیری...."
همراه کلمات محترمانه لازم است رفتار ما نیز محترمانه باشد برای نمونه می توان گفت: "من به توانایی و قضاوت تو ایمان دارم یکبار که تذکر بدهم خودت میدانی که بکنی"
@Mother_Sample
وقتی فرزندتان از خودش انتظار بالا داره و اطرافیان هم به آن دامن میزنند که حتما باید در امتحان نمره عالی بگیرد، ایجاد استرس میکند.
فرزندتان باید به یقین برسد که کسی بخاطر نمره، بازخواستش نخواهد کرد.
@Mother_Sample
توهین به کودک در کنار دوستانش و دیگران باعث کاهش اعتماد به نفسش میشه و شرایط برای توهین بقیه بهش و بی ارزش شدن اعتبار و شخصیتش پیش بقیه فراهم میشه.
@Mother_Sample
💢تزریق حس امنیت به کودک:
«من اینجا هستم و بغلت می كنم»
«من اینجا هستم، كنار تو و نمی گذارم آسیب ببینی»
«من اینجا هستم و صدایت را می شنوم، خواسته ات را به من بگو، لازم نیست جیغ بكشی و گریه كنی تا توجه ام را جلب كنی»
«من اینجا هستم و تو آرام باش»
«من اینجا هستم و می توانی روی من حساب كنی».
👈این جمله ها نمونه هایی از حرف هایی هستند كه حس امنیت را به كودك شما تزریق می كند.
@Mother_Sample
*اطمینان حاصل کنید که فرزندتون خواب کافی داره*
خواب برای سلامت روانی کودکان خیلی مهمه.
وقتی بزرگسالان خسته میشن، بی حوصله و کم انرژی میشن ولی بچه های زیر ۶ سال، بیشتر کم خوابی رو به شکل مخالفت ورزی زیاد ویا افراط تو انجام رفتاری مثل چسبیدن به دیگران نشون میدن.
نیاز خواب بچه ها بر اساس سن اونها قابل پیش بینیه و کم بودنش از یه حد نرمال حتما باید پیگیری بشه چراکه گاهی اوقات از کمبود ویتامین و یا اضطرابه.
@Mother_Sample
امروزه معلوم شده است که پدران نقش بسیار مهمی در رشد کودکان بازی می کنند و نقش آنها با نقش مادران فرق دارد. یکی از وظایف پدر این است که کمک می کنند تا رابطه چسبنده مادر و کودک ادامه نیابد.
پدر کمک می کند کودک فضای بازتری جهت کسب تجربیات جدید، کاوش و رشد پیدا کند و بتواند به استقلال مورد نیاز دست یابد. پدرها بیشتر از مادران، فرزند خود را به پیشرفت و انجام کارهای جدید فرا می خوانند.
پدرها فرزند خود را ترغیب به ابتکار، خطر پذیری و انجام فعالیت های نا آشنا و حضور در وضعیت های ناشناخته می کنند.
⭐️@Mother_Sample
❕
امواج ناشی ازدستگاه های وای فای پتانسیل سرطان زایی دارند وکسانیکه وای فای آنها ۲۴ ساعته روشن است
فرزندان آنها در معرض خطر عقیم شدن هستند
وسبب سردرد
خستگی
واختلال خواب میشود!
@Mother_Sample
كودك نيازمند مهر والدين است
نه دلسوزی آنها...
هر چقدر توان داريد به کودک مهر بورزيد ولي دلسوزي نكنيد چرا كه دلسوزي مانع رشد كودك مي شود.
مثلاً اگر كودك شما قادر باشد خودش غذا بخورد ولي شما به او غذا بدهيد دلسوزي كرده ايد، كودك شما بايد بداند كه با گريه كردن نمي تواند به خواسته هايش برسد و اگر شما به درخواست او که با گريه است، توجه كنيد دلسوزی كرده ايد.
@Mother_Sample
🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃
وقتی دو فرزند شما بر سر اسباب بازی یا خواسته ای دعوا داشتند، به نفع کودک کوچکتر، آنها را راضی نکنید...
با وعده دادن یا گفتن اینکه تو بزرگتری پس از حقت بگذر، کودک کوچکتر نباید یاد بگیرد که حق تجاوز و زیاده خواهی دارد.
یا هر دو با هم استفاده میکنند یا اینکه از بازی کنار میرود، در این موضوع قاطعانه رفتار کنید و از گریه زاری کودک خود نترسید
⭐️@Mother_Sample
برای پیشگیری از استرس با کودکتان بیشتر بازی کنید و سعی کنید در این بازی‌ها علاوه بر تخلیه انرژی جسمانی کودک، شادی و شوق به زندگی را در او تقویت کنید.
در این مورد استفاده از بازی‌های گروهی استفاده کنید تا با تحکیم ارتباط خانوادگی، محیطی شاداب برای همه افراد خانواده ایجاد کند.
@Mother_Sample
فرزندان در سنین نوجوانی در معرض خطرات بسیاری قرار دارند، از مصرف مواد مخدر و الکل گرفته تا دچار شدن به انواع بیماری های روانی و بحران های روحی.
اصل بسیار مهمی که باید به آن توجه کرد این است که پرخاشگری و طرد فرزند بدترین کاریست که پدر و مادر میتوانند انجام دهند.
داشتن ارتباط دوستانه و صمیمانه با فرزند اصل اساسی در دور نگه داشتن او از ابتلا به خطراتی است که گفته شد. اما باید توجه داشت اعتدال را هم باید رعایت کرد. یعنی نزدیک شدن بیش از اندازه و کنترل داشتن بر تمام فعالیت های فرزند ، حس اعتماد به نفس را در او از بین خواهد برد و به نوعی دیگر درگیر مسئله و مشکل خواهد شد.
@Mother_Sample
اگر دیگران همه کارهای بچه ها را
انجام دهند فرصتی برای نشان دادن
خلاقیت بچه ها باقی نمی ماند
و اگر بچه ها به هرچه می خواهند بلافاصله دست پیدا کنند شکیبایی را نمی آموزند.
@Mother_Sample
*به فرزندتون یاد بدید که مستقل و ماجراجو باشند*
یک کودک با اعتماد به نفس، از امتحان کردن تجربیات مختلف نمی‌ترسد.
به شخصیت و خلق و خوی منحصر به فرد فرزندتان توجه داشته باشید و او را ترغیب به ریسک و تجربه های تازه کنید.
امتحان کردن کارها مانند امتحان کردن یک بستنی جدید یا دوچرخه سواری در یک پارک جدید یا دوستی با افراد جدید در کلاس هنر یا باشگاه و...
البته ممکن است آنها از این تجربیات راضی نباشند اما حداقل یک تجربه تازه را امتحان کردند.
مستقل شدن کودک به شکل خارق العاده ای در افزایش اعتماد به‌نفس او نقش دارد.
همچنین اجازه دادن به کودک برای شرکت در اردوها و سفر های علمی مدرسه یا سفرهای کمپینگ می‌تواند استقلال آنها را توسعه داده و به آنها بیاموزد که بدون کمک شما با شرایط مختلف کنار بیایند.
@Mother_Sample
کلید کمک به تغییر رفتارهای فرزندتان
بچه ها همیشه کارهایی که از آنها می خواهیم، انجام نمی دهند، بلکه به طور تدریجی کارهایی انجام می دهند که ما انجام می دهیم.
اگر در ابراز خشم زیاده روی کنیم، بچه ها نیز همان کار را خواهند کرد. اما اگر بتوانیم آرامش را حفظ کنیم، متوجه خواهند شد که راه ابراز ناراحتی، الزاما خشمگین شدن نیست، به همین دلیل یاد می گیرند که در مواقع ناراحتی، خود را آرام کنند.
@Mother_Sample
چطوری بچه ها عاشق والدینشون میشن؟
وقتی جلوی جمع از اون و توانایی‌هایش تعریف می کنید ببینید چطوری چشاش برق میزنه و اعتماد به نفسش به اوج میرسه و با محبت شما رو نگاه می کنه و توی دلش میگه مرسی مامانی
روزی که جشن تولدشه و شما اون روزو که خدای مهربون اونو به شما هدیه داده رو جشن می‌گیرین بهش احساس مهم بودن میدین
وقتی که صبح ها با بوسه بیدارش می کنین و شب ها با بوسه و لالایی میخوابونیدش اون میفهمه که چقدر دوستش دارین
برای یه کودک مهم ترین لذت دنیا اینه که احساس کنه پدر و مادرش عاشقانه دوستش دارن.
@Mother_Sample
ناخن جويدن نشانه اضطراب دروني كودك است. كودك از اين طريق حالت تهاجمي خود راكنترل می کند وسعي ميكند بر اضطراب خود غلبه كند.
او با اینکار توجهش را از دنياي خارج قطع میكند وبه درون خويش بازميگردد.
برای درمان آن باید ریشه اضطراب را از بین برد
@Mother_Sample
در خانواده تبعیض جنسیتی ممنوع
مراقب باشید افراطی از حد دختر خود را حمایت نکنید. توجه و ملاطفت نسبت به دختر با توجه به خلقیات خاصش بسیار ضروری ست وحتی در روایات هم به آن توصیه شده است.
اما گاه در خانواده ها شاهد هستیم که برادران باید از حق خود به نفع خواهرشان بگذرند. و یا برعکس با برجسته کردن برخی از رفتارهای پسرها، از دخترمان می‌خواهیم که کوتاه بیاید.
این رفتار موجب حسادت و حساسیت کودکان و نوجوانان نسبت به هم می شود.
@Mother_Sample
هنگامی که پیش دکتر می روید اجازه دهید کودک خودش حرف بزند.
به جای فرزند حرف زدن و تصمیم گرفتن، مستقل شدن او را به تاخیر می اندازد و کودک را در هر کاری وابسته به پدر و مادر می کند.
@Mother_Sample
برای کودکانی که در به خواب رفتن پس از رفتن به رختخواب مشکل دارند می توان از عادت های مطلوب زمان خواب با موفقیت استفاده کرد، از جمله گفتن داستان، خواندن آواز، یک نوشیدنی یا مالش دادن پشت کودک.
سپس به تدریج می توان زمان این عادتها را هر شب زودتر شروع کرد تا اینکه کودک در زمان مطلوب به رختخواب برود. استفاده از اشیاء دارای بار عاطفی مثل پتو، پارچه یا عروسک های حیوانات نیز ممکن است در شروع خواب مفید باشد.
@Mother_Sample
📣 یکی از نشانه های خانواده سالم این است که در آن بچه ها ساعت خواب مشخصی دارند!
⬅از نظر سلامت_روح و جسم کودکان، این ساعت هر چه به ۹ یا حداکثر ۱۰ شب نزدیکتر باشد، بهتر است.
@Mother_Sample
*موقع صحبت با فرزندتون از کلمات کلیشه ای استفاده نکنید*
با گوشه و کنایه با کودکان حرف نزنید. جمله هایی مثل:
*چه کار احمقانه ای انجام دادی* یا *از داداش کوچیکترت هم بچگانه تر رفتار کردی* درست به اندازه یه آسیب جسمی به روح و روان کودک آسیب میزنه.
تو انتخاب واژه ها و کلمات نهایت دقت و دلسوزی رو داشته باشید.
اجازه بدید کودک بدونه هر انسانی ممکنه گاهی اشتباه کنه.
*فرزندتون باید بدونه حتی اگه رفتارش رو دوست نداشته باشید، باز هم عاشقش هستید.*
@Mother_Sample
❌ اگر فرزند شما خیلی زود عصبانی میشود، ممکن است به این دلیل باشد که
شما به اندازه کافی او را تشویق و تحسین نمی‌کنید، ولی شما فقط در مقابل بدرفتاری های او توجه و واکنش نشان می دهید.
😍 تحسین، و تشویق، معجزه میکند.
@Mother_Sample